Главная > Дневники > Дневник пользователя LisaBeth7

День 15. Где моя мотивация? Новая цель!

Всем привет! Не могу понять куда делась моя мотивация.

Понимаю, что осталось сбросить каких-то 4 кг, но блин! Бывает стану перед зеркалом и думаю: "Да и так же всё хорошо!" и иду на кухню хомячить) Как вы поддерживаете свою мотивацию? Особенно когда до цели осталось всего-ничего.

Сегодня я ела
-салат с тунцом
-3 отбивные
-1 огурец
-кусочек шоколадного пирога
-кофе
-кубик горького шоколада
-1 дольку мармелада
-мороженое в вафельном стаканчике
-полбанки!! зелёного горошка консервированного

Поставила себе новую цель: хочу сесть на шпагат! Цель новая, свежая и потому мотивация высокая))
Второй день занимаюсь растяжкой. Вчера 15 минут, сегодня 30 минут. Делаю успехи!

Правда ноги побаливают немного.

Всем гибкости и хорошего настроения!

А как у вас дела с растяжкой? :)

Опрос завершен.

Всё плохо

0 (0%)

Более и менее

2 (40%)

Я работаю над этим

3 (60%)

Я очень гибкая.Сесть на шпагат для меня не проблема

0 (0%)

Всего проголосовало: 5

Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос на diets.ru: [url=https://www.diets.ru/post/1630588/]День 15. Где моя мотивация? Новая цель![/url][/b]

          А как у вас дела с растяжкой? :)
          [url=https://www.diets.ru/post/1630588/][img]https://www.diets.ru/data/polls/1630587_c5ee9da0.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 5 пользователей.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#333333;text-decoration:none;font-size:19px;font-family:Arial;"><b>diets.</b>ru</a><span style="color:#333333;font-size:19px;font-family:Arial;"> - Опрос: </span><a href="https://www.diets.ru/post/1630588/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:19px;">День 15. Где моя мотивация? Новая цель!</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">А как у вас дела с растяжкой? :)</p>
          <br><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/polls/1630587_c5ee9da0.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 5 пользователей.</div>

Как это будет выглядеть?

Тэги: растяжка, мотивация на стройность, спорт, еще чуть-чуть, поддержите!!, голосуем

Рейтинг: +2

LisaBeth7

14 июня 2016 года

141

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1630588/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 15. Где моя мотивация? Новая цель!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2405/">растяжка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20201/">мотивация на стройность</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1630588/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016jun/14/41/2973136_43078-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет! Не могу понять куда делась моя мотивация.  Понимаю, что осталось сбросить каких-то 4 кг, но блин! Бывает стану перед зеркалом и думаю: "Да и так же всё хорошо!" и иду на кухню хомячить) Как вы поддерживаете свою мотивацию? Особенно когда до цели осталось всего-ничего.<br>Сегодня я ела<br>-салат с тунцом<br>-3 отбивные...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1630588/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1630588/
              ]День 15. Где моя мотивация? Новая цель![/url][/b][/size]
              Всем привет! Не могу понять куда делась моя мотивация.  Понимаю, что осталось сбросить каких-то 4 кг, но блин! Бывает стану перед зеркалом и думаю: "Да и так же всё хорошо!" и иду на кухню хомячить) Как вы поддерживаете свою мотивацию? Особенно когда до цели осталось всего-ничего. Сегодня я ела -салат с тунцом -3 отбивные -1 огурец -кусочек шоколадного пирога -кофе... [b][url=https://www.diets.ru/post/1630588/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник LisaBeth7:

• День 15. Где моя мотивация? Новая цель!
День 14. Вес 53.600
8,9,10,11,12 июня. Стресс и отсутствие времени :(
День 8. Спорт и ещё раз спорт! +рецептик
День 7. Люблю сыр

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом V311 "Лэйквуд"

Каркасный барнхаус V509 "Гранд-Прери"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V190 "Опелика"

Комментарии:

Лена-пена

15 июня 2016 года

После силовой тянусь. Поэтому более-менее, но до шпагата далеко

Ответить

Кружевная Штучка

15 июня 2016 года

Я вообще бревно

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

FreeStyle Victory
2 дня назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.