Отъездила сегодня хорошо. Было солнечно, тепло, весна пришла
Рыжая в деннике ведет себя идеально. Под седлом - трудно, но учимся понимать друг друга. Сегодня, для разнообразия, меня не высаживала
А вчера на кого-то поставила копыта, закинувшись на свечку при посадке всадника.
А вообще, у меня после нее все тело болит: на худеньком Граале такого не было, на толстой рыжей страдаю вынужденной растяжкой паховых, и отчего-то отваливаются спина и пресс...
Читать далее»
Всё было так прекрасно, легко... 18 января я "стартанула". За первые 30 дней ушло 7 кг. Водный день пережила нормально, но следующий был ужасным - думала "кони двину"... так плохо мне ещё не было. Было решено диету продолжить, но с водными днями завязать. И всё было бы прекрасно, если бы не 8-марта . Ем..., нет, ЖРУ уже неделю и рот не могу закрыть. С завтрашнего дня настроена собраться с мыслями и силами. Обидно потерять новые формы...
Читать далее»
Есть тут на сайте люди кто знают все про спорт для похудения?
Если да то сколько минут нужно бегать чтобы похудеть?
Можно ли заниматься спортом при отечности или это не даст никакого результата?
Что делать если болят мыжцы?
Можно ли бегать каждый день или как часто нужно заниматься сопортом чтобы похудеть?
За ранее благодарю за помощи!!
10 в первом,
год во втором
самый долгий был первый
самый страстный - второй
самый быстрый - третий
Я не люблю наши годовщины. Лишняя морока..
И поздравлений не принимаю. Пишу просто так, надо ж как то отметить этот день.
Наконец то пятница))
По весу...вес 90.7, за неделю ничего не сбросила( ну хоть и не набрала)
завтрак кофе с молоком, овсянка с маслом
обед цукини с фаршем, салат овощной
ужин помело ИИИИИИ пирожок с мясом!((( вот зачем я его ела? хотя когда ела было тааак вкусно, агага, безвольная пожирательница мучного
фуфуфу, я такой быть не желаю!
а завтра суббота, вот почему в выходной проснуться легче чем в рабочий день? мечта выспаться во всех позах)))
а у вас какие планы на выходные?
Всем всем приветики!!!
Уф, сегодня денечек выдался конечно в другой город ехала) так, ну ладно, прошла я сегодня 12 002 шагов, крутила 15 минут обруч еще
всем удачки!
Доброй ночи, всем!
Сегодня хочу поделиться похвастушкой - варежки с совой.
Вообще вязание спицами я люблю гораздо меньше чем крючком, вернее даже сказать не люблю. Но увидев эти варежки, срочно кинулась воплощать для себя любимой.
Очередной рабочий день прошел нормально, вот только жаль, что холодает... Днем прям весна-весна была.. А сейчас уже подмораживать начинает
Вес все также стоит, вернее не стоит, а скачет туда-сюда и так прям не граммами, а кгшками Ну и ладно, главное просто продолжать и результат будет. Вот только я сегодня проснулась с четким ощущением, что хочу в этом году пройти если и не весь пост, то страстную неделю точно. Так что отложу свою диету(совершено не постную )не некоторое время...
Читать далее»
Привет, девочки-красавицы!
Наткнулась сегодня на такие заметки для худеющих/стройнеющих и т.п. дам, коих здесь, на сайте, наверняка немало
Давайте обсудим, кто использует что-то похожее, или имеет свои маленькие хитрости, помогающие не переедать? Делитесь в комментариях! Не жадничайте
Кладете себе пищу сами? Тогда положите полную тарелку, насладитесь её аппетитным видом, а затем верните часть пищи обратно. Этот хитрый приём помогает есть меньше, даже если вы любитель больших порций...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
15 дней назад