Рецепт родился недавно и случайно - хотела сделать зефир, но не получалась нужная консистенция, зато появился вот такой десертик. Если просто в холодильник поставить - консистенция как у мусса, а если в морозилку - через часик получается яблочное мороженко)
Рецепт у меня вот в таком виде есть:
Приготовление совсем простое: надо очистить 5 небольших яблок от кожуры и кочерыжки, порезать кусочками и запечь. Я делала это в закрытой емкости в микроволновке на макс режиме 6 мин...
Читать далее»
Доброе, субботнее утро! вчера разгрузочный прошёл на позитиве, не нарушала, уложилась в 900 кал, целый день занималась домашними делами, как заведёная ,, сегодня весы показали -200, я немного расстроилась, но зато мой ИМТ 22. 2, цифры как наподбор! Правда ночь почти не спала, может от этого плохо отвесила? Двигаемся дальше, мне осталось сбросить 3кг. 400 гр. Всем прияных выходных
Угу Неделю назад полезла искать в интернете сайт нового ТЦ который вот-вот должен открыться, а нарыла что в нем уже работает пивной ресторан. И самое интересное что в нем проходят всякие концерты. Может меня б особо не зацепило если б не это...
Billy’s Band — российская музыкальная группа из Санкт-Петербурга, играющая в стилях блюз, свинг, джаз и рок.
Давно хотела сходить на что то подобное, кинула ссыль мужу, а он как то неожиданно согласился...
Читать далее»
Одним людям надоел их молодой кот, решили они отвезти его в деревню к своим родственникам. Сказано-сделано. Едет кот в переноске 250 км на дорогом заграничном авто.
В деревне неплохо, дом частный, двор большой. В городе он тоже в коттедже жил. Так что жизнь продолжается.
Люди уехали домой. А через полгода пришёл к коттеджу и кот. Но люди не пустили его назад. Категорически не хотели видеть кота. Более того, всем про этот случай рассказывали.
Соседи этих людей забрали кота к себе...
Читать далее»
Девчонки, сразу прошу извините, если кого-то обижу, но девчонки, что вы делает из диеты, по-моему это группа 90- дневная диета раздельного питания и у неё есть свои правила, просто последнее время только и пишут я заменила, я убрала, я вместо этого сделала это, ауууу, давайте придерживаться особенно на первых днях, я ещё могу понять если прошло дней 20 и более и вес стоит, но и тогда я думаю, лучше сорвитесь оттянитесь день и назад к этой диете, тогда и толк будет... P.S...
Читать далее»
Всем привет!
Итак, я прошла 1/10 пути.
Я молодец.
Осталось продержаться еще 9 раз по столько.
Отвес за вчерашний белковый день - 350 г., всего с начала диеты - 2 250.
Вперед и только вперед!
Улыбчивого Всем утра... Сидим сегодня с мужем утром кофе пьем, ну из-за чего-то погыркались, отвернулись каждый в свою сторону, он в телевизор, я - смотрю в аквариум на рыбок и продолжаем пить кофе. И тут я вспоминаю, что давиче смотрела передачу Жить здорово, там Е. Малышева говорила о том, как важно женщинам улыбаться по шире, потаму как если этого не делать, то от уголков губ вниз появятся ужасные некрасивые морщины-складки. Ну сижу, давлю лыбу во весь рот, рыбами заодно любуюсь...
Читать далее»
Упражнение 1
Итак, начнем с отжиманий. Самое простое и самое эффективное упражнение. Сделайте 2 – 3 подхода по 10 – 15 раз. Количество устанавливайте исходя из своей физической формы. Упражнение 2
Подъем рук в стороны. Теперь возьмем в руки гантели. На вдохе - поднимите прямые руки в стороны. Задержитесь в этой позиции на 3 счета и опустите руки вниз. Сделайте 2 подхода по 10 – 15 раз. Как вариант, вместо гантелей можно закрепить на кистях грузы...
Читать далее»
-17.8кг. Не передаваемые ощущения, когда видишь вес приближающийся к заветной цели. Когда вспоминаю, что всего год и 1месяц назад на весах была цифра 91кг, аж дурно становится. Не ужели я переборола этот вес, это обжорства. Ох, самое главное не сглазить себя. Девочки я всем вам желаю дойти до заветной цели и чтобы все ваши мечты сбывались
Сегодня 8 день на подсчете килокалорий. Вес остановился и уже два дня как стоит: 78,1 кг. Не знаю что делать...
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
5 дней назад