Муж пожарил картошку и сманил на пиццу. С майонезом, кетчупом, дрожжевым тестом. В общем, ела сегодня все, что нельзя. Сейчас терзают угрызения совести и тяжело желудку. Зато набрала 52,4кг... похоже не очень качественной массы. С утра встаю и всегда думаю, что готовить и выясняется- нет того, нет другого. Вы составляете меню на неделю, чтоб не срываться? Готовите с вечера? Какие у вас секретики для организации правильного питания?
Всем привет! Включила в рацион употребление напитка(имбирь-лимон-корица)
Привет, девченочки!!!
прошел мой вчерашний день (крахмальный) с отвесом -200гр.
Сегодня на работу ушла без завтрака, только чашечка кофе в 10 час)))В 11.30 в кабинете у зубного уже в кресле сидела, а потом домой пошла, самочувствие было хр...вое. Погодя дрянь, +2, дождик, слякоть)))Суставы крутит, голова раскалывается, слабость)))
Подремала немного, приготовила поесть
О - пицца
З - чай, пирожка, шоколад
С ужасом думаю о завтрашнем витаминном, как я его не люблю)))...
Читать далее»
Встала на весы.не много, но отвес -600. Так что вес мой наутро 80кг600гр. Завтрак стандартный два бутерброда на зерновом хлебе с мяском, кофе с молоком. Пекла своим сладкий рулет, в завтрак съела малюсенький кусочек. Обед гречка с овощами и мяском. Перекусы яблоко и 2 апельсинчика. Все остальное время зеленый час или водичка...
Читать далее»
Возраст для женщины — не самое главное: можно быть восхитительной в 20 лет,
очаровательной в 40 и оставаться неотразимой до конца дней своих.
Всем привет девчата постройняшки, ну и мальчишки тоже
Моя неделя похудения прошла никак... все это я проходила уже 3 года назад и все на те же грабли хожу наступать, видимо мало они мне надавали пока. Все понимаю, знаю причины. И пока моя совесть и отражение в зеркале не загрызут насмерть буду там же. Ладно, это так разговор к себе.
А вам хочу показать еще одну картинку гуашью, все рисую, мне очень нравится Показываю...
Читать далее»
Девочки, всем привет подскажите пожалуйста про мюсли когда и с чем их едят
Овощной лепесток позади, -500 гр.
Завтрак: варенная тыква - 300 гр
Обед: борщ - 250 гр
Ужин: отварные овощи (цветная капуста, брокколи, стручковая фасоль, морковь, перец, горошек) - 300 гр
Вода: 5 ст.
91.7 кг (-500)
Привет стройняшки, настоящие и будущие! Сейчас перечитала свою последнюю запись в дневнике и посмеялась . Отчитываюсь за последние пол года. Похудеть не получилось, поскольку практически через два дня после того, как я дала слово самой себе скидывать по 1 кг в неделю я узнала что нахожусь в интересном положении!!! Мы с мужем были очень рады, по скольку рождение второго ребенка входило в наши планы.
А потом понеслось, до 18 недель токсикоз, и скинутые два кило вместо прибавки...
Читать далее»
-700, вчерашний привес ушел и забрал с собой еще немного.
Моей радости с утра не было придела. Приготовила с утра себе на обед рис.
Покушала с 1 соленой помидоркой.
Но после часа в гости приехала свекровь. В свой режим питания её посвещать не стала,
так как после этого у всей родни будет тема для обсуждений номер один,
ещё не будут стесняться в лицо сообщать о своем мнении, в общем плавала, знаю не хочу так больше.
Поэтому нарушила...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
11 дней назад