Добрый день, друзья!
В общем, за восемь дней отвес таков: ровно 1 кг. Это очень мало... Но, но, но, но
Я решила выводить в свою жизнь правильные привычки. Потому как просто отголодав и сбросив три килограмма, я просто нажру обратно четыре.
Проблем у меня с головушкой много, все таки недавно булимию победила, я организовываю себе комплексный подход. То, что удалось внедрить, подчеркиваю.
Пять тибетцев
Вода (раз, через раз)
Вакуумный массаж
Табата упражнения...
Читать далее»
я была 10 дней на атаке с 13/05 перешла уже на круиз, результата отвеса не знаю. У меня страх стать на весы Вообще диета переносится отлично
Доброго времени суток всем)
Решила, что наконец то пора объявиться на этом сайте) Вообще зарегистрировалась я лет пять назад, но предпочитала тихонько наблюдать за происходящим)) Пришло время открыть себя миру
Меня зовут Алина, мне 22 года. Учусь очно в магистратуре и работаю на пол-ставки в универе. История моего худения-нехудения банальна. Была нормальным ребенком, ну может самую малость полновата. Не знаю почему, но я считала себя толстой и к выпускному начала худеть и довольно экстремально...
Читать далее»
Всем привет. Часто сижу на этой диете. Если строго соблюдаю то скидываю до10 кг за месяц. Правда когда начинаешь есть, вес возвращается, вот опять собираюсь диетничать с 30 мая, кто со мной, пишите.
Что нам мешает похудеть?
Обычно мы рассматриваем все наши цели с точки зрения получения положительного эффекта. Мы рисуем себе в воображении красивые картинки и представляем, какой радужной станет наша жизнь, как только мы приблизимся к нашей мечте.
Например, какой красивой и подтянутой станет наша фигура, когда мы наконец-то заставим себя ходить на фитнес или в бассейн. Как красиво будут сидеть на нас новые наряды...
Читать далее»
Пошла в парикмахерскую, и не знала что безнала нет там. Прихожу, говорю к двум записывалась, такая то фаимилия. и спрашиваю есть ли безнал - а администратор говорит, никогда не было! Я такая, ой, извините, у меня нет денег. Я не знала. Только карта. Ну она меня пропустила к мастеру. я постриглась
И говорит администраторша, оставьте что-нибудь. Типа не хочу вас обидеть, но всё же. Ну я думаю, какой ей смысл меня обманывать и вообще делать какую то гадость, подлость или ещё что...
Читать далее»
Сегодня делала свой 3-й медовый массаж. Что-то не задался он у меня сегодня( И живот краснеть не хотел, и руки не липли так, как надо. Вроде бы все сухое было. Может меда много намазала, может масла больше, чем надо добавила?! В конце стали лучше прилипать, но к тому времени у меня уже руки устали!
Кто-нибудь знает, может масло на липкость влиять??? Добавила 7-8 капель на 2 ст. ложки меда!
Понятно, что капюшон практичнее, но дама под зонтиком...
Осталось выбрать.
Из личного опыта - исключить темно-синий, темно-зеленый и прочее. Ибо зонт дает подсветку на лицо.
А синеватый или зеленоватый цвет лица это не всегда кстати.
Что еще посоветуете?
"Зелень для похудения"
Ингредиенты:
Яблоко зеленое — 1 Штука
Минеральная вода без газа — 150 Миллилитров
Зелень свежая — 1 Пучок (петрушка, шпинат, одуванчик, мята, кинза, салат "Романо"
Описание приготовления:
Зелень занимает не последнее место в рейтинге полезных продуктов, но все меньше употребляется нами. Её нужно сочетать с фруктами для лучшего восприятия организмом. Сегодня я сделала коктейль из петрушки, мяты, шпината и яблока...
Читать далее»
Совсем не в тему, но кому интересно пишите здесь или вконтакте Екатерина Тонконогова-Гузенко
Шотландские прямоухие \ Scottish strait
Клубные котята с родословной, дата рождения 04.04.2016
Отец Скоттиш-фолд - Большой Международный Чемпион. 1 место в Международной Выставке "Лучший представитель породы"
Мать Скоттиш-страйт
Мальчик и Девочка
Скоттиш-страйт окрас as23 голубо-серебристый тигровый короткошерстный
Привитые, с паспортами, клубными документами...
Читать далее»
Every day, every hour Turn the pain into power
21 час назад