86.3 ещё плюсануло. Блин нафига я на этот пикник ездила тупой. Весь процесс себе сбила. Ооо бесит, как же это бесит!!!
Хз там что вода задержалась, или неделя до кд. Но как специально. Нельзя отходить от цели, нужно продолжать движение. Завтра взвешивание и измерение недельное, судя по текущему оно меня расстроит
Нам понадобится:
- Шампиньоны 10шт
- Соль по вкусу
- Чёрный перец по вкусу
- Сыр 70 г (в начинку и посыпать сверху)
- Сметана 2 ст.
- Чеснок 2 зубчика
Приготовление:
Хорошо промываем грибы, отделяем ножку и нарезаем ее на небольшие кусочки. Смешиваем в чаще нарезанные грибы, добавляем соль, черные молотый перец, сметану, тертый сыр и чеснок. Перемешиваем и наполняем начинкой наши грибочки. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут...
Читать далее»
Когда одного византийского святого X века спросили, как надо молиться, он сказал: «Молитва-то простая: “Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй меня грешного”.
Вопрос в том, как ее говорить.
Представьте себе, что человека обвинили в преступлении.
Неважно, заслуженно или нет, – но его ведут на смертную казнь.
Никакие апелляции не помогли, приговор окончательный.
Его ведут из тюрьмы на центральную площадь города, на плаху.
И путь его лежит мимо царского дворца...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
5 сентября 2023 года
|
Почти неделю по утрам не чувствовала голода. Сегодня первый день, когда хочется позавтракать. До этого вес уходил довольно быстро из-за того, что ела не на 1500-1600 ккал, как задумывалась, а на 1000-1300 ккал в день. Сейчас скорость похудения должна немного замедлиться, видимо.
На весах колебания в пределах разумного, плюс 100 грамм.
Доброго!
Считаю дни. Но не счастья, а работы в диком режиме. Вчера просто вымоталась к вечеру. Спала как домой попала. А домой после Волги попала в 17-30. Поела и просто выпала в осадок, заснув в полете подушке. Муж пытался со мной беседовать, а я уже не могла языком и мозгами шевелить. Вечером только что посуду помыла героически- и все. Что-то мне такой ритм работы не радует абсолютно.
А вот Волга была прекрасна, хоть и зелень вдруг появилась. Позавчера не было почти, а вчера было много...
Читать далее»
Сегодня первый день моего осознанного похудения. До этого я худела, скинула 10 кг и застряла на несколько месяцев, все через ночные срывы... но вчера я взяла себя в руки, и настроилась. Ночь прошла хорошо, я стойко выдержала у кого нибудь было такое что ночью кушал? Долго борюсь с этим...
Вроде не меняется особо ничего.
На осмотре у окулиста была - зрение лучше, чем было в линзах. Есть вероятность, что еще улучшится, посмотрим. Теперь в конце сентября пойду.
Во Владимир съездили впервые за долгое время. Удалось обойтись без обожратушек Проехались по деревням, урожай собрали чуть-чуть
Денег мало, пара тысяч осталось...
Читать далее»
Всем привет!
Сегодня на весах плюсануло, но контрольное взвешивание в чт, так что не страшно.
Вчера был очень насыщенный суетной день, 13 тыс шагов, ломка суставов, стерла в неудобной обуви пятки((
Ездили с коллегами на пикник. Не люблю я такие посиделки честно скажу, тем более с алкоголем, всегда будет что-то что не понравится в конечном итоге.
Взбесила коллега с своим комментарием, что я как то смело оделась. А как блин я должна была одеться в лес??? Одела леггинсы и худи...
Читать далее»
Добрый день, экономные хозяйки!
Как-то попались в "Чижике" по акции два вида новых для меня овощных консервов с фасолью и нутом.
Оба варианта понравились, единственно, показались слишком сладкими (позже в отзывах прочитала, что не только мне это показалось).
Цена без акции у этих баночек не столь уж и привлекательна, поэтому решила попробовать в домашних условиях воспроизвести что-то похожее с коррекцией под свой вкус.
Вот такой состав заявлен у нута...
Читать далее»
|
InnaS
в |
|
5 сентября 2023 года
|
Привет стройнеющие! Я зашла пожаловаться. Очередной раз убеждаюсь что срочно надо худеть и побыстрее. не по 0,500 грамм в неделю, а хотя бы по 1,5-2 кг, по другому ни как организм кричит SOS...
Читать далее»
Система минус 60
2 дня назад