Приветик Всем!!!
очень давно хотелось мне приобрести эту чудную помощницу и вот неделю назад она у меня появилась, как мне многие рассказывали, что в ней можно делать все, что угодно. Я тоже долго выбирала, чтобы и не сильно дорогая и чтобы в ней элементарные функции были...
Читать далее»
Вес-51.7. Завтрак- Дю-пирог с чаем.
Обед-грибной суп.
Ужин-горбуша запеченная и салат из свежих овощей.
Сегодня последний день выходных и здравствуй, рабочая неделя. Морально бы еще настроиться.
Уже движемся к пятнице) кто что ел?
Всем привет!
Собственно, вопрос в заголовке
На написание поста навеял лайфхак, про который мне вчера рассказали))) В одном из последних журналов Гламур положили пробник новой туши Chanel. Я сегодня обошла все близстоящие киоски союзпечати, Гламур скупили весь т.е., про лайфхак я узнала, походу, когда уже все гламурные дивы про него знают))))))
НО...
Читать далее»
Всем доброе утро!!! Месяц прошёл как то не заметно!!)))Нарушения были, но незначительные!!! Водный день провела на воде, а завтрак, обед и ужин был чай с молоком!!! За водный отвес был -700(надеялась что чуть больше получится!!!)))
И вот итог за 1 месяц: вес -7.100, ОТ-7см, ОБ-6см! Вообщем и целом я довольна!))) И уже трёх человек в наши ряды заманила!!!)))
не взвешивалась
Сегодня на проекте узнала, что оказывается помидоры и огурцы не желательно есть в одном салате, так как они не совместимы. А я так всегда делала, это мой самый любимый салатик был. Вот что написала диетолог " это антивитамины. В огурцах содержится фермент аскорбиназу, которая разрушает витамин С из помидоров. А печень это нейтрализует. Поэтому, в таком салате никакой пользы, а для людей с заболеваниями печень, желчного еще и огромная нагрузка на больные органы"...
Читать далее»
5 тибетских упражнений, которые вы должны делать каждый день
По легенде, в давние времена, тибетские ламы создали комплекс упражнений «фонтан молодости» или «пять тибетских жемчужин» для восстановления и поддержания сил и энергии в организме. По своим принципам упражнения похожи на асаны йоги, с одним отличием — они делаются быстрее...
Читать далее»
Правда, как? Мне 24 года (ну почти 25), а я вечно сонная муха! Даже если буду спать пол дня, даже если встану на работу, лягу поздно, лягу в 9 вечера. Не важно! Я стала ооочень неэнергичной и сонной. Кааак с этим бороться?!
|
Llina
|
|
6 октября 2015 года
|
Вот такую фразу я вспомнила сегодня, когда встала на весы и увидела ту же цифру. Неделя - а результата НОЛЬ. И откуда ему взТься?! Спорт?! Нет спорта. Совсем. Питание?! Ну вроде да, но не могу сказать, что хоебец с сыром в любое время суток не дру. Вот и нулевой результат. Не поюс, но и не минус. Это значит только одно, я все делаю не так. Забыла я, что для хорошего тела нужно ПАХАТЬ а не хлебцы уминать!
А значит?! Нужно методом проб и ошибок делать все доя результата. И спорт добавить. СПООООРТ!
|
|
Llina
|
|
6 октября 2015 года
|
Есть у меня опасения, что как только вес начнет уходить, кожа у меня обвиснет. Если с питанием и спортом более менее понятно, то со всякими кремами и обертываниями для тела у меня загвоздка.
Посоветуйте, какие обертывания и крема можно использовать для упругости кожи.
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
19 часов назад