Итак, сегодня снова 78.5 кг. Вес встал и стоит уже с 24 апреля. Не могу понять причину. Вроде ем, все как по меню Магги... Вообщем непонятно и обидно.
Приветик всем! Немного стыдно, но Прийдётся все начать заново! Завтра схожу в аптеку, куплю свои таблетки(выписал врач), и начну все сначало с этой минуты. Ужин будит по позже, курогрудь 120г, салат 150г, хлебцы 6 г. Я смогла дойти до 89, не буду сдаваться. Наверное эти 9 кг будут последним испытанием, за время моего похудения. Дальше уже не стоит худеть, а только следить за питанием и держать вес...
Читать далее»
А мы спустились с Рораймы и даже уже долетели (вчера ночью) до NY.
Про Рорайму я буду рассказывать долго и много, когда приеду домой, а пока страшная сказка о втором перелете с Air Dynamic.
Динамики перенесли сначала время рейса на полчаса, потом изменили гейт, а когда все загрузились, выяснилось, что дверь самолета не закрывается. Сначала пытались закрыть грубой силой, потом, отчаявшись, начали чинить.
В итоге, с задержкой в час таки вылетели...
Читать далее»
|
Terve
|
|
29 апреля 2016 года
|
Приветик красавицы!
Такой вопрос, к тем кто уже давно Мириманиться
Можно ли худеть если съедать порция 500 гр завтрак, обед и ужин - вопрос не в граммах (понятно, что Катя говорит ешьте сколько хотите, но старайтесь сократить со временем) Вопрос в том, худеется ли? и на сколько в месяц?
Если завтрак допустим такой:
картошка жареная, кусок торта, батончик сникерс и кофемолоко сладкое.
Прошу ответить тех кто уже знает как это действует...
Читать далее»
На завтрак наваяла сырники с протеином
Протеин я вообще делаю как чукча. Прот плюс молоко плюс творог Мне так вкуснее.
Осталось научиться меньше жрать
Еще появилась ежегодная проблема.
Весной болит голова Гормональное чтоль, потому как весной же обсыпает прыщами.
У врачей была. ничего конкретного не говорят ((
Сегодня вроде получше. Натренилась от души, убила наконец плечи.
На этой неделе последняя треня...
Читать далее»
Привет-привет!
Подведу итоги апреля, а заодно и 2-х недель ПП.
Итак, на 1 апреля:
Вес 72,3
От 76
Об 99
Он 98
Ож 95
Ор 30,5
Он 58
Опг 79
На сегодня:
Вес 69,0 (-3,3).
От 74 (-2)
Об 97 (-2)
Ог 96 (-2)
Ож 92 (-3)
Ор 29,5 (-1)
Он 56,5 (-1,5)
Опг 78 (-1).
В общем, результат после провального марта мне нравится.
За 2 недели ПП ушло 1,5 кг. Правда с понедельника вес не изменился, но это нестрашно. Пусть постоит- привыкнет.
Идём дальше...
Читать далее»
эхьь еще столько бы скинуть
Я это к чему.
Вот сегодня довольная 7 км до садика за любимой дочерью красавицей а там
доча чернючая... плащ порвала... полный пи...ц. зато она топала довольная и рассказывала как они муравьев живых женили что еще ж для счастья надо а ещё тут заявила что мне срочно для неё брата или сестру рожать надо а то у меня то время уходит и я старая стану и немощная скоро
вот такой у меня ребенок
Всем привет!
Я не пропала, захожу, читаю иногда, и веду дневник питания. Аппатия напала, но вот вроде не много отпускает. Кушаю правильно, без нарушений.
Первые дни Кд радовалась, вес 70.9 держался, а вчера 71.9, сегодня 71.8, надеюсь что все таки водичка...
Читать далее»
Всем привет. Сегодня начала заново с 1 дня.
1-ый раз продержалалсь на 1 этапе всего неделю. Сбросила 3,5 кг.
Начала есть мясо и гарниры(что было ошибкой) и вес попер вверх.
Дождалась окончания КД. И в путь.
Вес сегодня 86,5 кг. Отчитываться буду тут.
Every day, every hour Turn the pain into power
4 часа назад