Когда организм “закисляется” клетки испытывают дефицит кислорода и других полезных веществ. Тело предпринимает попытки компенсировать кислый Ph при помощи щелочных минералов. В случае если в рационе содержится недостаточно минералов для компенсации, кислоты начинают накапливаться в жировых и других тканях организма. К примеру, если они будут накапливаться в коленях, это спровоцирует развитие артроза, а если в печени – это чревато ожирением печени...
Читать далее»
Мы плачем из-за своих ссор с родителями, а у кого-то родителей вовсе нет.
Мы жалуемся на нашу работу, у кого-то нет и работы.
Мы ненавидим себя за то, что объедаемся, а кто-то мечтает о нормальном питании.
Мы бесимся на своего любимого человека, а кто-то его потерял и никак уже не вернёт.
Нам не нравиться наш бардак дома, мы мечтаем переехать в огромный дом, а кто-то мечтает о 9 квадратной комнате.
Нужно ценить всё что у Нас есть!
Завтрак: яйцо пашот и кофе
Обед: бульон с курицей и зеленью
Потом уезжала, поэтому заранее приготовила палочки
Хрустела всю дорогу)))
Рецепт https://www.diets.ru/photo/1575731/
Ужин курица запеченая...
На ночь кефир.
еду я значит себе и вдруг подумала - мне 50, жить я собираюсь долго, у меня в обих направлениях -долгожители попались, так что я где то сейчас на середине пути, а то и меньше...как знать?
И значит я могу, и имею право и время с учетом прошлого опыта и имеющихся свершений. достижений. приобретений - эти следующие 50 лет -наслаждаться жизнью, пить по глотку, смакую, а не как давеча - залпом, зажмурившись.
Я просто обязана вернуть себе хорошую физическую форму...
Читать далее»
Вчера забрала с багетной мастерской свои последние работы. Спешу похвастаться.
Святая Елена.
Размер работы 11x18см
Николай Чудотворец
Размер работы 9,5x12,5 см
Мой долгострой. Начала ещё летом. Закончила в январе.
Размер работы 19x 26 см
я конечно понимаю что это женский в основном ресурс, но мне казалось что тут люди адекватные.
Наверное просто я не пересекались плотно в спорных темах.
Но когда обсуждение превращается в травлю - мне знаете ли, стыдно почему то.
Некрасиво, не честно, грязно.
Не судите, и не судимы будете!
как говорится - ложки нашлись, а осадок остался.
Добрыи вечер умницы, красавицы
сегодня у меня крахмальныи.
Чувствую себя отлично чего и вам желаю
На сегодня меню такое...
Завтрак:четверть ананаса, апельсиновыи сок
Обед:запеченая картошка, борщ(без мяса, картошки, фасоли)
Ужин:половина обеда.
Всем хорошего настроения и отвесов
Столько дел, столько проблем было в прошлом году, и что-то я себя подраспустила и набрала лишних 6 кг. Ну ничего, как набрала так и сброшу
Хочу похудеть килограмм на 10-15 к лету и не знаю с чего начать... Мне кажется, что самое правильное это следить за питанием и делать упражнения.
Завтра замеры сделаю и буду сюда отписываться о результатах
Буду вести здесь дневничок и рассказывать о своих успехах
Девочки, а ну помогайте. Можно рисовую кашу на воде с яблоком и киви.
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
13 дней назад