ДЕВЧАТА, ВСЕМ ПРИВЕТИК!
НЕ ВСЕГДА ПОЛУЧАЕТСЯ ЗАХОДИТЬ НА САЙТ, ХОЧЕТСЯ ПОЗВИТЬ ТЕХ ДРУЗЕЙ САЙТА, КОТОРЫЕ РОДИЛИСЬ В ПОСЛЕДНИЙ МЕСЯЦ ЗИМЫ!!!
ВСЕМ ЖЕЛАЮ:
Доброго!
Где-то в мире оживают розы,
А у нас февральские морозы-
Не сдается русская зима!
Все же дни становятся длиннее,
По утрам светлее и светлее,
Нам навстречу двинулась весна.
Долог путь сквозь вьюги и сугробы,
Не весенняя пока еще погода,
Но придет, придет и к нам весна.
Побегут ручьи, грачи вернутся,
На проталинках подснежники пробьются...
А покуда властвует зима.
Вовка освоился, не канючит, весел. Первый день он немного скучал по родителям...
Читать далее»
Две недели... Честно, как могла старалась придерживаться системы питания... Но всегда есть какое-то "НО". С моим режимом работы я почти всегда пропускаю обед, а ужинать уже слишком поздно когда до дома добираюсь. Всё на бегу, на лету, но вредности исключила все, кроме кофе. Затем начала считать калории, и скажу, что выходит мало, очень. Даже 1000 не набирается иногда. Это плохо. При этом мне и не худеется...
Читать далее»
Потрясающий салат на зиму из помидор и лука И 30 банок на сезон будет мало! На праздничном столе просто находка! В январе достаём с погреба последнюю банку)
Берём на заметку 👇
Помидоры получаются бесподобные! Даже не замечаем как за обедом съедаем целую банку😁 А готовятся проще простого!
Ингредиенты:
✅Помидоры 700 г
✅Лук 1 шт.
✅Стручок острого перца 10 г
✅Петрушка 10 г
✅Чеснок 2 зубч...
Читать далее»
Привет-привет!
Весы просто шокировали меня с утра...
Начну с того что у нас небольшая семейная дата и я пекла торт, для этого понадобились кухонные весы, а батарейку из них я забрала в напольные пришлось снова переставить из напольных в кухонные...
Вечером муж пришёл и нашёл всё таки запасные батарейки и починил напольные.
А сегодня утром значит я по привычке прыг на них, а они мне больше 200 кг, я в шоке, но понимаю что за ночь нельзя наесть центр...
Читать далее»
Всем здрасте!
Всем чудесного настроения и погоды конечно! День сегодня коротенький, а потом выходные
Вчера я молодец, вчера я гуляла, хорошо погуляла, часа 1,5 наверное.
Сегодня планы хорошие есть, завтра напишу, если все сделаем
Кушала вчера так
Завтрак
Перловка с овощами... Вкусно, но это не перловка с мясом... У меня папа был геологом в СССР... Перловка с мясом, гречка, тушенка, сгущёнка, все люблю, все вкус детства, перловка особое место занимает, почетное
Обед...
Читать далее»
С добрым, чудным утром вас девчонки!
Проснулась я сегодня около часу ночи, как всегда и взвесилась, вес к концу месяца снизился на 1 кг и вешу я 109.300 кг!)
Самое главное мой отец сейчас лечит почки, плохие анализы у него, поэтому операцию отложили! ДАЙ БОГ ЗДОРОВЬЯ НАМ ВСЕМ! Мама по прежнему работает и Славян мой муж тоже!)Вот и весна приходит и Славян скоро приедит!7 марта уже будет у нас!)Сына в норме учится!)...
Читать далее»
На этот день у нас был запланирован океанариум, билеты покупали еще из дома, на конкретный день и час. Выбрали самое раннее из возможных времен, сразу к открытию Доехали на метро, начинаю привыкать к метро, не так стрессую )))
Район старого порта очень красивый, яхты, кораблики...
Зашли в океонариум без очереди. Красиво Много разнообразных рыб. Есть тоннель с морем над головой...
Читать далее»
Всем здравствуйте!
Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!
Сегодня начала 2-ой круг "6 лепестков".
За 4 дня вернулся 1.9 кг (в воскресенье ела торты, моржо; вчера - лепёшки, кизиловое варенье; картошку, иваси м/с 3шт.).
Буду сокращать "прыжки" на весы: оставлю в пятницу и субботу (отчёты в Клубах); +сегодня - старт лепестков, вторник(среда) - финиш.
Мёд в белковые дни не ем.
P.S. За 2 круг 82,9-79,4=-3,5 кг Итого за 2 круга 84-79,4=-4,6 кг...
Читать далее»
Сходили, напрыгались вдосталь. Часа не хватило, два пришлось взять. Я устала бегать туда-сюда, а как не следить? Вова доволен, у меня голова болит, хоть отрубай. Опять погода сменится?)))
Всем привет , Рада буду познакомиться , взаимная поддержка в похудении, советы бывалых )
3 часа назад