 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
|
6 июня 2016 года | 180 | 15 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Девочки-красавицы. Начинаю завтра первый круг. Давайте сделаем это вместе. Планирую 2-3 круга. Кто ищет подругу по похудению, добавляйтесь в друзья. Читать полностью |
Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":
|
|
|
gres alla
7 июня 2016 года
0
Я тоже сегодня начинаю!
Ответить
|
|
Рае44ка
7 июня 2016 года
0
Привет, я с вами, но с завтрешнего дня. Как прошел ваш перный рыбный день, что готовили? Я запекаю на завтра скумбрию.
Ответить
|
|
Забелкина
7 июня 2016 года
0
Сварила рыбные тефтели. Вкусно и быстро. В банку с бульоном и на работу.
↑
Ответить
|
|
jen35
14 июня 2016 года
+1
И я сегодня начала. Запекла кету в духовке с лимоном и зеленью и сварила ухи.
Ответить
|
|
Elen_81
20 июня 2016 года
0
Я сегодня первый день!!! Запекла стейки трески с травами и лимонным соком. Было вкусно
 Настроение пока бодрое!!!Хочу вечером вина выпить...интересно допускается ли  как считаете?
Ответить
|
|
|
Рае44ка
20 июня 2016 года
0
Привет! У меня сегодня овощи. Вчера был минтай с приправами в фольге, гадость пакостная, еле ела. Вечером была сайра без масла, знаю, что нельзя -есть очень хотелось. Алкоголь на диете противопазанан, но девочки иногда пьют сухое красное вино. У меня за рыбный-300, я -второй круг подряд.
↑
Ответить
|
|
|
Elen_81
21 июня 2016 года
0
Всем доброго дня! Я таки прикончила вчера бокальчик сухого белого, не удержалась
Отвес за рыбу был -1,5кг, но... уверена,что это вода ушла, поэтому особо не радуюсь-дальше посмотрим. Тоже хочу пару-тройку кругов пройти, поэтому особо над собой не издеваюсь(чтоб энтузиазм не пропал). На сегодня сделала ведро греческого салата ( без феты, но с греческой приправой, лимонным соком и ложечкой оливкового масла) неплохо получилось, опять же, как будто и не на диете  ну завтра на весах видно будет... У вас как успехи?
Ответить
|
|
|
Рае44ка
21 июня 2016 года
0
Привет! У меня после овощей+1600. Я думаю это приближение КД. Утром была вся отекшая. Сегодня курица с прованскими травами в рукаве. Всем легкого летнего настроения!
Ответить
|
|
|
Elen_81
21 июня 2016 года
0
оуууу, эт однозначно КД. У меня они тоже сопровождаются парой лишних кг.
↑
Ответить
|
|
|
Elen_81
22 июня 2016 года
0
Привет!!!! За вчерашний овощной отвес на 600 гр. Сегодня куриные рулеты в духовке(готовила мужу, сама тоже буду) Дома жара невыносимая, что-то делать себе отдельно сил нет
Ответить
|
|
|
Рае44ка
22 июня 2016 года
0
За куриный-800. Сегодня овсянка, перловка, гречка. Есть не хочу, а надо. Всем хороших отвесов!!!
Ответить
|
|
|
Рае44ка
23 июня 2016 года
0
Привет!!! За злаковый+300. Сегодня творог, зелень, чеснок, кефир, еще иногда добавляю красный перец.
Ответить
|
|
|
Elen_81
23 июня 2016 года
0
У меня за куриный -700, сегодня гречка и семечки.
Ответить
|
|
|
Рае44ка
24 июня 2016 года
0
Привет!!! За творожный -500. Решила пропустить фруктовый, голодный для меня. Сегодня скумбрия в фольге, с лимоном и приправами. Удачного постройнения!!!
Ответить
|
|
|
Elen_81
2 июля 2016 года
0
ЯТОЖЕ НА ФРУКТОВОМ С ГОЛОДУ УМИРАЮ. ДУМАЮ,МОЖЕТ ФРУКТЫ СКОМПОНОВАТЬ С ОВОЩАМИ.
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Не умирай ,пока живёшь....
 |
jkmuf2023
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
