Всем привет!!!
Да-да, доча в Беларусь укатила, на встречу с любимым.
Документы опять собирают все, так как все сроки прошли на стороне Германии, начали всё с начала
Так что молодёжь решила себе отпуск в Минске устроить на недельку.
Оксану отвозил друг мужа: через Москву и Можайск.
А её жених приехал на автобусе.
Уже вчера в гостиницу заселились
Ну а я что? Опять мужа вечером лечила - сердечко прихватило.
Валидол, корвалол... И давление било - дед есть дед...
Читать далее»
Точные даты жизни святого не известны. Считается, что родился он примерно в 270 году нашей эре в Патаре. У его родителей долго не было детей, и тогда родители дали обет, что посвятят свое дитя Богу.
Так и вышло. Юный Николай изучал Священное Писание, посещал храм. После смерти родителей Николай получил богатое наследство – и раздал его нуждающимся. После этого он отправился в Миры, стал епископом. Еще при жизни он сотворил несколько чудес...
Читать далее»
Всем привет))) 15 декабря было ровно 3 месяца с начала моего похудения на КЕТО питании Параметры были:
ВЕС-79.9
ОГ-105
ОТ-90
ОЖ-102
ОБ-109
Как только сегодня увидела офигела решила подвести небольшой итог называется))))
на сегодня:
ВЕС-68.2(-11.7 кг)
ОГ-93(-12 см)
ОТ-75(-15 см)
ОЖ-92(-10 см)
ОБ-100(-9 см)
такие параметры у меня были 4 года назад З месяца без мучений, без сильных ограничений, с быстрым сбросом веса...
Читать далее»
Всего два основных ингредиента.
Про этот соус большинство совершенно забыло, а ведь он является одним из самых вкусных. Готовится в буквальном смысле всего за несколько минут из двух основных простых и доступных любое время года ингредиентов. А именно репчатого лука и томатной пасты. в результате получается не просто вкусный, аппетитный соус, но и максимально полезный, особенно в холодное время года. Ведь в луке содержится масса витаминов и полезных веществ...
Читать далее»
Всем привет!!!
Да-да, Воронеж тоже замело
В пятницу выехали из дома в 5-30 и вернулись в 9-15
Я на удалёнке отработала, Петя на кровати навалялся
Даже на 10 км не отъехали, зато настоялись от души
Вот представьте: 2 полосы.
Фуры на летней резине. Горка на подъём.
2фуры разворачивает строго на 2 полосы. Все стоят.
Кто-то пытается по встречке проехать, Петя даже видео в Ютуб выложил
Вот где гаишники, когда они нужны...
Читать далее»
Доброе утро! Отчет за вчера.
День 86.
Мой утренний уход: пенка для умывания и крем с гиалуроновой кислотой.
Мой завтрак: хлеб белый (35 гр) с плавленным сыром (31 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара.
Витамины и бады: Витамин-Д, ламинария и Омега-3.
Мой обед: гречка с мясом и морковью (213 гр), помидоры черри (61 гр) и кофе растворимый со сливками и 1 чайной ложкой сахара.
Мой полдник: галета со шпинатом и моцареллой (208 гр) и компот вишневый (150 гр)...
Читать далее»
Как быть в такой ситуации?
Существуют ли другие способы, кроме молитвы, которые помогли бы нам, сделали бы ближе к Богу в таких состояниях?
В таком состоянии молитва, читаемая по книге, большой пользы нам не приносит.
Когда не идет молитва, читаемая по книге, постараемся молиться просто так, превращая в молитву саму эту нашу невозможность молиться:
«Господи, посмотри, я хочу молиться, но не в состоянии, сердце у меня окаменело, я не чувствую ничего. Не знаю, что мне делать»...
Читать далее»
Всем здравствуйте
Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!
По плану было:
• в субботу: какой-нибудь пункт из генеральной уборки к НГ + достать НГ игрушки.
• в воскресенье: поход выходного дня + п. уНГ.
По факту: всё сделала в воскресенье.
15/12. 84
1ПП: бульон+филе+яйцо, брокколи, укроп; сельдерей, салат, щека, семечки.
2ПП: жареные мышата с луком на ОМ+сметана, семечки, "Шардоне", оливки5.
16/12. 83.6...
Читать далее»
Всех с классным утром понедельника вас девчонки!
Проснулась я сегодня в 6 утра, хотя и днём спала и взвесилась, вешу я на сегодня 108.100 кг, Слава Богу вес сдвинулся с мертвой точки и начал опять снижаться, чему я очень рада, я стала больше двигаться, там уборка дома, готовка сыну еды, там в магазин схожу или на мусорку прогуляюсь, короче стала больше двигаться...
Читать далее»
Лестницы - это не только средство перемещения между этажами, но и прекрасная возможность улучшить свое здоровье и физическую форму. Почему бы не использовать этот ежедневный элемент в нашей жизни для заботы о себе? Вот несколько причин, почему ходьба по лестнице может быть полезной:
Кардиотренировка.
Ходьба по лестнице - отличный способ усилить сердечно-сосудистую систему и улучшить ее работу...
Читать далее»
Happy!
1 день назад