утром 87,900
Итак!
За сегодня седено:400 г капусты вареной,2 яйца вареных, 2 хлебца, 5 чашек кофе с молоком и сах/зам, 2 чашки чая, 30 г яблока!!
Без занятий!!! Только пояс!!!
вот небольшая часть моих красоток
Странно, обычно вечером я мучаюсь от голода, а сегодня даже и не вспоминаю про еду. Что это со мной, даже очень странно... Но я этому безумно рада. Может еда отстанет от меня и перестанет преследовать
Да, правда, в зеркале не вижу изменений, а на весах -2 кг за 2 недели. Но сегодня я надела штаны, которые 2 недели не носила и неожиданно застегнула ремень на следующую дырку. Распечатала ее девственность так как ремню месяца 2 и дальше первой дыры он у меня не бывал.
Мы тут вам высокой мужской моды подвезли.
Ну вот как-то так... все в заголовке.
Можно сказать год назад я пришла на этот сайт. За этот год я скинула 20 с лишним кг... пришла с 119 кг и минимум который я смогла достигнуть это 94 гк.
Познакомилась с замечательной девушкой Аленой и даже ездила к ней в гости))))
Но сейчас начала набирать обратно... вернулась к 100 и даже чуть больше... поэтому и пишу пост... мне нужен опять марафон сам для себя..
Марафон на месяц.. до 8 марта.
Цель - дойти до 90 кг (это в идеале)...
Читать далее»
Вот так я вдохновилась с утра. 4 февраля )
С Днем Рождения меня.
Дочь проснулась в 7 утра
Мамочка, вставать пора.
Мама встала, взяла дочь
Вот и утро началось.
Глазки с ней пошли умыли,
Двери все везде закрыли,
Чтоб мальчишкам не мешать,
Любят ведь они поспать.
День Рожденья у меня,
А расслабиться нельзя.
В раковине посуда ждет,
Чайник на плите ревет,
Каша вариться для дочки.
Ох уж эти заморочки.
Вот салатик настругала,
Мясо я замариновала...
Читать далее»
Привет!
Ну вот, добралась, наконец-таки до весов.
ничего хорошего.
Ну, во-первых, при ремонте мы их, конечно же подвинули, а во вторых - нет отвеса. Вот нет и всеееееееееееееееее.
Сегодня витамины.
З яблоко
О салат св огурец плюс помидор, плюс зелень из морозилки плюс 1 чл масла подсон
Яблоко в 15 00 часов
Ужин огурец, помидор, яблоко
Все, завтра посмотрю...
Читать далее»
|
75I
в |
|
8 февраля 2016 года
|
Кушала сегодня
Завтрак.
Оладьи из творога и гречки, сверху полила йогуртом без добавок. Сок для кормящих.
Перекус.
Как завтрак.
Обед.
Зелёное яблоко
Борщ, с чайной ложкой сметаны.
Жульен из курицы, грибов, лука, натуральный йогурт и сыр.
Ужин.
Последнее кефирно банановое Мороженое) доедаю его третий день))
Больше сегодня не ем, вес сегодня стоит. 102,1.
Сегодня старшие дети наконец пошли а сад, болели...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
13 дней назад