Летят снежинки робко, не спеша,
Ажурной шалью землю накрывают.
Зима свой первый совершает шаг,
За Осенью дверь плотно закрывает.
Кружат, танцуют, сказочно парят,
Такой с утра сегодня нам сюрприз,
Вмиг изменяют всё и радуют наш глаз,
Снег в декабре - как неожиданный сюрприз.
* * *
Да, девочки декабрь порадовал нас неглубоким снегом. который продержался до обеда и растаял...
Сходила в магазин. на разведку. не скользко ли
Мои покупки :хлеб Альпийский...
Читать далее»
Всем здравствуйте!
Участвую в клубе похудения "Марафон на вылет Лето- Зима 2023 г." Ещё держусь, уже на 1 месте.
Скоро наш марафончик подходит к концу.
Результаты мои хорошие, за 6 мес. уже - 22 кг 200 гр. на сегодняшний день. Осталось 2 недели и возможность ещё немного сбросить.
Снова магия чисел. Всё двойки. Три 22,2 в отвесе и 2 недели до окончания марафона. Может получится дойти до заветной цифры благодаря участию в марафоне...
Читать далее»
Сегодня была вторая ночь нормального сна... Вчера вообще в 2 часа дня проснулась на радостях Сегодня всего-то в 12.
Фотки смотрела - в прошлом году я в Питере была. И снова потянуло куда-нибудь... Вроде решили, что нг во Владимире отмечать будем, и думаю теперь про февраль. На выходные куда-нибудь скататься. Конечно, хотелось бы в тепло... Но это дорого и/или долго. Поэтому так и остановилась пока в рассуждениях на Питере, не знаю куда ещё можно.
Подвела итоги года. 2 недели осталось...
Читать далее»
Приветули девчули
Сегодня постик чисто погодный
Немножко о погоде на Кубани
Зима проникает и к нам на Кубань всё более смелыми шагами.
В субботу с утра пошёл ледяной дождь и все покрылось ледяной коркой
К вечеру пошел снег крупными хлопьями сверху на ледяную корку
Просыпаюсь сегодня утром и всё вокруг покрыто снегом
Солнце под туманной дымкой снег уже не идёт, но выходить страшновато, вышла на порог ноги скользят под снегом. Минуса нет всего 2 градуса на улице...
Читать далее»
Брандада - это классическое блюдо Французской кухни, готовится с треской. Мой рецепт "Аля Брандада", так как использовала тунец. Вариантов рецептов брандады много, можно встретить брандаду в виде нежного пюре, тостов с брандадой или запеканки. Рецепт универсальный, можно есть в виде горячей или холодной закуски, что немаловажно во время празднования Нового года, когда веселье длится несколько часов. Остатки кушанья можно смело использовать на завтрак...
Читать далее»
Доброе утро! Мой отчет за вчерашний день.
Мой утренний уход: пенка для умывания и крем с гиалуроновой кислотой.
Мой завтрак: яичница с молоком (175 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара.
Витамины и бады: Витамин-Д, ламинария и Омега-3.
Мой ланч: хлеб белый (33 гр) с паштетом свиным печеночным (27 гр) и кофе растворимый со сливками и 1 чайной ложкой сахара.
Мой обед: гречка с мясом и морковью (187 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара...
Читать далее»
Быстро, просто, сочно, аппетитно!
Ингредиенты:
яйца
молоко
помидоры
красная рыба
творожный сыр/рикотта/мягкий творог
зелень
Приготовление:
Разбиваем пару яиц и наливаем в них молоко, солим, перчим, и надо испечь яичные блинчики. На самом деле всё
просто, принцип омлета, все же делали омлет? Только это тоненькие блинчики и надо их прожарить с 2х сторон.
Сделали парочку блинчиков, сняли, отложили в сторону и приступаем к начинке. Мелко нарезаем красную рыбу...
Читать далее»
Всем классного утра воскресенья!
Проснулась я сегодня в 5.40 и взвесилась, за 2 дня вес снизился на 300 г и вешу я на сегодня 108.500 кг!)
Сегодня также решила худеть на одной жидкости, только кофе с молоком и чай для похудения со специями для снижения веса. Также продолжаю пить Редуксин с 1 декабря. Очень хорошо помогает абсолютно не хочется есть и много жидкости пью также...
Родители в норме и сына тоже...
Читать далее»
Всем привет!
За 88ю дуэль мы избавились от 15,15 кг
Всего за 12 дуэлей мы сбросили аж 568 кг!!!
Что касается победителей 88-й дуэли)) Определила по % сброшенного веса
1 пара - Анюта Макарова, 2 пара - flori_ta, 3 пара - kuralceva-2016, 4 пара - Tekhhi
5 пара - Наталья Кьярелло, 6 пара - sto_qui, 7 пара- Меган 555, 8 пара - Happii
9 пара - Lenchcik, 10 пара - lena070707, 11 пара - Yllka, 12 пара - нет победителя,
13 пара - нет победителя
Муж возил котов к ветеринару - надо было обновить прививки против бешенства
Один из котов при виде чужих людей впадает в ступор, его практически парализует от страха, поэтому его прививка прошла легко и незаметно.
А вот второй... он весит 5 с небольшим килограммов, но муж (ростом за 190 и весом за 100) и опытный ветеринар не смогли с ним справиться, хотя он даже не кусался и не царапался - просто не могли удержать. Бедное животное...
Читать далее»
|
Latte
|
|
16 декабря 2023 года
|
Happy!
1 день назад