У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя LisaBeth7

День 14. Вес 53.600

Сегодня я съела
-1 ч.л. мёда
-2 ржаных хлебца
-омлет с помидором
-кусочек домашнего мороженого(авокадо, огурец, греческий йогурт, ванильный сахар)
-куриный суп
-1 кусочек жареного мяся
-200 грамм пива!

-салат (тунец, рис, кукуруза, яйцо, греческий йогурт, горчица)
-2 вареных яйца

СПОРТ
прокачала бицепс, трицепс, бёдра и попу

А в конце ещё 15 минут растяжечка

Вот и всё!

Тэги: спорт, растяжка, питание, опять пиво

Рейтинг: +1

LisaBeth7

13 июня 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1630310/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 14. Вес 53.600</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2405/">растяжка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/208/">питание</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1630310/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016jun/13/01/2972283_79610-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сегодня я съела<br>-1 ч.л. мёда<br>-2 ржаных хлебца<br>-омлет с помидором<br>-кусочек домашнего мороженого(авокадо, огурец, греческий йогурт, ванильный сахар)<br>-куриный суп<br>-1 кусочек жареного мяся<br>-200 грамм пива!<br>-салат (тунец, рис, кукуруза, яйцо, греческий йогурт, горчица)<br>-2 вареных яйца<br>СПОРТ...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1630310/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1630310/
              ]День 14. Вес 53.600[/url][/b][/size]
              Сегодня я съела -1 ч.л. мёда -2 ржаных хлебца -омлет с помидором -кусочек домашнего мороженого(авокадо, огурец, греческий йогурт, ванильный сахар) -куриный суп -1 кусочек жареного мяся -200 грамм пива! -салат (тунец, рис, кукуруза, яйцо, греческий йогурт, горчица) -2 вареных яйца СПОРТ прокачала бицепс, трицепс, бёдра и попу А в конце ещё 15 минут растяжечка... [b][url=https://www.diets.ru/post/1630310/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник LisaBeth7:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V073 "Лима"

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Каркасный дом с эркером V410 "Колумбия"

Каркасный дом с 4 спальнями V087 "Ниагара Фоллс"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
3 дня назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы