День 88

Доброе утро! Мой отчет за вчера:

День 88.

Мой утренний уход: пенка для умывания и крем с гиалуроновой кислотой.

Мой завтрак: яичница с молоком (170 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара.
Витамины и бады: Витамин-Д, ламинария, Омега-3 и лоратадин.

Мой обед: гречка с мясом (197 гр) и черный чай без сахара.

Мой ужин: суп куриный с вермешелью (388 гр), гречка с мясом (143 гр), бисквит шоколадный (119 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара.







На ночь: таблетка магнерота.

Мой вечерний уход: пенка для умывания и крем с гиалуроновой кислотой.

Что я вчера сделала полезного?

- Работала

По тратам:
440р - заказ воды Айсберг.
1541р - аптека: детский спрей Називин, лейкопластырь, энтеросгель и витамин А.
549р - в тортомастере 800 гр творожного сыра.
5427р - в валдберисе пришел заказ: 2 упаковки полотенец в подарок, 6 гелей для душа в подарок, игрушки дракончик и большой мишка для дочки в подарок.

В этом месяце сильно трачусь на подарки к новому году, поэтому 2500р, которые откладывала на сдачу анализов, потрачу на подарки.

Минус 6046р на этой неделе.
Рейтинг:  +9
Юлия Яская
20 декабря 2023 года 215 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 88
Доброе утро! Мой отчет за вчера:
День 88.
Мой утренний уход: пенка для умывания и крем с гиалуроновой кислотой.
Мой завтрак: яичница с молоком (170 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара.
Витамины и бады: Витамин-Д, ламинария, Омега-3 и лоратадин.
Мой обед: гречка с мясом (197 гр) и черный чай без сахара... Читать полностью
 


Дневник Юлия Яская:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль