Всем привет! У меня появился Бигль! Кто знает эту породу пишите свои впечатления. Фотки потом поставлю. Ужасная, но классная собачонка! Скучать не дает!
начала с 6 января 2о16. этому предшествовал непростой период в жи3ни, ну да не буду о "веселом"
Публикую свой отчет 3а месяц шестое января-шестое февраля.
..было стало...
вес 116-1о8,6. -7,4 кг...
шея 43-41...-2 см
.грудь 117-111...минус 6...
талия 110-98 минус 12...
живот, он же кендюх, он же "привет и3 роддома" -132 -122 минус 1о,
та3 128 -123...минус 5.
ляжки пр\лев. 76\75 -69\72. минус 5\3...
голень-- 48\48 -47\46 минус 1\2 ...
Читать далее»
Утро: яблоко
Обед: 100 гр творога, чай без сахара с мармеладом
Ужин: 2 яйца+ 100 гр яблочно сока
И вуаля - 1кг
Как я рада 😃😃😃😃😃
Всем привет.
Я - Ксюша, и я обжора Я просто в ужасе. Я вот даже не знаю, что сказать... Я почти 7 дней была на системе, похудела на 3 кило... и обожралась... Вот как так? Саааамое ужасное, что это было не сегодня и не вчера. 11-го февраля! 11-го, Карл! Сегодня уже пятнадцатое, а я всё жру... Не могу остановиться. Пинка б кто дал(((
Тебе можно только одну печеньку.
Шел второй день моей диеты: - Держи меня, там котлеты...
И чё так кричать... Уж и понюхать нельзя...
Вес как и ожидала в "плюсе"- 78,8. Сегодня будем "питаться" правильно
Завтрак: кукурузная каша, бутерброд с сыром, кофе с молоком.
Перекус: яблоко, кофе и мини сушки.
Обед: котлета из щуки, кукурузная каша и помидорки, чай с молоком и овсяное диет.печенье. Сфоткать забыла.
Полдник: кофе с молоком и сырки глазированные.
Перекус: хлебцы вафельные, сыр
Ужин: котлеты рыбные, кукурузная каша, помидорки, огурчик, чай с молоком, овсяное печенье.
Всем доброго!
Сижу на работе, слушаю музыку из своего плей-листа и поймала себя вот на чем: у меня в избранном перемешано от Памяти Карузо в исполнении Хосе Карераса и Рахманинова с Вивальди до Алисы и ДДТ. Люблю и Вивальди, и Моцарта, и Звери мне нравятся, и Агату Кристи с удовольствием, перемежая Энигмой и музыкой восьмидесятых. И всё у меня здорово, классика сменяет рок, тот переходит на попсу и возвращается к "Встала баба на весы" и снова какая-нибудь ария. Кайфую...
Читать далее»
день 24,25,26 выпали из диеты...печалька сегодня вес 60 вот так накушала за три дня.
сегодня будет атака.елефон сломался так что пока без фото.
завтрак-
кофе с молоком+карамелька зула(без сахара)
обед-
семга запеченая
перекус-
активия0%
ужин-
кусочек грамм70 куриного шашлыка(грудка)
активия0%
Приветик всем! У меня отвесик(-400)вес мой 93 кг. За 28 дней я похудела на 6 кг! Урааааа!!! Зимние кгшки остались по зади! Теперь нужно идти дальше, еще 3 кг. Я так мечтаю весить 85 кг, думаю в этот раз у меня все получится.я стала толстой за три года, и уже 3 года борюсь с этой бедой. Результаты есть, я довольна ими. Чувствую себя женщиной. Я влезла во все мои платья, настроение супер, осталась одна юпочка я ее одевала с весом 89 кг. Пусть пока полежит. В этом году я уже заранее готова к весне и лету...
Читать далее»
Всем привет! Дело в том, что у меня появилось огромное желание учить английский язык. В школе учила английский, 5 лет института немецкий. Языки даются легко и с удовольствием. Но... На курсы сейчас к сожалению нет ни времени ни денег. Хочу попробовать сама. Много перепробовала, но все не то. Как то по- детски что ли. Хочется и грамматику подтянуть и лексику. Может кто- то уже занимается и доволен? Программа необязательно должна быть бесплатной, главное - недорогой...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
14 дней назад