От всей души поздравляю Вас со светлым праздником Христово Воскресеннья- ПАСХОЙ! Пусть первомайская Пасха станет в Вашей жизни началом новых благочестивых подвигов, побед и свершений, пусть Ваши ангелы и святые никогда не покидают Вас и направляют по верному пути, а души наполняются светом и радостью! Оставьте все обиды, горести и неприязни в прошлом. Время начать новую жизнь, и я желаю, что бы она получилась именно такой, какой Вы её задумаете...
Читать далее»
На завтрак булочки с изюмом. Мама печет их раз в году на Пасху.
На ланч - яблоко.
На обед салат из крабовых палочек.
Пекла два вида куличей: для гостей, семьи и для себя.
Взяла 125 мл сыворотки
одно яйцо
100гр обдирной муки
60гр муки высшего сорта
5гр сахара
дрожжи
30гр изюма
16 гр фиников
Калорийность 203.8 Ккл БЖУ 7.2/2.5/38.1
Всех всех со Светлой Пасхой!
Всем желаю любви, здоровья, счастья!
Рассказ о том, как ходила Света заниматься на уличных тренажерах.
Наступило прекрасное последнее апрельское утро этого года. И решила я исполнить свою задумку о тренировке. Проснулась рано, в 6.00. Скрипя и ругая меня (хорошо, что не вслух)поднялось дите. Он тоже решил пройтись со мной (Страшно же за маман, которую вечно куда-то несет. Да и силовых тренажеров на это й площадке больше, чем обычных.)
На улице красота
До этой площадки идти около 1 км, так, что перед тренировкой еще и разминка была...
Читать далее»
Девченочки, Христос воскрес!!!
Девочки дорогие!
С праздником Вас!
Вот вам от меня куличики! Всем по немного должно хватить!
Не бойтесь они освещённые и заговоренные, в привес не пойдут
Всем желаю хорошо отдохнуть, повеселиться, и...не сильно косячить ( только чуток ).
Диета при хроническом холецистите – необходимое условие при лечении болезни. Больному рекомендуется полноценная, разнообразная пища, содержащая белки; углеводы, минеральные соли и витамины. Жиры надо ограничить.
Основные источники белка: мясо, рыба, творог, молоко, сыр, хлеб. Все эти продукты полезны при соблюдении диеты больным хроническим холециститом, но рекомендуются в меню включать нежирные сорта мяса и рыбы (говядина, куры, треска, судак, сазан, навага, щука)...
Читать далее»
|
Саваа
|
|
30 апреля 2016 года
|
К концу подходит моя 7-ая неделя. Просто чтобы зафиксировать - скинула ещё 4 кг, сейчас вес где-то 88. До первой десятки чуть меньше кило.
В целом всё хорошо, но за последние дней десять было несколько праздников - отмечаний, так что минимум дважды вылезла хорошо так за 2000 (привет шампанскому и пиву). Возвращаться к нормальному питанию потом было спокойно, торты на следующий день особо не волновали. В мае, к счастью, такого обилия праздников не предвидится...
Читать далее»
Последний день апреля. Практически две недели как я начала ПП. Не скажу что легко, но и не так трудно, как я предполагала. Первые результаты радуют, поэтому настрой никуда не делся, полет продолжается. Завтра окрошка, много))) и ничего кроме окрошки))) куличи не люблю, пасху творожную не готовим, яйца вареные не люблю))) так что кайфую с окрошечкой))))
Every day, every hour Turn the pain into power
5 часов назад