29...водный или почти водный

Привет, мои дорогие
Вчерашний витаминный унес -500 грамм, итого за круг, а точнее за 2 дня ушло-1100.
Сегодня водный или что то типа того
На завтрак кофе, в течении дня вода. А если станет совсем уж невмоготу добавлю несколько кусочков шоколадки Ну это ЕСЛИ

Из спорта каждый день Лесли 8 миль ДМ или Шон ТИ всё зависит от настроения.

На улице капец, вчера так красиво снег летел, хлопушками, как я люблю, а вечером пошел дождь и сегодня капец

Всех обнимаю и целую!!!
Всем отвесов!!!








Тэги:  90-дневка

Рейтинг:  +11
Штычок
3 февраля 2016 года 162 59
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 29...водный или почти водный
Тэги: 90-дневка

Привет, мои дорогие
Вчерашний витаминный унес -500 грамм, итого за круг, а точнее за 2 дня ушло-1100.
Сегодня водный или что то типа того
На завтрак кофе, в течении дня вода. А если станет совсем уж невмоготу добавлю несколько кусочков шоколадки Ну это ЕСЛИ
Из спорта каждый день Лесли 8 миль ДМ или Шон ТИ всё зависит от настроения... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

3 февраля 2016 года
+4

Давай держись на водном!!!

3 февраля 2016 года
+2
какая прелесть!!!
спасибо

3 февраля 2016 года
+2
чудесная картинка, я тоже держу за тебя кулачки, хорошего дня и успеха)))

3 февраля 2016 года
+1
спасибо!!!!

3 февраля 2016 года
+2
Ой, девчонки, какие вы здесь все хорошие, добрые и веселые! Люблю вас!!! А обезьянка- то какая стройненькая

3 февраля 2016 года
+1
Обезьянка уже закончила диету видимо

3 февраля 2016 года
0

3 февраля 2016 года
0

3 февраля 2016 года
+1
как мы после конца диеты

3 февраля 2016 года
+1
8 миль?
Это ж сколько по времени? Пять миль -час двадцать...и три мили -50 минут. У меня такие видео.
Пять хожу ежедневно, но пять! !

3 февраля 2016 года
0
у меня пять миль ровно час. одна миля получается где то минут 12-13.
ДМ или Шон Ти по 25 минут. Грубо говоря 2 часа с небольшим. Раньше было еще больше времени было больше Лесли 10 миль-2 часа+ДМ 50 мин

3 февраля 2016 года
+1
ну ты и молодец, а я один раз 1 милю попробовала, а потом узнала что нужно делать в кроссовках, а у меня нет спортивной обуви ))) Поход в спорт.магазин неудачен -ничего не могла себе подобрать. Всё равно в эти выходные куплю и начну

3 февраля 2016 года
+2
я делаю босиком мне так удобнее

3 февраля 2016 года
+2
и я босиком

3 февраля 2016 года
+1
тогда я сегодня

3 февраля 2016 года
+2
удачи!

3 февраля 2016 года
+2
пошагала

3 февраля 2016 года
+1

3 февраля 2016 года
0

3 февраля 2016 года
+1
вот молодец, а мне никак за спорт не взяться

3 февраля 2016 года
0
спасибо
главное, настрой, пока есть

3 февраля 2016 года
+1
Крепись, ты ж силач... покажи нам класс на водном, примером будешь...
у меня после этого круга тоже он, родимый...

3 февраля 2016 года
+1
силач=)) держусь!! пока легко, но ты же понимаешь, еще не вечер
своим еще пиццу буду делать-развиваю силу воли

3 февраля 2016 года
+1
Штычок пишет:
пиццу буду
ну ты даешь , на водном.... пиццу...если не слопаешь при этом не кусочка шоколадки( верю,что пиццу, сдержишься-не будешь есть), то это СИЛА ВОЛИ!!!!!

