Не надо ему меня худышкой, я знаю это, но у меня свои задачи
и пусть меня будет много и красиво,
а я тогда вспомню - ВСЕ.….
Вес как на зло встал и бегает туда сюда уже неделю. Спортом не занималась ранее, тут на ютубе нашла уроки по танцам живота, решила на досуге попробовать, сначала не получалось особо, и первое занятие было сложновато, уже через пару занятий стало намного легче. До этого замеряла объемы 29 марта, Г 110 Т 99 Б 107. последние три дня безумно болели все мышцы, в особенности в области ребер и боков, ну и бедер конечно, садиться с трудом могла. Сегодня решила замерить объемы снова (от нечего делать)...
Читать далее»
Сегодня кто-то продавал на перекрестке счастье.
Оно лежало средь крючков и старых ярких платьев,
среди усталых пыльных книг, средь кисточек и мела.
Оно лежало и на всех неверяще смотрело.
Народ шел мимо, редко кто вдруг подходил к прилавку
Купить брошюрку, календарь, иголку, нить, булавку.
И равнодушный взгляд скользил по глупой мелочовке,
А счастье так просилось в дом, так робко и неловко.
Моляще поднимало взгляд, едва-едва пищало...
Читать далее»
|
Катра
в |
|
10 апреля 2016 года
|
Всем, приветики
Очень люблю заварной крем, тортики, профитроли чаще всего делаю именно сэтим кремом.
Хочу предложить Вам рецепт очень простого заварного крема.
Многие делают его со сливочным маслом, я делаю без него.
Обычно варю его на плите, но решила опробовать приготовление заварного крема в микроволновке.
Время требуется меньше, а крем в результате, получается, по вкусу не хуже обычного приготовленного на плите...
Читать далее»
Всем доброго воскресного дня!!!
Вчера был картошкин денек, но без нее))))))
З кофе+ чернослив
О/У перловка+зажарка морковь с луком
Сегодня сладенький
З кофе+чернослив
О кутабы+кофе
У кусочек пирога с черникой+полоска шоколада
Завтра у меня 90 день витаминный, но будет шокоднем: 1 плитка шоколада на день!
Всех обнимаю и целую!
И, помним, скоро лето!!!
Нахожусь в очередном состоянии цейтнота. Время 8-й час вечера, завтра на работу, а гора домашних дел (уборка-стирка-готовка) так и не сделана. Плюс разбирала сегодня накопившиеся записи-бумаги за этот и прошлый год - так и некоторые цели просто были записаны, но совершенно не сдвинулись ни на дюйм.
Плюс, прийдя завтра на работу, меня ждет тот же хаос. Надо срочно что-то делать, наводить порядок, в вещах, в бумагах, в целях и вообще в голове...
Читать далее»
Утро, на весах - 300
День был очень насыщенный, за рулем. Кушать каждые два часа получалось не всегда, и привет чувство голода. Разъезжая по городу поняла, что знаю много туалетов))
Итак сегодня
7.00 вода
9.16 финики и урюк
11.30 компот
14.00 2 груши
15.00 взвар
17.30 3 мелких банана
18.30 чай с двумя финиками (каюсь - за компанию)
19.00 полтора яблока
20.00 чай зеленый с мелисой ( удержалась от бабушкиных ватрушек - я супер молодец!)...
Читать далее»
В январе полтинник исполнился. Не чувствую. просто ДР, как всегда (правда, отмечали как юбилей).
Родители живы-здоровы слава Богу. Правда, дети взрослые, старшей уже 4-ый десяток
Я поздоровей многих молодых, активна, позитивна и вес не критический.
Встречаю своих одноклассниц...многие тётки тётками Толстые, неухоженные, понурые... Говорят типа мы ж уже бабушки Не понимаю и не принимаю.
Зато принимаю (в рамках) ухаживания и комплименты молодых мужчин. С подозрениями, правда...
Читать далее»
|
Глава
|
|
10 апреля 2016 года
|
Всем привет
Отчитываюсь за вчерашний 13ый день моего плана .
Итак 9 апреля был загрузочно-расслабляющий день, я ела:
Утром вода с лимоном и медом;
В 11-12 часов вареная картошка с курицей и кабачковая икра;
В 15.00 суп с фрикадельками из свино-говяжьего фарша;
Вечер...вафли с шоколадом 3 штучки, макароны с мясом и зеленью, алкогольные коктейли(водка+пепси ) и пара кусочков тортика "Птичье молоко"
Вес сегодня не знаю, т.к. весов с собою нет. А хотелось бы взвеситься...
Читать далее»
Привет-привет!
Вес узнаю завтра, но чувствую после сегодняшнего дня явно будет привес! Все системно, но очень калорийно! Пусть это будет мой чит-мил
Спорт: упражнения на спину и руки с TGym.
Уход: кофейный скраб, крем с мумие.
Завтрак (9:00): домашняя пицца (дрожжевое тесто, колбаса варёно-копченая, грибы, оливки, сыр), 1 панкейк, 1 конфетка, батончик Леовит "Кофе с шоколадом", кофе со сливками, молоко.
Обед (13:00): роллы, рисовый пирог с йогуртовым желе...
Читать далее»
РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер
6 часов назад