Добрый день, дамы Сегодня у меня второй ЧБ день. Завтрак как-то пропустила. Проснулась не рано .(около 10.00 ) Потом бодифлекс 15 минут, а после него рекомендуется час не есть, я и отправилась кредит гасить, молоко покупать...и упентюхала в маркет за 6 остановок Прогулялась называется Купила заодно шампанского к празднику, икры и торт-мороженое на 1-е число Самое то на второй день-холодненькое, с шампанским
На обед с’ела овсяноблин и кофе с молоком1.5%. На ужин запеку куриную грудку...
Читать далее»
Сейчас я такая
Мои хотелки)
Хочу машину автомат, удобную, красивую, мурчащую, чтобы холила я её и лелеяла, а она меня ежедневно радовала, и будем кататься мы с ней такие красивенькие, везде где захотим!!!
Хочу завтра на весах увидеть цифру 99!!!
Хочу дальше продолжать сбрасывать вес, стройнеть и таять, получая от этого удовольствие!!!
Хочу кожу подтянутую, упругую, эластичную!!!
Хочу грудь красивую!!!
Хочу любовь новую, взаимную, радостную, великолепную!!!
Хочу семью свою!!!
Хочу замуж и свадьбу...
Читать далее»
Доброго дня!
Все мы в новом году ждем каких-то перемен к лучшему, радостных изменений и свежих идей. У меня обычно это чувство вспыхивает ранней весной, но сейчас все иначе.
Под НГ должна родиться моя племяшка, мы ее очень-очень ждем и уже безумно любим. Наверное, она и станет главной переменой в 2016 году.
Еще я немного пересмотрела свои приоритеты и теперь нацелена не на похудение, а на формирование спортивного и упругого тела. Абонемент в зал куплен, с января начну осуществлять задуманное...
Читать далее»
В предновогодней суете часто не хватает времени на должный уход за собой. Нужно столько всего успеть : украсить дом, купить подарки, подготовить детишек к утреннику, продумать меню праздничного стола. Порой, даже при огромном желании нет возможности принять расслабляющую ванну. Но ведь при этом хочется выглядеть хорошо и встретить Новый год во всей красе. Мне, например, помогают в этом небольшие хитрости.
Внешний вид...
Читать далее»
Вчера случайно наткнулась на рецепт пиццы. И все бы ничего необычного, если бы я не поленилась посмотреть комментарии людей, кто это дело уже опробовал. Я никогда не видела такого количества комментариев. Аж 57 страниц по паре десятков на каждой! Сказано - сделано.
Через 15 минут после приготовления на противне ничего не осталось. И еще. В комментариях есть несколько хитростей, которыми я и воспользовалась.
http://www.povarenok.ru/recipes/show/18534/...
Читать далее»
- 1 кг - первый пошел с начала записей в дневнике 8 декабря...
хоть бы удержать...
причем реально вес стал падать только за последние 3 дня
мне надо до конца февраля скинуть 8 кг...
Привет)Я снова вам пишу...третий день подряд...глядишь-привыкну, а?
Вчера день был тяжелый в плане побегать- и в больницу, и в школу и к репетитору... Сегодня тоже такой, за исключением репетитора... На шагомере было 8000 шагов на полпути домой, когда сел мой телефон. короче 10 тыщ точно было.
Вечером делала треню с Таней с Ютуба , подскользнулась на двигающемся ковре и подвывихнула колено, сижу в повязке. Слава Богу, несильно, не болит сейчас...
Читать далее»
54,4 кг (минус 100 гр)
10 д.ц.
Завтрак: 2 сырных блина+икра из водорослей, кусок бананового пирога, 1 зефир, цикорий с молоком
Обед: запеченная тыква с фаршем, салат из крабопалок.
Ужин: овощной плов (рис, морковка, лук, чеснок, специи)+соевый соус
Спорт: 30-дневка с Джиллиан, 3 воркаут.
Вчера испекла сырные блины, рецепт которых притащила сюда. Вкусные получились, кстати .
С Джиллиан тренировки идут пока, как по маслу , 1ый уровень легкотня...
Читать далее»
Люди могут забыть обо всем, кроме еды.
Несовершенство жизни требует холодца и водки
Две собаки грызутся за кость, а третья с нею убегает.
Если труд — праздник, и одежды должны быть нарядными.
УЖЕ ВЫКУСИЛА!!!
Виски и вино не решают проблем, но молоко и вода — тоже.
РУССКУЮ ЗИМУ ВСТРЕЧАЙ ПО_РУССКИ!!!
Гордость — это невидимая кость, которая не дает шее согнуться.
Всем веселых праздников!!!
|
wer
в |
|
24 декабря 2015 года
|
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
10 дней назад