Привет всем стройнеющим )))) Я снова тут. Спасибо всем кто поддерживал, без вас я не справилась бы. Давно я тут не была, цель была достигнута, но последний год не могу взять себя в руки и заставить не есть ночью печеньки и кексики ))) почти забыла про спорт (но уже начала бегать). Ко дню рождения хочу скинуть набранные 5 кг но одна не справлюсь. Завтра начинаю )))) удачи нам девочки )))
Рецепт-публикуется очень давно. И в моем доме он делается очень давно. Пост-у меня был тоже очень давно .https://www.diets.ru/post/1252063/
Возможно, кто-то про это и не знает, или у кого-то подзабылся рецепт.
Сейчас очень жарко и у меня этот рецепт используется очень часто.
Покажу только фотографии -поэтапно. Все написано -в посте, указанном выше! Я замороженный апельсин тру на терке(мне просто лень доставать и мыть потом всю технику, с теркой-как-то проще! )
Процедим...
Читать далее»
Один солидный господин
Шагал с пингвином вместе.
Случайно шёл навстречу им
На службу полицейский.
Нежданно обратился мэн
К нему: «Прошу простить!
Быть может, ты подскажешь мне,
Куда же нам пойти?»
«Вы пробовали в зоопарк?»
«Прекрасная идея!
Благодарю!» В ответ – «Пустяк!
Не стоит, в самом деле!»
Как говорят «Гора с горой…»,
Но быть нежданной встрече.
Так с полицейским наш герой
Вновь встретился под вечер.
Окинут вмиг был господин...
Читать далее»
Всем привет.
Вчера любимый был дома, некогда отчеты писать, была другим занята
Но еду фоткала, все как положено:
Завтрак:
Обед:
Ужин:
Малинка вночи Почти ничего не понятно:
По тренировке вчера выходной у меня был, как раз кстати
Вечером готовила: пекла кексы, мясо запекала, грудку в сметане тушила
Вот такой денек.
по названию видно, что я всё-таки согласилась на новую должность, пока только и.о, но без отрыва от прежнего места, хотя по факту, конечно, 80-90% моего рабочего времени посвящено новой работе. потихоньку осваиваюсь, благо, что начальница, которая сидит со мной в одном кабинете во всем мне помогает, спасибо ей!
слежу за питанием, умеренно физически активничаю, есть результат - минус 10 кг, за 50 дней. Даже окружающие замечают, что я похудела, что весьма приятно!
Всем плодотворной работы над собой...
Читать далее»
Наслушалась Похабова про касты(есть у него короткий ролик на 18 минут на ютубе), пришла к выводу что я точно воин. Никакого кайфа, одна ответственность по жизни
Всем привет, стройнейшие красавицы! Уже 4 дня соблюдаю 90-дневку!))Почти во всем разобралась, но вопросы остались:1. Можно ли на 90-ке грибы?и к чему их относим к белкам или углям?
2. Можно ли в качестве соусов в крахмальный и углеводный дни использовать йогурты?(сама больше склоняюсь, что нельзя но надо спросить, вдруг повезет))
3. Что скажете насчет сыра тофу?думаю испечь пиццу, ну а какая пицца без сыра(((Кто как выходит из положения?
Всем заранее спасибо и больших отвесов!)
Как же это вкусно!!! Всё!!! Больше никакого покупного хлеба! Только этот...
Ингредиенты:
Мука пшеничная цельнозерновая — 500 гр.
Дрожжи (быстрорастворимые) — 2 ч. л.
Вода (теплая) — 400 мл
соль - 2 ч.л.
Приготовление:
Я делала тесто в термомиксе (смешать ингредиенты, замесить на режиме "Колосок" 2 мин.), но можно и вручную... Для этого...
В миске смешайте сухие ингредиенты. Перемешайте. В центре сделайте углубление и влейте теплую воду.
Замесите тесто...
Читать далее»
Пришлось посетить зубного врача, срочно, речь шла о переднем зубчике.
Если вовремя не принять меры,
можно было выглядеть примерно так
или,
в лучшем случае, вот так
Доктор хороший молоденький (маленького росточка, потом поймете к чему я),
но уже со стажем.
Раньше, я думала, что самое страшное для меня, это перенести уколы...неее, уколы-это просто больно.
После уколов доктор стал усиленно впихивать мне в рот какие то веревочки-резиночки...
Читать далее»
Всем приветик!
Сегодняшний видео - икра из баклажан..
помните из фильма
Федя: "Икра черная, красная...да!...икра заморская...баклажанная..."
А вот и сам рецепт..
Приятного аппетита!
В комментариях пишите какие еще рецепты вы хотите увидеть в этой группе.
Every day, every hour Turn the pain into power
1 день назад