Пришла весна - отворяй ворота.

Всем привет!

Всех поздравляю с первым днем весны, с новыми планами, идеями и задачами. А себя я поздравляю с выходом на работу. И наверное, я уникальный человек, но я уставшая как собака ( хотя ни одной уставшей собаки я в жизни не видела, коты - те по жизни уставшие), не выспавшаяся и опять хочу в отпуск... Еще и простыть, по ходу умудрилась.

В следующем году возьму два по две недели. Никуда не годятся эти недельные отпуска. Все хочется успеть (а как же, ты же в отпуске), и в итоге - загнанная лошадь.

На весах плюс, по объемам или стою или минус. Доела все вредности. Сделала котлеты с большим количеством зелени, тушу папоротник, варю рис мужу. короче, возвращаемся на круги своя.

Котлеты 180 ккал, папоротник - 80. Считай и ешь.

Пока отрывалась на вредностях поняла, что производитель такую хрень пишет на этикетках. Короче, хочешь следить за калорийностью, сама кусок мяса приготовила, сама посчитала, съела уже с кем - нибудь.

Я по ходу, осельтамивир буду пить сегодня. Поэтому я себя и чувствовала плохо. Еще с детства не понимала, где усталость, а где болезнь. И мама такая же, болеем всегда почти без темпера, редко когда поднимается. Облепиховый чай сейчас заварю, как раз и имбирь есть., Апельсин в качестве источника витамина С и витамин Д. Не дадим болезни шанса.

Вечером - на тренировку. Я от вчерашней уже отошла. Готова повторить.