Дневники

	Снова здрасьте)))	25 мая 2016 года
	Terve

Я вам еще не надоела?
Продолжаем сходить с ума
У меня "условно" выходной день.
И 13!!! 13 входящих вызовов от типографии. но день еще не кончился...
Когда мои коллеги, работающие пятидневку провожают меня завистливыми взглядами - мне становится смешно
Но вчера одна из операторов задумчиво на меня взглянула и сообщила: что-то мне кажется, что сегодня работаешь только ты... Читать далее»

	Terve
	25 мая 2016 года

+13 | Комментарии (14)

	Рисовые шарики с курагой	25 мая 2016 года
	irensa в «С MAKFA всегда выгляди на 22!»

Когда вы не знаете, что еще можно приготовить из риса, включите фантазию, и у вас появятся много оригинальный блюд, которыми вы удивите своих родных и гостей.
Это блюдо невероятно вкусное, перед которым не устоит никто. Когда мой муж попробовал его, он сказал, что в жизни подобное не пробовал.
Блюдо для поддержания веса.
Время приготовления - 25 минут
Приём пищи - обед, десерт.
На 100 грамм –158 ккал. Один шарик - 79 ккал
Ингредиенты:
Рис круглозерный MAKFA – 150 гр... Читать далее»

4 фотографии

	irensa в «С MAKFA всегда выгляди на 22!»
	25 мая 2016 года

+10 | Комментарии (7)

	ДЕВОЧКИ готовим Аджику с морковью!))	25 мая 2016 года
	Морячка-новичок

Ингредиенты:
помидоры - 1 кг
морковь - 1 кг
перец болгарский - 500 г
яблоки - 500 г
чеснок - 150 г
перец красный (острый) - 2 шт
масло растительное - 150 г
уксус (70%) - 1 ст.л.
соль - по вкусу
сахар - по вкусу
Приготовление:
1. Подготовить ингредиенты.
2. Помидоры пропустить через мясорубку и поставить варить. Довести до кипения и варить 20 минут.
3. Яблоки, морковь, болгарский перец, чеснок также пропустить через мясорубку и добавить к помидорам... Читать далее»

	Морячка-новичок
	25 мая 2016 года

+5 | Комментарии (0)

	Клубничный "Рахат-лукум"	25 мая 2016 года
	Морячка-новичок

Ингредиенты:
- 200 г замороженной клубники
- 15 г быстрорастворимого желатина
- 150 г сахарной пудры
- 1/2 шт. лимона
Приготовление:
1. Свежую клубнику измельчить в блендере до однородности. Если используется замороженная клубника - то слегка разморозить, а затем измельчить вместе с выделившимся соком.
2. В клубничную массу добавляем желатин, даем ему немного набухнуть... Читать далее»

2 фотографии

	Морячка-новичок
	25 мая 2016 года

+7 | Комментарии (0)

	День 2	25 мая 2016 года
	AnnaSela в Японская диета

Сегодня с утра порадовал отвес - 1кг. ровно. Соответственно, сейчас вешу 65,2. Понимаю, что это вода уходит, но почему-то кажется, что успех будет. Пью много воды, с утра съела хлебец и выпила чашку кофе
обед (очень долгожданный) - салат из капусты, плюс рыбка - 200 гр. (жареная, не могу отварную есть)
на ужин ждет говядина + кефир.
Еще на вечер планирую чай травяной, как и вчера вечером. Думаю, что с ним особой проблемы в соблюдении не будет... Читать далее»

	AnnaSela в Японская диета
	25 мая 2016 года

+4 | Комментарии (2)

	Отчёт за 24.05.2016	25 мая 2016 года
	Freeda88

Вес - 49.9 кг. утром
Очень сонный и ленивый денёк был, даже вечером погулять не удаётся из-за постоянных дождей...
Рацион:

1 фотография

	Freeda88
	25 мая 2016 года

+1 | Комментарии (2)

	Пирог-запеканка(Бабка) из оставшегося хлеба с фруктами и ягодами.	25 мая 2016 года
	Ваша мамочка Валя в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!

Пирог-запеканка(Бабка) из оставшегося хлеба с фруктами и ягодами.

Мы -экономные и у нас ничего не пропадает!
Остался черствый хлеб! Испечем из него пирог-запеканку!
В советское время, в булочных-всегда висели варианты пирогов, шарлоток, пудингов из оставшегося, зачерствевшего хлеба! И нас воспитывали бережно относиться к хлебу!
Раньше это называли бабкой с яблоками из хлеба. Бананы-были в дефиците и пекли с яблоками, ягодами. Сейчас, конечно-любые фрукты на вкус!
Вариант пирога-из советского прошлого!
Потребуется:... Читать далее»

9 фотографий

	Ваша мамочка Валя в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
	25 мая 2016 года

+35 | Комментарии (36)

	Буду с вами!	25 мая 2016 года
	robertinka в 90-дневная диета раздельного питания

Девчонки, привет всем!
На сайте брожу давно, группу читаю уже тоже - почти полгода Но решилась на диету только сейчас. Начинаю завтра.
Пока что сижу в декрете, сыну 1,3 года, а еще есть дочка - 5,3 года . В конце августа выхожу на работу. Как раз есть 3 месяца, чтобы привести себя в порядок немного.
На сегодня вешу 88,3 кг. Но сегодня проснулась с отеками. Вообщем последние 3 дня вес был 87,5-87,8... Читать далее»

	robertinka в 90-дневная диета раздельного питания
	25 мая 2016 года

+11 | Комментарии (16)

	49/90 витаминный	25 мая 2016 года
	PolinaVK

Очень хочу спать...
Утром отвес минус 800
Бассейн всегда действует
Сегодня мой рацион
5 бананов, груша, апельсин, нектарин, грейпфрут
Сегодня были танцы - час потения, тупления и эмоций
После танцев еле доехал до дому - на трассе глаза закрывались, так хотелось спать. Купила на заправке кофе, вроде полегчало
Ах, да, утром еще водорослевое обертывание было...
Я баиньки
В машине слушала "Тайну" Ронды Берн, поэтому такие Аффирмации -
Мысли становятся вещами... Читать далее»

	PolinaVK
	25 мая 2016 года

+3 | Комментарии (2)

	***	25 мая 2016 года
	Санта Лу

Девушкой вообще быть очень удобно.
Наорала на кого-нибудь - это ПМС.
Обнесла полхолодильника - это голод от месячных.
Весы показывают привес - это все КД.
Сюда же можно списать кривые стрелки, пересоленный суп, забытую в магазине сдачу.
Очень удобно!
Так вот, у меня откуда-то +1.
О причинах можно узнать выше.
Нет, я не жрала. Нет.
Это все они. Критические дни.