Завтра буду питаться холодником.
Купила свеклу уже готовую.
3 литровая кастрюля.
-6 огурцов;
-250 граммов свеклы;
-Пучок укропа;
-Зеленый лук;
-Пачка 1% кефира;
-Пачка 1,5% молока.
Крошим, добавляем столовую ложку уксуса, потом кефир и молоко - перемешиваем.
Кто любит яйца, отвариваем 4 яйца, крошим туда же.
Я делаю без них.
В идеале подается с отварной картошкой.
Я буду питаться без нее.
Обожаю лето и свежие овощи.
Ходили на обед по поводу нового сотрудника. Заказала стейк очень низкой прожарки :-) с кусочками авокадо, салатом и помидорками черри припущенными с чесноком. Вкусно и сытно! В меню значилось 420 ккал.
Попалась на глаза странная диета, если кто-то пробовал, прошу дать совет : Стоит-ли? /// Диета на молочных продуктах
Любителям бананов и молока, возможно больше понравится менее строгая диета на молочных продуктах, которая рассчитана на неделю. Основная суть диеты: завтрак и ужин, будет состоять исключительно из бананов и молока...
Читать далее»
Все вместе.
Вы не представляете, какие прекрасные люди меня окружают.
Я готова их убить
А вот просто сердиться как-то уже не получается
Потому что раздолбаи везде - это видимо мое персональное наказание
Сначала о Рыжей. Не секрет, что после приезда я всеми мыслями и ногами стремилась к своей прекрасной.
Не тут-то было. Мы договаривались с тренером, а потом мне неожиданно (к примеру, тренировка в среду, а поздним вечером вторника...) сообщают, что...
Читать далее»
Добрый вечер, красавицы! Вчера писАть некогда было, отчитываюсь сегодня за 2 дня.
3/90 углеводы. Вес 79.9 ( +300, дали знать о себе ошибочные драники... ) Я если честно думала что это будет самый вкусный день... Я ошиблась... Мне сладкого не очень-то и хочется
Завтрак Яблоко огромное, вода
Обед Макароны+салат (огурец, помидор, редис, зелень, масло с ароматом совсем чуть), кофе б/молока б/сахара
Ужин Мороженое, один укус зефирки, полосочка шоколадки 72%...
Читать далее»
Существует природная связь между разумом и телом. Что бы вы ни держали в своем уме, все отразится в вашем физи-ческом теле.
Любые враждебные чувства или жестокость по отношению к другому, сильная страсть, неотступная зависть, мучительная тревога, вспышки горячности — все это действительно разрушает клетки организма и вызывает развитие болезней сердца, печени, почек, селезенки, желудка и т.д...
Читать далее»
В нашей семье все любят блины.
Блины с мясом, капустой, творогом, яблоком.. просто блины... тонкие, пышные...
В любом исполнении.
Но БЛИННЫЙ ПИРОГ особенно любим всей семьей.
И вот сегодня вечером было то самое настроение, когда очень захотелось что-нибудь этакого.
Для приготовления пирога вам потребуется:
тонкие блины – 10-12 шт.
творог – 500 г.
сахар – 2 ст.л.
яйцо – 1 шт.
ванильный сахар – 1 пакет
Для заливки:
яйца – 2 шт.
сахар – 2 ст.л.
сметана – 2 ст.л...
Читать далее»
Как то так.
А это мой рацион
Доброго времени суток! Очень нужен совет и подсказка.
Чем занять и куда определить ребенка на лето, если нет бабушек?
Дочке 7 лет. Я работаю, муж тоже, бабушки есть, но они тоже работают. Со школой справлялись, а сейчас, на каникулах, и ума не приложу что делать.
Что Вы делали? как из положения выходили?
Всем, доброго вечера
Буду немногословна
Хотя у нас уже практически ночь 23.25, но полярный день
Мне не спится, мы завтра улетаем, пожелайте нам удачи
Появляться буду, может ни так часто, но не пропадаю
Every day, every hour Turn the pain into power
1 день назад