3 февраля 2016 года
+1
ага, представляешь, вчера только всего наготовила, чтобы сегодня ничего не делать, но с утра решила их побаловать
нет, пиццу стопудово не буду

3 февраля 2016 года
+1
я за пиццу уверена,за шоколад

3 февраля 2016 года
+1
за шоколад сама не уверена ой, ну ладно будет немного шоколадным

3 февраля 2016 года
0
Во время водного голодания контакт с пищей запрещен! Эффект на 25% снижается (это я по своему опыту по голоданию знаю и врач мне говорил) . 25 дневный опыт есть

3 февраля 2016 года
0

3 февраля 2016 года
+1
ya_budu_50 пишет:
покажи нам класс на водном, примером будешь..
постараюсь не подвести!!!!

3 февраля 2016 года
+1
чай пьешь?

3 февраля 2016 года
+1
чай, нет, ну хотя может выпью....посмотрю как дело пойдет дальше. Сейчас вся в уборке, кухню убираю, щас игрушки буду разбирать-а то хлама накопилось

3 февраля 2016 года
+1
у меня первый водный ( в1 раз) был только на воде, тяжко было,а в следующие утром кофе,а днем еще зеленый чай пила, и вечером+вода

3 февраля 2016 года
+1
я в свой первый только кофе с утра выпила, а дальше только вода...ну отвес ваще не порадовал

3 февраля 2016 года
+1
завтра порадует!

3 февраля 2016 года
0
надеюсь

3 февраля 2016 года
+1
Молодец Ленусь, держиись!!!

3 февраля 2016 года
+1
держусь

3 февраля 2016 года
+1
Легкого водного дня и хороших отвесов!!!

3 февраля 2016 года
0
спасибо

3 февраля 2016 года
+2
Штычок пишет:
за 2 дня ушло-1100
умничка) все худеете тут) а я такая секая, только любуюсь на ваши посты) и сама хочу уже похвалиться а нечем
Штычок пишет:
Лесли 8 миль ДМ или Шон ТИ
блиииииин ну ты нереальная...просто как так?)))) вообщем респект и уважуха

3 февраля 2016 года
+1
elena j15 пишет:
а я такая
ты ешь???

3 февраля 2016 года
0
ну да не по диете я эти 10 дней ела. но не жрала. так что я не поправилась...так же вес..ну +200г но я думаю это просто опухла из за соплей

3 февраля 2016 года
+2
elena j15 пишет:
вообщем респект и уважуха

3 февраля 2016 года
+1
Ленок ты как? без шоколадки?)))

3 февраля 2016 года
+2
эХ! муж съел свою пиццу, спасибо что хоть ел на кухне, и я только слышала хруст, а не видела
я съела 3 дольки шоколадки...а поскольку я после 18 не ем, то теперь уже всё!!!!!

3 февраля 2016 года
+1
Ну ладно, ты все таки устроила шокоразгруз
Умничка, я и не сомневалась, что ты пиццу не будешь есть , а я вот еще два блинчика рубанула с тортиком

3 февраля 2016 года
+1
ага всё таки он-шокоразгруз
пусть будет тебе отвес завтра. тортик то как????

3 февраля 2016 года
+1
вкусно, но все таки бисквитное тесто я люблю больше

3 февраля 2016 года
+1
У меня завтра первый водный Какой результат за 28 дней?

3 февраля 2016 года
0
в этот раз шла с нарушениями...и первые 10 дней веса не знала

3 февраля 2016 года
0
поняла

3 февраля 2016 года
+1
да и когда идешь 90 дневку вес не так уже уходит, как хотелось бы. Но если идти от веса с которого пошел отсчет(вернее когда стала взвешиваться) -4300

3 февраля 2016 года
+1
Штычок пишет:
-4300
круто! тоже так хочу! но мне тогда за 2 дня надо 3 кг куда то сбросить

4 февраля 2016 года
0
да где же круто, слабовато ну чего гооврить сама виновата, да еще видимо в новый год многовато нажралось

4 февраля 2016 года
+1
ты же первые 10 не знаешь как ушло...так что круто! и не спорь : evil: !!

4 февраля 2016 года
+1
ну в принципе да а вдруг там кило так 5 было

5 февраля 2016 года
+1
Штычок пишет:
5 было
тогда вообще круть , крутяцкая!!!

5 февраля 2016 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "