Предлагаю приготовить очень быстрый салат. Чтобы снизить количество калорий, используем нежирный творог. Конечно, грецкие орехи калорийны, но жир в них совсем другой, чем в кусочке сала. Салат получается такой нежный, такой сочный!
На две средние редьки нам понадобится:
Стебель сельдерея – 1 шт
Грецкие орехи очищенные – 2 ст. л
Обезжиренный несладкий йогурт – 100 г
Соль по вкусу
выручит тёрка для морковки по-корейски. Очищаем редьку и натираем на тёрке...
Читать далее»
Привет дневник, третий день на диете. Отвес -1 кг. Сама удивлена как за вчера отвесила 300 грамм, каюсь нарушала. Ну ладно прощу сама себя и буду продолжать сегодня любимые углеводы, люблю этот день из-за макарон, буду их в обед, вобщем план питания таков:
Завтрак: чай и клубника
Обед: макароны с подливом
Ужин: пирог собственного приготовления
Вес на сегодня 64,9
Всем привет, вот опять я на диете, снова в строю. Раньше была тихим наблюдателем, теперь решила выйти в "свет". Пока тихо наблюдала три месяца с нарушениями скинула 9 кг. Меня зовут Ольга, живу в Хабаровске. Раньше сидела на кремлевке, за чуть больше года скинула 25 кило, сейчас хочется разнообразия да и сладкоежка я поэтому остановилась на 90-дневке. Сегодня третий официальный день диеты за два дня -1 кг, ну это вода...
Читать далее»
|
Тейта
в |
|
7 апреля 2016 года
|
Добрый день, Светлана!
Мы с Вами незнакомы, я новый, с 1 апреля, и пассивный участник Вашей группы. Заинтриговал марафон размусоривания и от него пришла к ежедневным заданиям на апрель, а сегодня на прогулке, мысленно анализируя события последних месяцев, очень захотелось сказать спасибо Вам за Ваши записи, за тот опыт которым делитесь. И в ответ на мои мысли и желания как-то сразу наткнулась на "30-ти дневка благодарности" и за это Вам ещё раз спасибо...
Читать далее»
Похороните рядом с мамой,
Иного боле не прошу.
Покоя нет когда я дома
Покоя нет когда пашу.
Вся боль моя в сией разлуке,
И больше нету сил терпеть,
Вся жизнь моя сплошные муки,
Хочу я просто умереть.
Меня ничто уже не держит,
Надежда лишь самообман,
Который сердце моё режет,
Хотя, чего я ожидал?
От этой жизни проклятущей,
В которой только боль и страх,
В которой свята только церковь,
Всё остальное жуткий мрак.
В которой правды не услышишь...
Читать далее»
Все что не скажешь ты, все ложь,
Хитра умна и беспощадна
В глаза мои ты нагло врешь
И мне от этого досадно.
Досадно что не разглядел
В тебе ту мелкую частицу,
Что разрослась в твоей душе
И превратила в дьяволицу.
В тебя я без ума влюбился,
А нынче думаю о том,
Что кровью бы своей умылся
Лишь бы забыть об этом всем.
Забыть глаза, забыть улыбку
Забыть тот дивный голосок,
Что подтолкнули на ошибку,
А после выдрали кусок.
Кусок от сердца, с дикой болью...
Читать далее»
Мне тут сказали, что в красных туфлях я могу ходить даже без кубов.
Я решила расширить свою экспансию на лето (на всякий случай, вдруг не до кубов будет).
И полезла смотреть, что нонче предлагают носить из раздела красных босоножек.
Хочется всего и сразу. Да, я любить красный
Удобство, комфорт, открытость:
Дерзость, сексуальность:
Ещё больше секса:
А потом я увидела вот это, и теперь ХочуНимагуууууУ:
Не ну ваще же:
В общем, я поняла, что пропала.
день 25,26,27 прошли не заметно
вчера был хороший отвес...это хорошо когда питание подходит так, что даже не замечаешь что на диете
даже удалось побаловать себя кусочком домашнего наполеона )
послезавтра должен быть водный, но делать его не собираюсь категорически...меня и так все устраивает
и обновка
купила себе балеточки свеженькие, под джинсы...юбочку )))
рада без памяти )))
Всем приветище!!!
Да, я сделала это 71.9 белковый день БУЧа удался, сегодня были углики
Назавтра уже наделала себе отбивных из грудки
Надеюсь к лету все таки увижу 65. Хотя бы эту цифру...
Сегодня сделала стульчик декупажом, помните его? страшненький такой...
И вот что вышло в итоге, всячески пыталась его под старину сделать
Мужу понравилось а ему далеко не всегда нравится то, что я делаю...
А лето совсем скоро нужно торопиться
26.03.2016 умоего сынули было день рождение 1 годик!!!потихоньку взрослеет
РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер
3 часа назад