Сегодня был самый ответственный день в приготовлении пасхальных блюд Запахи окутали со всех сторон Держалась я держалась и не удержалась, получился у меня сегодня крохмально-углеводно-белковый день Решила девченочки что не выдержу я на системе в эти дни и поэтому приняла для себя решение, чтобы не сорваться совсем, посижу ка я эти деньки на подсчете калорий
Доброго вечера!
Скоро праздничная служба, а с утра ездили святить куличи, яйца, и другие составляющие пасхального стола
Батюшка у нас очень хороший, добрый и задорный даже. Прочитал проповедь, обозначил, что быть провославным не только "иметь бога в душе", но и осознавая это - прийти в церковь, осознать - исповедоваться и принять причастие.
И с улыбкой сказал: А кто не постился, можете прямо сейчас начать никогда не поздно, и приходите к нам на службу! Праздник то какой замечательный...
Читать далее»
Привет-привет!
Сегодня с сынулькой целый день готовились к Пасхе - яйца красили, куличи пекли и украшали. Мой помощник пролил стакан с красителем для яиц и чуть не слопал всю глазурь для куличей!
До спорта у меня сегодня ни руки, ни ноги не дошли. Из ухода сделаю кофейный скраб и а/ц крем.
Питание:
Беда беда... Напекла вкуснятины на завтра
Руки тянутся согрешить р...
Еще и КД пришли
Они так на меня действуют
Что же делать то
Всем привет!
Пишу я редко, чаще комментирую. Что на этот раз? Сегодня последний день апреля, а значит можно подвести итоги второго весеннего месяца. Цель была закрепиться на отметке 64,5. У меня получилось. Сегодня весы показали 64,3 , но это не конечный результат, поэтому двигаемся дальше.
Вререди май, который обещает вкусные шашлыки, вылазки с друзьями и семьёй на природу, открытие дачного сезона и окончание учебного года. На всё надо силы, время и нервы. Этого у меня достаточно...
Читать далее»
Всем привет!
Питание
В общем как то так и живем... Все потихоньку.
На сайт вернулась Наташка (кошко) очень рада тебя видеть
Вес 71.1 опять туда сюда скакаем уже думаю может на жесткач какой нить, хочу уже увидеть первую 6ку, в пн на разгрузку, на молокочае посижу, и там посмотрим, если не перешагну эту 7-ку, то придумаю новое издевательство для организма ну это что бы не только морально страдать
Как ваши выходные?
Я наконец-то наела норму в 1500 кк! Почти даже не лопнула, что ваще-преваще странно, учитывая, что ела курицу, овощи и гречневую лапшу, а их на такое количество калорий пришлось покушать, прям скажем, от души.
Не хочу есть мало. Не хочу худеть быстро. Хочу 2 кг в месяц и нормальное питание.
Итак, сегодня по физ-ре:
60 минут домашний спорт - много-много-много упражнений + гимнастика для шеи + разминка + растяжка
40 минут прогулка быстрым шагом
Как и обещала себе - мышцы кора горят...
Читать далее»
Остальное будет в альбоме. Мыло, и бисер
Привет всем, возьму на себя смелость начать сегодняшний день... Куда-то все пропали...
У вас что уже шашлычки начались?
Every day, every hour Turn the pain into power
5 часов назад