Главная > Дневники > Дневник пользователя Светик21

12-й день без сладкого...

Вес 103,5, минус 400 грамм. Вчера вечером была углеводная ломка, ужасно хотелось сладкого. Но пересилила. приближаюсь к 7 скинутым кг, сейчас минус 6,5. Это за 11 дней.

Рейтинг: +9

Светик21

3 февраля 2016 года

123

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1572267/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">12-й день без сладкого...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес 103,5, минус 400 грамм. Вчера вечером была углеводная ломка, ужасно хотелось сладкого. Но пересилила. приближаюсь к 7 скинутым кг, сейчас минус 6,5. Это за 11 дней.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1572267/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1572267/
              ]12-й день без сладкого...[/url][/b][/size]
              Вес 103,5, минус 400 грамм. Вчера вечером была углеводная ломка, ужасно хотелось сладкого. Но пересилила. приближаюсь к 7 скинутым кг, сейчас минус 6,5. Это за 11 дней. [b][url=https://www.diets.ru/post/1572267/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Светик21:

Такие дни как сегодня я зову адаптационные...
Мотивирую всех дальше. Минус ещё 600 г.
• 12-й день без сладкого...
Ещё 300 г минус. 103,9.
Ещё 300 г долой! Плюс фото

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Каркасный дом одноэтажный V216 "Орегон"

Каркасный дом с террасой V107 "Грантс"

Комментарии:

murrzik

3 февраля 2016 года

Вот это скорость

супер вообще!

Ответить

Светик21

(автор поста)

3 февраля 2016 года

Это из-за веса) я же за 100. Встанет однозначно кг так когда 14 скину.

↑ Ответить

murrzik

3 февраля 2016 года

Пусть будут хорошие отвесики и после 14 кг

↑ Ответить

Светик21

(автор поста)

3 февраля 2016 года

Спасибо!

↑ Ответить

Надежда2007

3 февраля 2016 года

Присоединяюсь к поддерживающем курс ЕДА БЕЗ САХАРА. Сочуствую вам! Психологическая ломка - это тяжело. Но терпимо. Просто надо на подсознательном уровне себе внушить ЭТО НЕ МОЖНО для меня. Тоже своего рода установка на здоровье. Я всегда вспоминаю староверов, которые уединенно жили своей семьей в тайге. Питались тем что находили в лесу. Мать отец и трое днтей. Все дети дожили до 30 лет . Пока к ним не ВЛЕЗЛА цивилизация. Вертолетчики начали угощать сгущенкой, печеньем. Сразу пошли болезни и осложнения. Хотя раньше и простужались на охоте и намокали на рыбалке. Но жили без таблеток и выздоравливали. От сладкого очень страдают почки и поджелудочная. Ломка пройдет, а здоровье прибавится.

Ответить

Светик21

(автор поста)

3 февраля 2016 года

Спасибо за поддержку)

↑ Ответить

Sandall

3 февраля 2016 года

Не смогу без сладкого

Ответить

Светик21

(автор поста)

3 февраля 2016 года

Это только кажется)

↑ Ответить

Маска в ночи

3 февраля 2016 года

Светуль,напиши свое примерное меню на день. Хоть прикинуть на скольких калориях такая скорость реактивная возникает.

Ответить

Светик21

(автор поста)

3 февраля 2016 года

Утром сегодня ела два вареных яйца, два хлебца с творожным сыром. Перекус в 12 смузи, фрукты, молоко. Обед будет суп овощной, салат из моркови и красного перца, вареная курица, возможно съем зелёное яблоко. Насчёт ужина не решила, вторую часть смузи допью скорей всего.

↑ Ответить

Маска в ночи

4 февраля 2016 года

Отличное меню. Спасибо большое. И отвесов побольше.

↑ Ответить

оксана123

3 февраля 2016 года

О, Свет поздравляю у меня тоже сегодня 104, не выдержала взвесилась.
Правда я все же утром пью кофе с сахаром и иногда у детей ворую одну шоколадную конфетку в день.
Мне кажется без сладкого я бы не смогла.
Ты молодец!

Ответить

Светик21

(автор поста)

4 февраля 2016 года

Спасибо)

↑ Ответить

shirra

4 февраля 2016 года

Супер!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
6 дней назад

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит