Всем привет!
Ищу себе напарницу для спора и постепенного сброса лишнего веса.
Мне 34 года,
Рост: 157
Вес:73
Цель:53
Сроки: убить 20 кг до апреля 2016
Девочки, объяснит е пожалуйста. Диета дюкана, атака + почти 7 к. В чем дела? Ела филе курийное и 2 пачки творога. Филе 500 гр.на весь день+ физ. Упраж.
на самом деле конечно 81,5...опять.
я подумала что процесс должен быть закономерным, если магомет не идет к горе, то гора идет к магомету.
А именно, если исчезает кг, то появляются деньги и наоборот, появляются деньги - исчезает кг.
Я болтаюсь посредине, вот в том месте где ТИРЕ.
то есть ничего не исчезло и ничего не появилось пока.
Трудно растаться с нажитым непосильным трудом, хорошо, будем искать способ привлечения денег в свою жизнь...
Читать далее»
В общем, чего я решила-то
Если к 1 ноября буду 60 - куплюсебе румяна Mac
Если буде меньше (пофиг на сколько, но цифра будет уже на 50 кг) куплю себе шкоковый набор пеньюар+Халатик ну и румяна Мас))))
А если к декабрю буду 55, куплю себе еще дорогущий комплект нижнего белья, а есои меньше, то хорошцю кожаную сумку! Вот) я у себя добрая и щедрая))))
|
Llina
|
|
6 октября 2015 года
|
См фото
Итааак... какие-то голодные у меня были эти два дня! На работе завал, кушать некогда совсем. Угли:
З-2 мандарина чай
О-макарошки, даже без кетчупа
У-кусочек пирога. Не получила я удовлетворения в угли.
Витамины:
З-2 мандарина и чай
О-дыня(вкууусная)
У-осталась без ужина, так как на работе фруктов не оказалось(кто-то схомячил мои яблоки и не признается)а домой уже поздно приехала, неча жрать. Чаек выпила и все.
Завтра белок...
Читать далее»
Всем привет. Хочу послушать вашего совета.
У меня не йокает сердце на мужчин, ну вы понимаете, о чем я. Много лет я уже одна, кроме флирта и дружеского общения не позволяю себе ничего. А коды идут, скоро 30. Сидеть и ждать до 100 лет, пока встречу ЕГО, или менять что-то в себе? У меня уже комплекс неполноценности развивается.
Проблем с общением и выбором нет, меня окружают люди из разных сфер, городов и даже стран. Но вот только все не то...
Читать далее»
Хочу спросить девушек, кому за...50... У всех так или я "такая"? Чем больше я занимаюсь в спорт зале( не много...по 1 часу ежедневно интенсивно- это зумба- аэробная треня( 45 мин танцы и 15мин на полу... 3 раза в неделю...степаэробика- на платформе пляшем.так же 40-45 мин в быстром темпе...через 10 мин - уже мокрые..и 15 мин на полу- пресс и т.д...
Читать далее»
Девочки всем привет!
Ну вот я и вернулась...убегала на 6 мучительно долгих дня на диету 6 лепестков, чтобы вес толкнуть
И у меня получилось...общий отвес за 6 дней 4400
Правда, образовалась другая проблема
Начинала я худеть с моими верными механическим весами на которых красовалась цифра 119 кг
Вес встал на отметке в 107 кг...потом после витаминного был привес в 1 кг
Ух как я разозлилась и решила начать 6 лепестков, ну и целый день после этого решения жрала...еще и пивом шлифанула...
Читать далее»
сколько грамм в 1 столовой ложке отрубей?! 15 или???
Спасибо!!!
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
20 часов назад