Девочки привет!!! Осонзнание ошибок и их исправление.

Вот уже почти месяц как я худею! Результат на сегодняшний день -4.5, так как я начала это дело с легким привкусом фанатизма. Я вовремя тормознулась. Когда я столкнулась с проблемой застоя веса, при этом кушая от 800-1200 ккал в день, я просила помощи в решении этой проблемы, и спасибо большое тем девочкам, которые открыли мне глаза, что я действительно кушаю мало калорий. Вчера я сидела и просто посмотрела на себя со стороны, как я ела и что . Я прочитала много информации, что да действительно организм привыкает и я не худею, убивается обменка и т.д. Я решила добавить калорийность пока до 1300-1500 ккал в день, надеюсь худеть я буду, так как я периодически занимаюсь аэробикой дома, 3 раза в неделю стабильно физическая активность и + 1 раз тренажерочка и танцы.
Вчера я кушала рис длинный (без соли и масла)+ икра кабачковая+ вареное яйцо, все вышло в объеме 1 стакан. Кстати сегодня я утром скушала ломтик сала с черным хлебом и кашей на завтрак. Я была удивлена, но сало даже полезнее сливочного масла и не наносит вред фигуре (конечно если не объедаться), очень полезный продукт ! Я еще и на обед чуть-чуть скушала.
Встала сегодня на весы и после вчерашнего увеличения калорийности +500грамм, но -1 см в бедрах , я на седьмом небе, бедра у меня ну очень тяжело уходят и чтобы вот так -1 см ооооо я и замечаю, что трусики уже свободнее стали , а вот насчет плюса не парюсь...я ожидала что так будет...короче учусь на своих ошибках .
Сегодня так тепло и солнечно, хотела прогуляться, но нет много работы делать...охохох. Мамулечку сегодня порадовала свою, шла мимо цветочного а там такие тюльпаны стоят офигенные , купила, очень красиво, подарила просто так, мамуся такая счастливая !!! С каждым днем настрой лучше и лучше. Весна наверное уже надвигается!