Дневники

	Долго не верила мужу, что его спину кошка расцарапала… Пока мне собака на шее засос не поставила.	9 февраля 2016 года
	wer в Худеем со смехом!

Приболела, замерзаю! Приму в дар грелку. Возраст - не старше 35, рост - не меньше 180, вес не меньше 80. Можно с гитарой (я музыку люблю)
***
Долго не верила мужу, что его спину кошка расцарапала…
Пока мне собака на шее засос не поставила.
***
Посреди моря на островке стоит маяк, где живет его смотритель. И вот, значит, ночь, буря, и в море лодка. В лодке почтальон, который везет этому самому смотрителю письмо. Гребет он, борется с волнами, матерится на всю глотку... Читать далее»

2 фотографии

	wer в Худеем со смехом!
	9 февраля 2016 года

+28 | Комментарии (7)

	Помогите настроиться!	8 февраля 2016 года
	Elenka_ya

Девчонки, доброго времени суток. Нужна помощь, никак не могу настроится на правильный образ жизни, мне кажется я стала такая тормозная и ленивая. Мне 33года, я в декрете с младшим ребенком. Летом хорошо похудела, занималась дома спортом, велосипед на улице. А сейчас какая-то непонятная зима, мне все лень, график сна сбит, я поздно ложусь и поздно встаю. Ем много и практически не двигаюсь. Мне вот нужен волшебный пендель, и может что-то почитать. В общем мне надо в первую очередь настроить мой мозг... Читать далее»

	Elenka_ya
	8 февраля 2016 года

+2 | Комментарии (15)

	Ночь21	8 февраля 2016 года
	Неженка14

Доброй ночи ! Скоро на работу, немного задержалась. Лежу, читаю И так мне захотелось сильно добиться результата, аж зубы скрипнули. Бывает же такое! Пошла собираться, всем сладких снов.!утром отпишусь

	Неженка14
	8 февраля 2016 года

+3 | Комментарии (2)

	Беременных отчетик 3 (переживания)	8 февраля 2016 года
	alekca 89

Приветики, всем!!!
Давно я ничего не писала...
Очень устала от бешенного ритма, анализы, врачи, магазины, ремонт надоело, уже нет сил ни на что... Хочется просто отдохнуть.
День Х приближается и мне совершенно не спокойно...
Во второй раз гораздо больше проблем и переживаний...
Малышка лежит поперек живота и пока не очень то хочет переворачиваться, гемоглобин мой падает и падает в последний раз показатель уже 102, общий анализ крови тоже не очень ( показатель тромбоцитов низкий)... Читать далее»

	alekca 89
	8 февраля 2016 года

+9 | Комментарии (16)

	Пациенты	8 февраля 2016 года
	Astronataru в Кинозал

Российский фильм 2015 года. Не буду раскрывать сюжет, он очень интересен, основан на противостоянии двух существующих сейчас душеврачебных институтов: Духовного(православного) и Психологического.
Фильм посмотрела на одном дыхании, в каждом из персонажей узнавая модели и ситуации происходившие с хорошо знакомыми людьми.
Рекомендую.

2 фотографии

	Astronataru в Кинозал
	8 февраля 2016 года

+10 | Комментарии (8)

	День номер один, или как я его прокляла))))	8 февраля 2016 года
	smertevaira

Фуууух, этот адский день скоро закончится!
День первый, голодная...хочу есть, ощущение, что меня, как корову, выпроводили на поле с сухой травой и сказали: Ешь! Наедайся сполна!
Утро началось с огурчика, потом поскакала на работу козочкой, на работе запара...сил хватило на кофе, а потом весь день на овощном салатике... охохо ничего по-нормальному не вышло поесть, урывками... Читать далее»

	smertevaira
	8 февраля 2016 года

+7 | Комментарии (21)

	Диета Хейли Помрой - IV-1-1	8 февраля 2016 года
	olik-levik

Ну мы так не договаривались... Дожила до понедельника, взвесилась - и... Те же самые 82 кг. Хорошо, что не больше?
Вот я и не знаю, то ли эта диета не совместима с какими-то особенностями моего организма (хоть и компенсированный, но гипотериоз и ЖКБ), то ли вариант с "косяками" более эффективен, чем строго соблюдаемая схема . Обещано-то было минус 10 кг! Быстрая потеря веса! Как же...
Зерновые и фрукты - вот такая у меня сегодня была установка. И немного белков и овощей.
День 1... Читать далее»

	olik-levik
	8 февраля 2016 года

+11 | Комментарии (21)

	5/90 белковый	8 февраля 2016 года
	tatiana isupova в 90-дневная диета раздельного питания

Всем доброго вечера.
Отчет за белковый
Завтрак:чай, яблоко, апельсин
Обед:бамья в томатном соусе(лук, помидор, чеснок)
Отварная курочка с бульоном+отрубная лепешка
Ужин:половина обеда но без хлеба.
Всем хорошего настроения и конечно стабильных отвесов

3 фотографии

	tatiana isupova в 90-дневная диета раздельного питания
	8 февраля 2016 года

+7 | Комментарии (12)

8 февраля - рыбный день	8 февраля 2016 года
oxalana

Вес - 88,4 кг (не изменился за сутки, -2,5 кг с начал года)
Сегодня у меня был рыбный день по диете Лепестки. Вот что я ела
1. рыбная консерва "Скумбрия с собственном соку" (250 грамм) - после нее очень долго не хотелось есть
2. вареная рыба - 200 грамм
3. вареная рыба с бульоном
Думала, что вечером съем еще консерву "Тунец в собственном соку", но что-то вообще есть не хочется
Из спорта сегодня был
1. ходьба 5600 шагов
2. халахуп 20 минут
3. йога - 1 час... Читать далее»

3 фотографии

oxalana
8 февраля 2016 года

+7 | Комментарии (6)

	29/... Первый водный	8 февраля 2016 года
	Anialy в 90-дневная диета раздельного питания

На часах почти 00:00, кушать не хочется, так что буду уже считать, что этот день я выдержала. Голода особого не чувствовала, но состояние было вялое и сонное. В этот день очень много мысли лезло про всякие простые блюда, которые я бы с удовольствием съела, но их нельзя нам: макароны с сыром, гречку с молоком или пельмени >_< Но они не подкосили мою волю.
Сегодня пила только воду, без кофе, без чая... Читать далее»