Всем привет. Сегодня овощной день. На завтрак свекла, обед брокколи. Вчера день прошёл почти нормально. Сладкого не ем, зато солёного хочется. Кто как справляется, когда чего-то нельзя, но очень хочется
Поль Брэгг утверждает, что нарушения функции позвоночника поддаются восстановлению, практически в любом возрасте. Были разработаны 5 упражнений Поля Брэгга, которые легки и просты в выполнении.
Единственное условие, которое необходимо строго соблюдать, - это выполнение комплекса упражнений в комплексе.
Если человек станет подобным образом заботиться о своем позвоночнике, то и в 70—80 лет он будет здоров, энергичен, будет обладать ясным умом и трезвой памятью...
Читать далее»
|
Staci
|
|
19 февраля 2016 года
|
Позитивы:
- завтра у всей страны рабочий день, а у нас он и так всегда рабочий, ха-ха...
- сегодня выяснилось, что в марте мы гуляем как вся страна, а у меня еще и в среду выходной...
- съездила очередной раз в Горгаз и, кажется, решила проблему с якобы долгами...
Всем привет!
хочу сегодня поговорить с Вами о наболевшем, о женской груди. Я обладательница небольшого размера груди, впринцыпи размер меня устраивает, но форма не очень. Все время наталкиваюсь на статьи, где говорится о том что с помощью упражнений можно улутшить форму груди, сделать ее пышнее, и вообще часто вижу фотки девочек накаченных с большой грудью, ( просто интересно это силикон, или от силовых грудь растет), вообщем девочки расскажите о результатах, если они есть...
Читать далее»
Всем привет! Идем дальше!... Сегодня вес104 (-400), чему я несказанно рада. За эти 7 дней, как- то даже, втянулась что-ли. Система мне ооочень нравиться, особенно завтраки, которые помогают избежать срыва. Сначала было многое не понятно, сидела... продумывала меню, то можно, то нельзя... сейчас понимаю - все очень просто, главное захотеть. А я еще как хочу... Итак за первую неделю-2.6 кг. УРААААА! Лед тронулся! Но я не обольщаюсь иду дальше... Вместе с вами... конечно. А сейчас меню: Завтрак: картоф...
Читать далее»
Повествую... сейчас приехала домой и получила новость о том что мой аквариум на 200литров потек
Что мне теперь делать у меня море рыбы которую надо срочно пристроить очень много мальков которых я не смогу спасти и их гибель ляжет тядким грузом на мои плечи я в накауте
Многие называют 23 февраля днем "подготовки к 8 марта". Более того, с годами этот праздник приобрел массу новых нюансов: например, мы поздравляем не только военных, но и вообще всех мужчин.
Сегодня, в канун этого отличного праздника как раз появляется повод вспомнить традицию, и мы с удовольствием возобновим ее, поздравив всех: и военных, и мужчин. Первых - вне зависимости от гендерной принадлежности, вторых - вне зависимости от статуса...
Читать далее»
Последний смузи поделила пополам, половину выпила на ужин. Общее по калориям около 1000.
Сегодня опять 55 минут интервальная ходьба на дорожке. И бассейн полчаса. Вес сволочь сегодня утром плюсанул 500 г, 99,1.
недавно рылась у себя в заначке, и наткнулась на два незамысловатых тренажера(которые были заброшены на неопределенный срок после первого неудачного похудения)... В общем.оказывается, не такие уж они бесполезные, как мне казалось. Собственно, я нарыла статьи в интернете с упражнениями.и хочу поделиться с вами.
Итак, представляю вам
Ролик(колесо) для пресса...
Читать далее»
Всем доброго вечера... Возник вопрос: если я завтра на обед съем гороховый суп (постный) и добавлю к нему кусочек черного хлеба - это будет правильный обед?
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
14 дней назад