Всем привет, обычно я пишу по вторникам, так как для меня этот день особенный- встаю на весы и вооружаюсь сантиметром Но в этот раз я была несколько разочарованна результатом..+ 100 грамм Я придерживалась КЕТО и не срывалась, привес связываю с тем, что слегка приболела и почти 8 дней была скованна болью от зажатого нерва...в этот раз меня продуло видно хорошенько..и я еще так потянулась неудачно...тут-то меня и заклинило в общем шея моя бедная болью отдавала при каждом шаге и неловком повороте...про...
Читать далее»
Еще три дня назад было вот так.
А сегодня весь день идет дождь, утром, даже, со снегом. Зима все ближе...
Димитриевская родительская суббота – ближайшая суббота перед днем памяти св. великомученика Димитрия Солунского, если с этой субботой не совпадет бденный или полиелейный праздник.
При наличии такого совпадения поминовение переносится на субботу, предшествующую субботе перед днем памяти вмч. Димитрия.
Установлена после битвы на Куликовом поле. Поминовение совершалось по всем воинам, павшим в этом сражении...
Читать далее»
Удача — это то, на что многие из нас рассчитывают каждый день. Большинство людей не знает, как привлекать фортуну, но настало время это изменить. Эксперты рассказали о самых главных символах удачи, которые помогут вам изменить свою жизнь.
Четырехлистный клевер.
Вы можете нарисовать или распечатать изображение клевера, поставить его перед собой, либо нарисовать на теле — например, на руках. Этот символ является одним из самых сильных магнитов удачи в любых делах.
Подкова...
Читать далее»
Всем привет!!!
Минус 3 однако, как-то в кроссовках уже холодновато...
Нужно ботинки тёплые доставать: надеюсь, они будут удобными для моих ножек... Попробую сначала ортопедические, хотя есть на меху, но как бы они не были узки...
Мой вчерашний обед. Кстати, на это неделе ни разу не было столовой или Милти
Холодец Ремит, оливье домашний, булгур с тушёными кабачками и баклажанами, багет фитнес, солёный помидор мамин, чай...
Читать далее»
В прошлую субботу сын ездил на соревнование по стрельбе в соседний город.
У нас с дочкой в этот день должен был быть совместный досуг. Погода быда ужасная, дождь и ураган, штормовое предупреждение. Муж отвез нас всех в тц, и там мы с дочкой ходили одними "аллеями", а муж с малышом другими И мы постоянно друг на друга натыкались, мужу скучно было с коляской по тц гулять, вот они за нами и таскались Вот так примерно - только зависни где у стенда с косметосом, а за тобой уже наблюдают...
Читать далее»
Понaдобится:
Молоко — 1 стaкaн;
Яйцо — 1 шт.;
Кpaхмaл — 3 ст. л.;
Сaхap — 5 ст. л.;
Мукa — 1 стaкaн;
Вaнuльный сaхapa -1 пaкeтик;
Мeд или сaхapнaя пудpa по жeлaнию;
Мaсло подсолнeчноe бeз зaпaхa (для жapки).
Яйцо взбuть вeнчиком с сaхapом и вaнильным сaхapом.
В смeсь влить молоко, добaвить кpaхмaл, муку и взбить вeнчиком до одноpодной мaссы бeз комочков.
Тeсто должно получиться тaкой консистeнции, кaк тeсто для олaдушeк.
В сковоpодку нaлить мaсло, нaгpeть...
Читать далее»
Доброе утро, сегодня отчет за 2 дня
32 день
Мой утренний уход: пенка для умывания, пузырьковая очищающая маска и крем с гиалуроновой кислотой.
Мой завтрак: творожная запеканка (82 гр), кексик с яблоками и корицей (59 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара.
Витамины, бады и таблетки: витамин-Д, ламинария и мексидол.
Мой обед: суп с говядиной (217 гр), кексик с яблоками и корицей (57 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара.
Витамины, бады и таблетки: Сидерал-форте (железо) и Омега-3...
Читать далее»
По питанию день какой-то бестолковый получился. Кофе снова забыла сфоткать, поэтому ополовиненное уже Банана было два, макарон тоже две тарелки. Друг за другом Макарошки со сливочным маслом (количество прям от души ) и химозной приправой Поэтому после всего этого безобразия к 2 часам дня, я поняла, что стоит прекратить жрать до следующего дня. Ограничилась чаем с пастилой и вспомнила под вечер, что авокадо дозрело.
Всем привет , Рада буду познакомиться , взаимная поддержка в похудении, советы бывалых )
1 день назад