У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя aleksagr

Начинаю все с начала.

Ну вообщем решила я. Все пора худеть. Сегодня на весах 90 кг..

Я в шоке. За год сидения дома +9 кг. Начинаю готовиться к лету. есть у меня билеты на море, бесплатно достались. 10 июля едем на острова...
Начиная опять по системы -60. Когда то был уже опыт и хороший результат.
Сегодня 1 день. меню..
З: кофе с 1 л. сахара. 1 кусок питы( слоеное тесто с куриной начинкой), 1 кусочек кекса.
перекус. 10,30( не смогла я выдержать) 1 хлеб с помидором и1ч..л майонеза.
О: гречка с помидором свежим.
У: собираюсь. 200гр йогурта без добавок 2% и яблоко.
Алкоголь теперь под запретом..
Мечта- цель -до лета -10 кг.

Рейтинг: +7

aleksagr

24 февраля 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1583122/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Начинаю  все с начала.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ну вообщем решила я. Все пора худеть. Сегодня на весах 90 кг..<br>Я в шоке. За год сидения дома +9 кг. Начинаю готовиться к лету. есть у меня билеты на море, бесплатно достались. 10 июля едем на острова...<br>Начиная опять по системы -60. Когда то был уже опыт и хороший результат.<br>Сегодня 1 день. меню..<br>З: кофе с 1 л. сахара...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1583122/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1583122/
              ]Начинаю  все с начала.[/url][/b][/size]
              Ну вообщем решила я. Все пора худеть. Сегодня на весах 90 кг.. Я в шоке. За год сидения дома +9 кг. Начинаю готовиться к лету. есть у меня билеты на море, бесплатно достались. 10 июля едем на острова... Начиная опять по системы -60. Когда то был уже опыт и хороший результат. Сегодня 1 день. меню.. З: кофе с 1 л. сахара... [b][url=https://www.diets.ru/post/1583122/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник aleksagr:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный фахверковый дом V512 "Сен-Жером"

Каркасный дом одноэтажный V243 "Алабама"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V342 "Мирамар"

Каркасный дом с 3 спальнями V417 "Карроллтон"

Комментарии:

i shpichka

24 февраля 2016 года

aleksagr пишет:
Когда то был уже опыт и хороший результат.

А в этот раз еще лучше будет!!!

Ответить

aleksagr

(автор поста)

24 февраля 2016 года

спасибо.

↑ Ответить

yzi

24 февраля 2016 года

Хорошая диета (вернее система)!

Удачи

Ответить

aleksagr

(автор поста)

24 февраля 2016 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.