Добрый день, девочки!
За окном наступило лето, а я не в форме . Уверена, что многие девочки приводили себя в порядок весной, сидели на диете, занимались спортом. А я в это время мечтала об идеальной фигуре и о том, чтобы поскорее приступить к тренировкам.
После беременности я набрала не много, но мое тело просто в катастрофичном состоянии. До беременности мой вес был 54 кг, а сейчас я вешу 61 кг при росте 168 см...
Читать далее»
Доброе утро, девочки!
Всю ночь шел дождь, погода прохладная.
Зато мне легче с моей аллергией - тоже плюс.
Сегодня покажу вам еще одно платьице. Называется "Росинка". Мне кажется, что название очень удачное.
Живот все так же торчит - ну, за один день не уберется - это точно)))
Сегодня прохладно, как я уже говорила, поэтому сверху кардиганчик - тоже делала мастер с ЯМ. Жалко, что сливается со стеной, не очень видно волан по низу и рукавам...
Читать далее»
Девочки-красавицы, всем привет!
С первым днем лета!!! Желаю, чтобы оно принесло нам всем желаемых отвесов и хорошего настроения каждый день
А я то вчера, наивная, хотела погулять вечером, а вот фиг мне был огромный...
Читать далее»
Очень сочное и вкусное блюдо к обеду)
Ингредиенты:
Курица (любая часть) - 300 гр.
Картофель - 5-6 шт. (средние)
Горчица - 40 гр.
Мед - 20 гр.
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Масло оливковое - 1 гр. (смазать форму)
Приготовление:
Делаем надрезы на курице. Смешиваем горчицу и мед. Обмазываем курицу со всех сторон, не забывая о надрезах. Оставляем мариноваться.
Картошку чистим, режем тонкими кружочками. И варим на пару минут 5...
Читать далее»
Ну вот и первый результат. Вес 57.8. За два цикла -700г. А если бкто то еще и не косячил Продолжаю дальше.
Вчера в погоне за белком, не наела углеводов и жиров, да и по ккал мало. А всего то лень было салат крошить и маслицем заправить, тогда по жирам бы норм было.
Всем подружкам, красавицам, клевым девчатам и вообще всем-всем-всем огромный привет!!!
Поздравляю Вас с первым днем лета и с днем защиты детей!!!
А еще наконец то сегодня мне круглая дата - 35 лет!!!
Настроение с утра прет, улыбка не сходит с лица и вообще все супер!!!
Заходите на тортик))))
Снова вернулась на сайт. С тем же весом
Только за год я успела забеременеть, выносить и родить сыночка Мишу- 08.02.2016.
ЗаБ с весом 85,5 примерно, рожать пошла 98,5, после родов 94.
С 17 марта худею по системе Минус 60, сбросила 10 кг., один наела назад. Решила к 1 июля похудеть до 80 кг., сейчас 84,9.
Всем привет!
Я всё-таки решилась на длительную, но весьма впечатляющую диету: Магги. И не пожалела.
1 день прошёл сносно. Вес на начало диеты 103,9. За первый день ушло 1,4. Это порадовало. На второй день ушло 0,7 кг. Сегодня даже есть не так хочется. И в обед я наелась. Надеюсь, что за время этой диеты мой аппетит прийдет в норму.
А также, у меня маленькая победа. Я не пошла на уговоры мамы, и не скушала её ароматные пирожки. Держимся.
Цифра на весах сегодня вообще без изменений (( жду Кд со дня на день, может, дело в них?
Меню на сегодня:
Завтрак - 2 чашки кофе с молоком и сахаром
10 утра - банан и нектарин
12 - абрикосы
14 - банан
16 - нектаринки
Купила мед и пленку, если часов в 7 приеду домой, то даже успею завернуться в мед с кофе ))
И вечером измерю объемы. Первый раз за диету
Вот ты сидишь, такой, в интернетиках, траллируешь пышек картинками про "меньше жрать" и т.д. Вдруг прибегает мамка и говорит: по телевизору дяденька заявил, что пышки прогнулись, теперь они будут меньше жрать и худеть в спортзалах. Твоему ликованию нет предела. Через неделю новости - пышки устроили шабаш на Красной Площади в Дефолт-Сити, бегали по макдакам, и даже скормили какой то худой бабе целый чан картошки фри...
Читать далее»
Every day, every hour Turn the pain into power
1 день назад