Вес 59.7
Сегодня чисто белковый день но у меня остался еще кусок тыквенного пирога так что доем его на завтрак. Думаю ничего страшного.
Завтрак-
Кофе с молоком + кусок тыквенного пирога
обед-
курочка запеченная + холодец
Ужин-
Яйца + сосиска
холодец 2 ложки
1. Срезать облиственные побеги, промыть и поместить на 5-7 дней в холодильник. После этого измельчить, отжать сок и профильтровать. Хранить при температуре не выше 10 градусов.
2. Раствор при воспалительных заболеваниях глаз (блефариты, конъюнктивиты).
Разбавить 1:1, смочить ватный диск и прикладывать к векам на 10-15 мин. до пяти раз в день.
Таким же образом можно лечить стоматит и пародонтоз.
3. Мазь для лечения заболеваний кожи (экзема, дерматиты)...
Читать далее»
Солнышко!!! Так по нему скучала И пусть под ногами каток под лужами, и до весны еще, как до Китая... Солнце уже не только светит, но и греет
Вес-55.4. Продолжаю Дюканиться. Сегодня белково-овощной. Завтрак-тортик по-Дюкановски и чай. Обед-суп грибной. Ужин-запеченная курица. Биобаоанс, чай, вода. Спорт-йога . Вроде бы и все. На работе очередной тихий денек. Покупателей 0,0%. То-ли гриппа боятся и по магазинам не ходят, то-ли денег после выплат за коммуналку не осталось...
Читать далее»
Четвертый день пройден!!!
Рацион такой же как и в третий.
Сегодня пятый день, утром жарю яичницу для ребенка и говорю мол раз попросил, надо доесть всю, потому что я не буду доедать, он спрашивает - почему я не доем?- говорю: потому что я на диете, - он спрашивает зачем я на диете? - говорю: может потому что я толстая? - он так вкрадчиво: мама, ты же не толстая, ты - хорошая...
Ребенок 6 лет отроду искренне не понимает для чего мама и так красивая сидит на диете...
Читать далее»
утро началось бы чудесно, на весах минус 300 гр))) если не насморк и больное горло . На завтрак слопала омлет из двух яиц с молоком и ломтиком сыра)))ну и куда без кофе, я пытаюсь, но пока не могу отказаться от кофе ...он меня манит и манит своим ароматом, но раз уж я решила заняться своим тельцем, на мой взгляд стоит отказаться от чрезмерного употребления этого утреннего искусителя...
Читать далее»
Всем привет -вот и наконец я решилась, что надо худеть -ведь куда уже 88, кг -правда у меня сила воли куда-то пропала, но надо, худеем мы с подругами и даже заключили пари - и до 1 июля должны похудеть на 15 кг, как это получится не знаю, но эту задача мне по силам, о своем похудении я буду писать в дневнике - я буду считать калл,!! Всем вам желаю приятных выходных и удачи!!
Привет-привет!
Вчера напекла пп-кексиков (овсянка, банан, какао, яйцо, кефир, для сладости - кэробовый сироп). В общем, эксперимент признан неуспешным - этими кексами можно убивать! И получились они совсем несладкими, видимо надо больше сиропа. Ещё овсянку я положила немолотую, кофемолка сломалась, молоть нечем... Ладно, буду продолжать эксперименты.
Вес сегодня 77,8 (-0,1). Эх, а я надеялась на 3 семерочки...
Спорт: бодифлекс 25 минут, зумба 18 минут (это круто-круто-круто!!!)...
Читать далее»
7 дней без сладкого. 7 дней ПП. 7 дней не ем после 19. И вот вес уже 104,7. Был 110. Сколько ж дряни в организме раз она так быстро уходит(( идём к двузначному числу.
Была тут вчера история про достать из бутылки сережку, не разбив бутылку и не вытащив пробку.
О! — думаю, — то что надо.
Муж мой уже давно хотел себе купить фигню абсолютно ненужную. Читалку для электрокниг. Ноутбука ему мало, да. А меня на такое расточительство давит жаба. Я ж прямо при нем беру винную бутылку, кидаю внутрь фасолину, затыкаю пробкой и говорю:
— Вот, милый, бутылку не бить, пробку не вынимать. Достанешь фасолину — купишь читалку какую хошь...
Читать далее»
30.01.2016 Вес 72.2 (-0,4)
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
12 дней назад