Дневники

	"ВОЛШЕБНЫЙ ХОЛОДИЛЬНИК"	24 мая 2016 года
	Гуса в Симорон

Нашла эту историю на просторах интернета. В общем, наслаждайтесь и используйте холодильник для привлечения денег и работы!
"В декабре я ушла с работы. Была она высокооплачиваемой и престижной. Каждое утро я вставала, рисовала на своём лице «престижность», чтобы соответствовать ей, одевалась и ехала на работу... Читать далее»

	Гуса в Симорон
	24 мая 2016 года

+65 | Комментарии (16)

	Дневник за 23 мая -1 день выхода из голода.	24 мая 2016 года
	Katarinaotress

Всем привет!
Вот и проголодала я 10 дней- результат минус 9,3 кг.
Первый день выхода- начала выходить с 12 часов дня.
Каждый час -50 грамм сока плюс 50 грамм воды до 21 часа.. Сок был из апельсина и мандарина.
Чистой воды выпила всего около 1,5 лтров.
Самочувствие хорошее.
Посмотрим что весы завтра покажут.
А все остальное как всегда китайский, английский, кхмерский, готовка, уборка дети.

	Katarinaotress
	24 мая 2016 года

+28 | Комментарии (21)

	Творожные оладушки с овсянкой/ПП/завтрак/перекус/	24 мая 2016 года
	Arina1587 в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!

Творожные оладушки с овсянкой/ПП/завтрак/перекус/

Творожные оладьи с овсянкой
Ингредиенты:
• творог обезжиренный 180 г
• овсяные хлопья 60-70г
• кефир 1% 300 мл
• яйцо 1 шт.
• сода 1/3 ч. л.
• ванилин, соль по вкусу
Приготовление:
1. Измалываем хлопья в муку.
2. Взбейте яйцо с солью, творогом, добавьте кефир, соду, ванилин.
3. Замесите мукой, чтобы получилось тесто густоты сметаны (густой сметаны), чтобы тесто не растекалось потом на сковородке.
4... Читать далее»

	Arina1587 в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
	24 мая 2016 года

+16 | Комментарии (17)

	***	24 мая 2016 года
	Санта Лу

Оказалось, что суп-пюре из тыквы с кабачком и чесночно-имбирной заправкой такой вкусный, что можно съесть вместе с ложкой.
Еще оказалось, что набегать 4 км не имея точного маршрута, не так уж и просто.
Фиг его знает куда бежать - там грязно после дождя, там - стремный район, а там - вообще кладбище. Жаль, что нет в доступе приятного парка.
Крутить круги на стадионе уже укачивает. 4 км - это около 20 петель. Зато людей оббегать не надо... Читать далее»

	Санта Лу
	24 мая 2016 года

+5 | Комментарии (5)

	Вес сдвинулся с мертвой точки...	24 мая 2016 года
	Marinaaa2

Ура!! Наконец-то!!! Почти две недели вес стоял на месте! Несмотря на соблюдение режима питания и 2 сеанса медового массажа! А вчера сорвалась (может перед КД, как всегда, а может еще почему-то): съела 2 пачки чипсов и 4 шоколадных батончика. Перед сном решила все-таки сделать массаж баночками, первый раз. Использовала крем массажный антицеллюлитный фирмы "Витэкс", расход получился большой, решила купить какое-нибудь масло для замены, но если такой эффект, то буду пользоваться им... Читать далее»

	Marinaaa2
	24 мая 2016 года

+3 | Комментарии (4)

	Пирог на йогурте с яблоками и абрикосом	24 мая 2016 года
	zolotaia в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!

Остался у меня стаканчик домашнего йогурта, решила испечь пирожок.
Были яблоки и несколько абрикосиков, в продаже появились на вид такие красивые, а вкуса никакого, все пошло в пирог.
смешиваю сахар и яйца
хорошо взбиваю миксером
добавляю йогурт и сливочное растопленное масло остывшее, взбиваю
в конце просеянная мука с разрыхлителем, перемешиваю
часть теста перекладываю в форму
яблоки натираю на крупной терке выкладываю на тесто, на яблоки нарезанные абрикосы... Читать далее»

9 фотографий

	zolotaia в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
	24 мая 2016 года

+20 | Комментарии (44)

	А может уже не одна худею?)	24 мая 2016 года
	umetskaya

Сегодня приятные цифры на весах. 72,9, уже 72, хоть еще и 9, но все равно приятно)) Продолжаю делать пробежки по утрам и переодически тренеровки с Майклс. В очередной раз понимаю, что это прям мое!
Есть еще один неразрешенный момент: есть предпосылки, что в этом месяце я забеременила. Вероятность небольшая, но о Боги, как же меня мутит последние дни и живот тянет. До Кд еще неделя, обычно такого состояние не наблюдалось. Только если поямо перед М... Читать далее»

	umetskaya
	24 мая 2016 года

+6 | Комментарии (3)

Макароны для сжигания жира	24 мая 2016 года
О54 в «С MAKFA всегда выгляди на 22!»

Ингредиенты:
Спагетти - 450 г
Чеснок - 4 зубчика
Красный стручковый перец - 1 шт.
Оливковое масло - 7 ст. л.
Соль - по вкусу
Инструкция
1. В подсоленной воде сварить макароны MAKFA аль денте (макароны аль денте слегка твердоваты на зуб).
2. В сковороде разогреть оливковое масло и на медленном огне припустить чеснок и красный перец. Чеснок обжарить до золотистого цвета.
3... Читать далее»

О54 в «С MAKFA всегда выгляди на 22!»
24 мая 2016 года

+3 | Комментарии (1)

	Задание на 24 мая.	24 мая 2016 года
	Katarinaotress в Живем в чистоте и уюте.

Всем доброе утро!!!
1. Настало время отправить в полет нижнее белье и носки. В вашем ящике хранится невероятное количество непарных носков, штопанных - перештопанных колгот и чулок, заношенного, старого и нелюбимого нижнего белья. Зачем? Настало время выбрасывать, выбрасывать и еще раз выбрасывать. За что вы так себя не любите? Зачем вы храните вещи, которые только создают беспорядок? Даже если он спрятан в ящике, он все равно остается беспорядком... Читать далее»

	Katarinaotress в Живем в чистоте и уюте.
	24 мая 2016 года

+9 | Комментарии (8)

	23.05.2016 Фотодневник	24 мая 2016 года
	babchenko94

Всем привет. Сегодня вес тот же, что и вчера. На самом деле, ждала плюс) Потому что, как сейчас будет видно из моего меню, во второй половине дня у меня были преимущественно простые углеводы, что является строгим табу в библии правильного питания .
Завтрак: ячневая каша с фруктами и соевым молоком, сыр, хлеб, кофе
Ланч: творог с бананом и какао, чай, витаминка
Обед: мидии, огурцы
Полдник: кофе и батончик-мюсли не с самым хорошим составом (ну не могу я пройти мимо кокоса)... Читать далее»

5 фотографий