Главная > Дневники > Дневник пользователя Аделина2507

Пробую Метаболическую диету.(Гормональную)1день 1 этапа13.05.16

Здравствуйте! Меня зовут Алена. Я из Тюмени. С этого дня я на Метаболической диете.
Мне 28 лет. Я мама замечательного Сына..
Рост 165., вес 93.7., Цель 60кг.
1 день 1 этапа до 10-14 дней
Сегодня проснулась поздно в 13:00.
И так мое меню на сегодня:250-300гр за один прием пищи.,1.5л воды.
Завтрак14:00:куриная грудка с шампиньонами и салат(горошик консервированный, редис)
Обед17:00:два яйца и салат(горошик консер., редис)
Перекус19:00:1 стакан кефира
Ужин22:00:куриная грудка с шампиньонами и салат(горошик консер., редис)

Рубрика: Метаболическая диета(Гормональная)

Рейтинг: +2

Аделина2507

13 мая 2016 года

114

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1619340/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Пробую Метаболическую диету.(Гормональную)1день 1 этапа13.05.16</a>                  <div style="padding:7px 0;">Здравствуйте! Меня зовут Алена. Я из Тюмени. С этого дня я на Метаболической диете.<br>Мне 28 лет. Я мама замечательного Сына..<br>Рост 165., вес 93.7., Цель 60кг.<br>1 день 1 этапа до 10-14 дней<br>Сегодня проснулась поздно в 13:00.<br>И так мое меню на сегодня:250-300гр за один прием пищи.,1.5л воды...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1619340/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1619340/
              ]Пробую Метаболическую диету.(Гормональную)1день 1 этапа13.05.16[/url][/b][/size]
              Здравствуйте! Меня зовут Алена. Я из Тюмени. С этого дня я на Метаболической диете. Мне 28 лет. Я мама замечательного Сына.. Рост 165., вес 93.7., Цель 60кг. 1 день 1 этапа до 10-14 дней Сегодня проснулась поздно в 13:00. И так мое меню на сегодня:250-300гр за один прием пищи.,1.5л воды. Завтрак14:00:куриная грудка с шампиньонами и салат(горошик консервированный, редис)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1619340/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Аделина2507:

2 день 1 этапа 14.02.2016
2 день.14.05.16. Выбираем две подходящие диеты
1 день 13.05.16гСоставляю список преимуществ похудения!!
Ошибки начинающих или 1 Фаза
• Пробую Метаболическую диету.(Гормональную)1день 1 этапа13.05.16

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Каркасный дом V641 "Альмонте"

Каркасный дом с 4 спальнями и вторым светом V021 "Ватервел"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V060 "Дункан"

Комментарии:

natali zimagor

14 мая 2016 года

Прива,я на метаболической пыталась сидеть по системе х.помрой,есть у нее книга, она немного отличается, почитай, очень интересно....правда меня хватило только на две недели....майские млин....

Ответить

Аделина2507

(автор поста)

14 мая 2016 года

Привет.Спасибо.Надо почитать.Я давно на Дюкане сидела хорошо скинула.Щас решила на нее сесть,посмотрим что будет.

↑ Ответить

natali zimagor

14 мая 2016 года

Если коротко у нее диета четыре недели,и каждая неделя состоит из фаз 2,2и три дня на каждую фазу...список продуктов вычеркнула все ихнее получилось очень все доступно и в холодильнике есть...об успехах ничего не могу сказать, пару тройку кг скинула,но опять наела..щас пока считаю колории

↑ Ответить

Аделина2507

(автор поста)

14 мая 2016 года

Все я нашла.но мы о разных диетах говорим.У нее про Метаболизм,а у меня Гормональная Метаболическая диета.Блин я запуталась..голова кругом идет.Посмотри пожалуйста в моей группе эту диету и прочитай.Потом мне скажешь она или другая...

↑ Ответить

Аделина2507

(автор поста)

14 мая 2016 года

Я не могу найти.скинь мне ссылку почитать книгу.Я нашла ее книгу только про метаболизм.Или хотя бы название книги?

Ответить

elwi

14 мая 2016 года

Привет!А где можно узнать подробнее о диете?

Ответить

Аделина2507

(автор поста)

14 мая 2016 года

Привет.У меня в Группах посматри

↑ Ответить

natali zimagor

14 мая 2016 года

http://fanread.ru/book/10901231/

Ответить

Аделина2507

(автор поста)

14 мая 2016 года

Это не та на которой я начала сидет.Но я посмотрела материал и отзывы лучше буду сидеть на той которую вы посоветовали.

↑ Ответить

natali zimagor

17 мая 2016 года

приветики... как успехи?

↑ Ответить

Аделина2507

(автор поста)

17 мая 2016 года

Привет.3 день на диете для ускорение метаболизма.-400гр ушло.Все записываю в тетрадь,скоро все записи выложу.Ты не начала?Книгу прочитала.

↑ Ответить

elwi

16 мая 2016 года

Спасибо ,теперь все понятно

↑ Ответить

natali zimagor

17 мая 2016 года

Не,там если срыв, то через месяц или два повторятб можно,вроде так...давай я потом по твоим записям ориентироваться буду. За две недели я два с половиной кг скинула.порции правда там громадные, но я ела по триста грамм

Ответить

Аделина2507

(автор поста)

17 мая 2016 года

Ок

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

БелаяЛайка
14 часов назад

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!