Не люблю апрель...вроде весна, а на улицу выходить не хочется. На улицу- это в смысле ехать на работу или еще куда...на днях вот ездила в Красноярск, дорога в основном по лесу идет, 360 км...по сторонам смотреть тошно: везде грязь мусор, пакеты, черный не растаявший снег... Все гадкое обнажается из под снега...
Читать далее»
Всем привет, долго я от этого отлынивала, но все же пошла узнать. Взвесилась и вот:
Биологически возраст - 32 года (25 по паспорту)
Костная масса - 2,4
Вода - 45,4% ( норма для женщин 50-60%)
Уровень обмена веществ - 2259
Мышечная масса 45 кг.
Жир -34%
Вес 71,7.
Думала узнаю свой возраст и ныть начну, но нет, да 32 это много...но у меня все впереди... Да и ну их эти весы мне всегда 12 и вешу я 55 остальные циферки на весах это реснички много весят и шевелюра на голове...
Читать далее»
Ну вот и закончился мой первый этап системы Протасова, что-то мне грустно как-то За пять недель я похудела на 9 кг Объемы тоже изменились: минус 3 см в груди, 5 см в талии и 2 см в бедрах Продолжаю свой путь к стройности дальше Иду на выход
Если кушать можно только три раза в день с интервалом определенного времени получается что, НАПРИМЕР:ну завтрак понятно, до 12, а дальше? белковый-обед в 13.00 ужин в 17.00 крахмальный и углеводный -обед 13.00 ужин в 16.00. витаминный-обед в 13.00 ужин в 15.00. А ОСТАЛЬНОЕ ВРЕМЯ УЖЕ НИЧЕГО НЕЛЬЗЯ?
а вот и я со своим пузеней...
сейчас я круглая и вешу 69 с хвостиком...
машину пока не продала.
|
nita5
|
|
18 апреля 2016 года
|
Девочки, здравствуйте.
Хотела показать вам свою новую девушку. Но, оказалось, выложила ее не к нам в группу, а в свой днеаник.
И, блин, не заметила даже.
Вот она. Как она вам?. Она будуарка. Крупная, сантиметров 60. Назвала ее Простушка.
Очень хорошо сжигает жировые клетки состав на основе красного перца и меда.
Перец стимулирует кровообращение;
Мед увлажняет кожу, питает, наполняет необходимыми витаминами и минералами.
Для приготовления смеси нам понадобится 4 ложки разогретого жидкого меда, 50 г молотых зерен кофе, одна столовая ложка красного перца.
Продолжительность обертывания – не более 20 минут. Обязательно закутываемся в теплое полотенце или одеяло и можно немного похозяйничать по дому, убраться, повытирать пыль...
Читать далее»
Сегодня менюшка такая: банан, вишня, кофе, вяленая груша. Обед кус кус, соте из моркови, шампиньоны с укропом и чесноком. Ужин 1/2 обеда. Вот как то так. Вес прежний, не уходит, стоит.
Доброго денечка, хозяюшки
Сегодня хочу предложить вам рецепт с использованием оставшихся макарон от гарнира.
Если макароны остывшие, которые остались от вчерашнего ужина или обеда, то зразы можно приготовить очень быстро. Фото пошаговые взяла в своих рецептах с Фоторецепта
Отваренные макароны перемалываю блендером, можно воспользоваться мясорубкой.
Вот такая макаронная масса получилась, добавляю в массу яйца и специи
перемешиваю, получается макаронное тесто...
Читать далее»
РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер
14 часов назад