С утра проснулась как всегда, за час до будильника, т.е в начале шестого. Вся еда была собрана в холодильник. С утра все в пакет поставила и ушла. Погода ну совсем не весенняя, пасмурно, хмуро, под ногами снежная каша. И я растяпа, сегодня забыла все сфотографировать. На завтрак приготовила омлет из яйца, молока, туда же добавила соль, паприку (которую сама делаю из сладкого перца), укроп (замораживаю в морозилке, специально побольше выращиваю чтоб зимой питаться), ну и конечно же потерла сыр на терке...
Читать далее»
Всем привет!
Всех поздравляю с первым днем весны, с новыми планами, идеями и задачами. А себя я поздравляю с выходом на работу. И наверное, я уникальный человек, но я уставшая как собака ( хотя ни одной уставшей собаки я в жизни не видела, коты - те по жизни уставшие), не выспавшаяся и опять хочу в отпуск... Еще и простыть, по ходу умудрилась.
В следующем году возьму два по две недели. Никуда не годятся эти недельные отпуска...
Читать далее»
Ингредиенты
Картофельное пюре 320 г
Молоко 100 мл
Яйца 2 шт
Сливочное масло 80 г
Пшеничная мука 80 г
Сыр 100 г
Петрушка
Укроп
Соль
Чесночная пудра
30 мин
Шаги приготовления
1
Картофель ставим варить, после разминаем.
2
Пока картофель варится, нарезаем петрушку, укроп и натираем сыр.
3
Добавляем в картофель молоко, яйца, муку, сыр, зелень и все приправы. Тщательно перемешиваем.
4
Выкладываем нашу массу в вафельницу...
Читать далее»
Доброго!
Большое спасибо всем-всем за поздравления( я не буду списком, но я всем чрезвычайно признательна!
С первым днём весны и с днём кошек! Поздравили своих хвостатых? Я поздравляла мужа с весной, что на фоне сугробов и -13 с утра выглядело немного смешно.
Поход в кафе вчера понравился, хотя по сути это был всего лишь обед. Но съесть обед, приготовленный не мною- это пусть небольшое, но женское счастье. Всё было очень вкусно...
Читать далее»
Завершающая часть отчета по покупкам.
Старшему сыну как всегда совсем чуть-чуть
Куртка Pull and bear 36/56 евро. Цвет плохо передался на фото, морская волна
Карго треники Веrshka 13/26 евро. Зеленые
Потрачено/сэкономлено 49/33 евро.
Сыну младшему.
Обувь Dd Step. Популярно у нас среди мамочек. Какая-то супер технология barefoot, очень тонкая и гибкая подошва, "как босиком". Заценили в Барселоне, бегал как заводной 37 и 24 евро...
Читать далее»
Дочка вернула себе титул главного шопоголика семьи (в прошлом сезоне ее обогнал младший братик).
Начну отчет с крупного, закончу мелочевкой. Цена через слэш сколько заплатили и сколько стоило изначально
Верхняя одежда.
Пуховик Zara 40/80 евро На свой страх и риск купила на будущее, на 2 размера больше, чем носит сейчас. Уж слишком сложно сейчас стало найти пух-перо в продаже Пуховик голубой, цвет на фото не получился
Куртка Sinsay 11/18 евро...
Читать далее»
Неплохо затарилась на этой зимней распродаже Купила почти всё, что хотела Всё не получается никогда - это же распродажа, что-то не уценили, оставили в новинках, что-то раскупили...
Начну с крупного.
Верхняя одежда.
Самой большой моей хотелкой была куртка-дубленка авиатора Stradivarius 46/70 евро (цена после и до скидки)...
Читать далее»
Привет.
Наконец-то ушёл плюс от Кд и прихватил друзей. Сегодня -500 еде немного и у меня будет 2 цифры вместо трёх.
До сих пор не верю своим глазам что так много набрала (здесь нужен смайл рука лицо)
По питанию
На завтрак пила кофе и ела банан, хоть и у меня небольшая аллергия на кофе, но он очень хорошо помогает от отечности.
На обед - винегрет корочка хлеба с хумусом и поджаренная картофелина
На ужин винегрет и печеный картофель...
Читать далее»
Перевели время на час назад. И выспалась))))
Вес 91.8
Считаю калории
Пока получается.
Что значит отказаться от сладкого... это только кондитерские изделия или это и сладкие продукты мёд, фрукты...
У нас дома нет кондитерских изделий с магазина... ни булочек... но всегда есть мёд да варенье... можно сказать я отказалась от сладкого уже месяц ни шоколадки ни печенья... из сладостей к чаю только творог с мёдом или вареньем...или орехи с мёдом...
Читать далее»
Сегодня было ужасное самочувствие, не знаю с чем связать. Но по слухам, у многих за последние три дня открылась яма желудка и проявилась неслыханная досели метеочувствительность. Я просто умирала, связала это со сдачей крови после 18 ч голода сначала. Но очень многие себя чувствуют эти дни плохо, как выяснилось в зале.
В зал поползла как побитая собака, вот честно. Только ответственность перед тренером меня заставила идти. А там опа... Новая треня...
Читать далее»
Happy!
1 день назад