102,9. Минус уже 7 с лишним кг. Стало потяжелее в плане мотивации, хочется себя чем то поощрить. Одеждой рано, едой нельзя, даже не знаю чем ещё...сладкому категорически нет, 13-й день пошёл уже без него. За две недели 7 с лишним кг, неплохо)) фотка будет все равно ровно в 100 кг только.
102,9. Минус уже 7 с лишним кг. Стало потяжелее в плане мотивации, хочется себя чем то поощрить. Одеждой рано, едой нельзя, даже не знаю чем ещё...сладкому категорически нет, 13-й день пошёл уже без него. За две недели 7 с лишним кг, неплохо)) фотка будет все равно ровно в 100 кг только.
Читать полностью
даже если он и изменится, то обувь то уже сейчас носить можно, а не на похудение откладывать...
просто нога станет тоже худее после сброса веса и те туфли, которые сейчас как раз, могут быть потом широкие и даже большие...
сумочку новую, бусики- браслетики, маникюр, педикюр , реснички покрасить или наростить ..... поход с семьей в кино или боулинг.... много чего можно придумать
Супер!! Умничка. Радовать и любить себя обязательно. Но вокруг столько всего интересного, что можно и без еды) А если хочется гастрономической радости, можно купить какой нибудь вкусный чай.
Молодчинка! Ты же уже курс "похудалок" проходила, так что не сдашься!!! В качестве мотивации можно пересмотреть свои фото, а из материального можно любую мелочь себе презентовать, например, помаду.
Или какие-то украшения к будущим красивым нарядам
просто нога станет тоже худее после сброса веса и те туфли, которые сейчас как раз, могут быть потом широкие и даже большие...
туфли, может, на работе
Удачи!