Половина пути пройдена и я за это время сбросила 2 кг. Для меня это хороший, здоровый результат.
Но вчера я была недовольна собой. Придиралась к себе, первый плотный отек сошел, обнажив весь фронт работы.
Но прошла ночь и я успокоилась. Продолжаю работать над собой.
По самодисциплине на неделе был полный провал. Вот я взрослая тетя, прекрасно знаю свои продукты аллергены и … зачем-то в Этномире выпила медовуху. Небольшой стаканчик. Привет сразу болезненные высыпания...
Читать далее»
Всем привет.
На дворе второе марта, а это значит отпуск закончился, вместе с ним углеводные загрузы, непонятный режим труда и отдыха( а был ли мальчик). В этот раз в отпуске я сильно устала... Наверное, только я так могу. Хотя, не... вот, что нашла:
«Послеотпускной синдром» – термин, известный психологам во всем мире. На Западе это явление носит романтичное название post vacation blues (послеотпускной блюз)...
Читать далее»
Доброго всем!
Солнечно, -6. Выспалась, встала не спеша. Покормила синичек. Сейчас сорока кормится салом, надо новые куски привязать, она большая, съест поди все. Варится супчик, надо вымыть плиту - он немного убежал. Муж уехал на рынок. Надо бы прогуляться.
Значит, бегом пропылесосить, чтобы в чистоту вернуться. лень, конечно, но поскакало я
вес..
То прибавится кило, то убавится
То ль весы надо мной издеваются,
То ль судьба мне шлет испытание:
Не дает исполняться желаниям...
Читать далее»
Многие, кого я угощала этой закусочкой, попробовав, спрашивали: "А что за мясо?" И были удивлены, когда я говорила, что это обычные баклажаны. Рецепт не новый и да, многие его знают и давно так готовят. Но, если вдруг не пробовали - рекомендую.
КАК ГОТОВИТЬ:
Баклажаны очищаю от кожицы. Обязательно.
Да, хоть и называю я это блюдо "Отбивные", но отбивать здесь ничего не нужно. Но очень важно баклажаны правильно нарезать!
Очищенные баклажаны нарезаю на тонкое ломтики...
Читать далее»
Всем привет! Посоветуйте совместный клуб для похудения! Просмотрела список, но там либо уже закрыто вступление, либо совсем уже не активно ничего, а просто люди сидят, либо 1 человек всего в клубе.
Есть ли какой-то действующий клуб, где люди общаются, мотивируют друг друга, а не просто тупо ставят вес в табличке?
Всем привет! ЗАПАХЛО ВЕСНОЙ!!
Захотелось больше двигаться и меньше кушать!!
По весу от 78 избавилась! Сильные отеки и большая задержка меня преследовали две недели!! Ну и застолья давали о себе знать!
Сейчас все возвращается и мои прилипшие с нового года 77 никак не уходят!! Вообщем борьба за каждый грамм началась! Моя стратегия это простая математика: приход - расход.
Встретимся через две недели!!
Всем добра и здоровья!!
|
Aksu
|
|
1 марта 2024 года
|
Добрый вечер! Отчёт о дневных удовольствиях.
Погода чудесная: солнечно, ясно, не холодно,-4, безветренно.
Прям похоже на весну. И снег на обочинах дорог почернел, на дорогах лужи небольшие, несмотря на минус, на доме сосульки длинные-длинные... А мне и зима не надоела вообще-то.
Продолжаем себя радовать: после работы поехали на прогулку на Кремлёвскую набережную. Место красивое, историческое, мною любимое и очень ухоженное, цивилизованное. Снег очищен до брусчатки ( не то что по городу)...
Читать далее»
сегодня утром вес 85!!! как же долго я к нему шла. следующая цель -80.
планов никаких не строю. просто шагаю маленькими шагами. иногда ооочень долго. но шагаю.
Дорогие друзья!
Поздравляем вас с долгожданным наступлением весны! В честь этого объявляем о начале нового этапа конкурса «Лучший пользователь месяца». Он продлится с 1 по 31 марта, и по его итогам три лучших пользователя будут удостоены потрясающих призов:*
1 место
1. Akamira «Тяга к тебе. Выпуск 1»
Погрузитесь в мир пороков, желаний и крови в новом остросюжетном вебтуне!
«Как так вышло?» — он стоял в переулке, переполненном бездыханными телами...
Читать далее»
Рецепт с сайта Поваренок. ру
Несмотря на то, что чебуреки из куриной грудки, они получаются очень сочные!!!
Категория: Блюда из лаваша Выпечка из лаваша
Ингредиенты для «ПП-чебуреки из лаваша и куриной грудки»:
Лаваш (Я беру сразу круглые мини лавашики.) — 100 г
Филе куриное — 200 г
Капуста пекинская — 100 г
Лук репчатый — 100 г
Сметана (15%) — 1 ст. л.
Яйцо куриное — 1 шт
Приправа (Для курицы) — 1 ч. л.
Перец черный — 0,5 ч. л...
Читать далее»
Happy!
1 день назад