Доброе время суток! Проблема с едой у меня давно. Я ем ем ем...не могу остановиться. Сброшу 5 кг. и от радости наедаюсь. Думая при этом что снова смогу скинуть. И так постоянно бег по кругу какой то. Страдаю от этого не только я, но и мои близкии т.к. от цифры на весах зависит моё настроение. Я просто зависымый от еды человек. Как победить едаголизм???! Сама не справляюсь.
Всем доброе утро!!!
1. Мы сегодня перемещаемся в ванную А задание ваше не очень сложное — посмотрите наверх и протрите вытяжку и заодно сметите пыль по углам. Ах, да, забыли про то, что светильники в ванной нужно протирать время от времени? Вот я вам и напоминаю — настало это самое время Знаю, что занятие не из веселых, но кому-то же нужно это сделать! И чем быстрее вы сделаете, тем больше у вас будет времени на отдых!
2. Сегодня понедельник- день бумажных дел. Делаем одно бумажное дело...
Читать далее»
Очень-очень простой рецепт. Я люблю его за то, что он практически не занимает времени. Как раз на тот случай, когда внезапно забежала лучшая подруга и можно быстро перекусить. Правда, не назову это блюдо малокалорийным, но оно очень нежное и вкусное. И как раз ещё раз по-новому используем грунтовые огурчики, которых, увы, всё меньше и меньше.
Не любите печень трески? Замените её ветчиной, жареными грибами либо отварным мясом говядины или птицы.
Нам понадобится на шесть «огуречных лодок»:...
Читать далее»
Среди актрис есть эффектные, яркие, талантливые, а есть по-настоящему харизматичные, ни на кого не похожие. Они не боятся в своих ролях быть смешными или некрасивыми, и от этого их истинная красота становится только заметнее. Одна из таких актрис — Алиса Бруновна Фрейндлих.
Единственная моя ошибка: три четверти жизни я думала, что всё ещё впереди.
Мне не интересны люди, которые не отдают душу.
Я не испытываю удовольствия, видя, что люди вместе с прочими свободами обрели свободу от совести...
Читать далее»
Конечно, все мы знаем, что беременность, кормление грудью, похудение и набор веса не проходят бесследно для наших молочных желез, навсегда меняя их состояние и внешний вид. Но есть и масса других факторов, способных влиять на форму груди и её здоровье. Хотите узнать какие?
* Противозачаточные таблетки. Их первое поколение содержало очень много гормона эстрогена...
Читать далее»
Нервы! Все болезни от нервов. Произошёл срыв. И это при отличных результатах! Стабильном снижении и прекрасном улучшении самочувствия. Попробую вновь войти в ритм нормального питания для продолжения достижения цели. А всему виной...
Начинаем прибирать своё тело в идеальное состояние. Я себя люблю, но хочется ещё сильнее, с плоским животиком и влезть в платье которое сшила прошлым летом, надо влезть в него. Вот она и мотивация!!!
Питаться и плюс физич.упражнения
Так, начнем!
1. Полностью отказаться от алкоголя до 1 мая.
2. не есть конфеты, булочки и т.д.
3.хлеб есть только на завтрак
4.утром заехать в магазин и купить творог, фрукты, сухофрукты, овощи
5.купить мясо курицы и нежирную свинину
6.каждый день выполнять один из видов физической нагрузки
7.выйти в огородик и потихоньку начинать...
8. гнать дурные и негативные мысли из головы, как же мы все таки зависим от них. Что подумаешь то и будет. Это проверено...
Читать далее»
сегодня я пропустила свою тренировку на стадионе, сославшись на то, что воскресенье все таки выходной, да и работа в ночные смены не способствует. Сегодня третья ночь, она самая тяжелая. завтра четвертая, но она проходит уже веселей, все таки крайняя. Но я просмотрела много информации в интеренте, как ходить, что бы похудеть. Так же скачала в Плей Маркете пару приложений для занятий. Завтра, а точнее уже сегодня снова в бой. Как же хорошо жить! Жизнь прекрасна. Я люблю тебя жизнь!
РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер
7 часов назад