Я - Интуитивный едок

Сегодня начинаю вести свой Дневник...описывать свой путь интуитивного едока, который длится почти год...

Каждый день писать не обещаю, но периодически буду оставлять некоторые записи и наблюдения.
Вчера была в городе Владимир. Напишу сперва свое меню, а потом наблюдения:

08.00 пожарила пару яиц, съела вприкуску с кусочком лаваша и парой кусочков сыра, конечно же мой любимый кофе с 1 шоколадным печеньем.
Дальше попадаю в супермаркет Глобус и до 13.00 брожу между полками товаров и выбираю кучу всего нужного, а еще больше ненужного. Это прошло 5 часов после завтрака. Пока гуляла - выпила пол литровую бутылочку воды. Хорошо.

13.00 мягкое мороженое за 15руб в вафельном рожке. Вкусно. Прошло 3 часа, приехал муж и мы пошли обедать.

16.00 винегрет с фасолью, кофе и сочень с творогом, мороженое на десерт.

18.00 кофе черный без всего.. из новой кружки... вкусно

20.00 ужин..макароны с томатным соусом 1 ложка, 1 жареная колбаска, чай и орешек со сгущенкой.

Вот меню... С позиции ПП совсем не благонадежное, а с позиции ИП? Удовлетворена на 100%... Покушала то, что попросил мой организм.. Ни переела, ни испытала дискомфорта и гипогликемии или как там ее даже после "быстрого" углевода...

Вывод: организм человека не настолько хорошо изучен, чтобы давать советы при выборе продуктов питания!