Дневники

	Клубничная коврижка к кофе-чаю)	8 апреля 2016 года
	Дракон синий

Угостили меня на прошлой недели сказочной коврижкой. Сразу же попросила рецепт.
0,5 кефира;
0,5 сахара;
0,5 варенья (можно любого);
0,5 чайной заварки (я брала крепкий черный чай);
Это все в 0,5 стакана))).
1 чайная ложка соды, гашенной уксусом (я гашу лимоном).
2,5 стакана просеянной муки.
Все хорошенько перемешиваем и выкладываем в форму смазанную маслом. Выпекаем в духовом шкафу при температуре 180 градусов.
Вкуснотень.

	Дракон синий
	8 апреля 2016 года

+8 | Комментарии (5)

	2/90 крахмалы	8 апреля 2016 года
	PolinaVK

Утро -1500 гр
не зря я вчера в туалет бегала
Сегодня старалась строго соблюдать
1. 7.00 Стакан воды
2. 9.00 половина помело (оказалось горькое и невкусное - буэ)
3. 15.00 Тушенное соевое мясо с брокколи, салат чука, половина стебля сельдерея, стакан бульона (порошковый)
4. 18.30 1/2 обеда кроме бульона
Дальше по плану только вода.
Но сегодня было не легко - пятница, нагрузка не малая, после обеда Оооочень сильно хотелось сладкого. Но я удержалась! Я горжусь собой! Умничка я... Читать далее»

	PolinaVK
	8 апреля 2016 года

+3 | Комментарии (2)

Хочу запретить свекрови общаться с ребенком. Пост ПВП	8 апреля 2016 года
Пингвинчик в Простая практическая психология для женщин.

Хочу запретить свекрови общаться с ребенком. Пост ПВП

Свекровь моя имеет болезненную привычку командовать, ей надо чтобы было по ее и никак иначе, все остальное либо плохо либо недостаточно хорошо. Характер у меня не забитый никем, поэтому я дала ей понять сразу что в моей семье решаю я и муж, а не она, и спасибо мужу он мне в этом помогал, она с этим смирилась, по крайней мере не лезет. Не лезла скажем так одно время, я так думала, а на дели иначе... Читать далее»

Пингвинчик в Простая практическая психология для женщин.
8 апреля 2016 года

+39 | Комментарии (26)

	принимайте новенькую!	8 апреля 2016 года
	Юлия Кирюшкина в Диета 5 столовых ложек

привет, девочки! принимайте и меня в свои ряды
решила попробовать себя на диете 5 ложек, т.к. она показалась мне менее тяжелой и финансовозатратной.
соблюдать диету решилась в первый раз так как вес перевалил за 80 кг.
почитала отзывы- в основном положительные, и решилась. вместе, я думаю, мне будет легче, чем в одиночку

	Юлия Кирюшкина в Диета 5 столовых ложек
	8 апреля 2016 года

+12 | Комментарии (4)

	День 121 (96 до отпуска!)	8 апреля 2016 года
	Jocelyn Wildenstein

6.00: яичница из 2-х яиц с 13%-ым сыром и зеленью, зерновой хлебец+3 ломтика брынзы, 1 кв. 99%-го шоколада, 40 гр чак-чака, цикорий с молоком.
+2 ст.л. клетчатки
9.30: яблоко, 50 гр гематогена .
12.30: тушеная капуста, индогрудь, запеченная с луком в пакете, салат из сырых овощей (свекла, морковь, лук, масло, с/соус, лим.сок).
15.30: мягкий творожок 5% - 170 гр.
18.30: тушеная капуста, творог зернёный.
21.00: стакан снежка+1 ст.л. клетчатки.
Спорт: Focus t25, 37/98... Читать далее»

	Jocelyn Wildenstein
	8 апреля 2016 года

+2 | Комментарии (7)

	Отчёт за углеводный))	8 апреля 2016 года
	Снежка 68 в 90-дневная диета раздельного питания

Приветик всем!!
Вчера был углеводный и в плюсе 400г
Не знаю...может что то не то делаю
З.кофе, банан.
О.тульский пряник и зефирка(была на работе и не оторваться)
У.макароны, соевый соус салат из помидора рукколы
побаловала себя пироженкой и вафлей
Утром отзанималась с Джилл и бегом на работу, питьевой режим совсем забросила , может поэтому и вес стоит.. Ну да ладно..сегодня фруктовый. ..надеюсь на завтрашний отвес.. Успехов в похудении девчули!!

	Снежка 68 в 90-дневная диета раздельного питания
	8 апреля 2016 года

+4 | Комментарии (11)

	Я вернулась!! ))	8 апреля 2016 года
	lunna3 2010 в 90-дневная диета раздельного питания

Здравствуйте, мои дорогие девочки!
Я вернулась. Это месяц был просто ад адский. Бесконечная беготня по врачам и лабораториям. Пока пробьешься в наших больницах на операцию, можно в процессе ноги протянуть. Ну это все слава Богу в прошлом. Операция прошла, узел частично убрали, теперь лечение и восстановление.
Сегодня вышла на работу и наслаждаюсь спокойной и безмятежной жизнью, так как не надо искать врачей, бежать на прием и сдачу очередных бесполезных анализов и т.п... Читать далее»

	lunna3 2010 в 90-дневная диета раздельного питания
	8 апреля 2016 года

+8 | Комментарии (10)

	Полезное овсяно-шоколадное печенье	8 апреля 2016 года
	lalalupsy в 90-дневная диета раздельного питания

Предлагаю здоровый рецепт шоколадного овсяного печенья быстрого приготовления без выпекания.
Ингредиенты:
- полстакана овсяных хлопьев,
- стакана тертого черного шоколада,
- 1 большой банан,
- 1 ч. ложка ванильного сахара, (я сахар не добавляю)
- 1 ст. ложка тыквенных семечек, (можно любые орехи)
- 1 ч. ложка какао-порошка.
Приготовление:
Расплавь шоколад в стакане в микроволновой печи (около 40-60 сек), и после добавь в него размягченную вилкой мякоть банана... Читать далее»

	lalalupsy в 90-дневная диета раздельного питания
	8 апреля 2016 года

+7 | Комментарии (8)

	развод после 20 лет совместной жизни	8 апреля 2016 года
	Speredonova

Девочки хочу с Вами поделится наболевшим, и конечно задать вопрос
прожили с мужем почти 21 год, было много чего в жизни, сейчас дочке 8 сыну 20, много совместного имущества, НО
у обоих накопилось очень много претензий к друг другу, куда делось ВСЕ что было между нами... БОЛЬНО обидно, но все же, все идет к разводу
И так сам вопрос :
Почему разводятся через столько лет совместной жизни...уже знаешь человека его привычки его настроение...уже многое пережили, дети... Читать далее»

	Speredonova
	8 апреля 2016 года

+49 | Комментарии (364)

	77-й день ПП. Опять отвес)	8 апреля 2016 года
	Светик21

День обрадовал очередным отвесом, 88,6 сегодня. Не знаю что именно влияет, спорта, кроме ходьбы, нет с момента отъезда тренера, с прошлой среды, то есть среды на прошлой неделе. Активно правда дочка на груди висит, может это и тратит мои калории)
Настроение просто замечательное! Мне уже так много чего лезет! Так классно все подтянулось, даже грудь, несмотря на гв уменьшилась хорошо. Правда вот спина и руки чего-то плохо худеют ( зато низ отлично... Читать далее»