Дневники

	"Добрая, добрая сказка" читает автор (видео)	4 июля 2016 года
	Владимир Шебзухов

Тот случай, что произошёл
В деревне, всем знакомый.
Сосед к воротам подошёл
И крикнул:«Есть кто дома?»
Потом стучать в ворота стал,
Один раз и другой.
Ему никто не отвечал.
Собрался уж домой.
И вдруг собака во дворе,
Как бы на стук в ответ –
«Что ж не даёшь заснуть ты мне?
Хозяев дома нет!»
Упал тут в обморок мужик.
Сие понять не сложно.
Едва очнулся, в тот же миг
Спросил он осторожно:
«Кому расскажешь, скажут «Ложь!»
Здесь сам ушам не веришь... Читать далее»

2 фотографии 1 видеоролик

	Владимир Шебзухов
	4 июля 2016 года

+2 | Комментарии (0)

	Отчет	4 июля 2016 года
	Морела в 90-дневная диета раздельного питания

Всем доброго времени суток. Вот и созрела я для отчета. Очень рада присоединится к вам.
Сижу на диете уже неделю. Правда вчера был косяк, в связи с чем пришлось сегодня повторить крахмальный день. Радует, что на диету удалось мужа подсадить . Уговорила только благодаря углеводным дням. Он их ждет как манны небесной.
За неделю отвес в 3 кило, что радует.
По меню на сегодня (крахмальный день)
Завтрак: нектарины, кофе без сахара
Обед гречка, помидоры... Читать далее»

	Морела в 90-дневная диета раздельного питания
	4 июля 2016 года

+7 | Комментарии (40)

	Ошибка.	4 июля 2016 года
	Киса Казяфкина

Когда-нибудь меня совсем не станет
Я не умру, я просто улечу
Любить моё сердечко перестанет
И душу я больную излечу.
В другой реальности быть может окажусь
Я не исчезну на всегда, я буду тут,
А может быть я дождиком прольюсь
Ты только не забудь меня-тебе я друг.
Быть может кто и вспомнит обо мне
Как о нелепой генетической ошибке,
А я уже вдруг буду на луне
Мне всё-равно уж будет...без улыбки.
На каменном лице застывшая слеза,
Никто не сможет мне её смахнуть... Читать далее»

	Киса Казяфкина
	4 июля 2016 года

+3 | Комментарии (4)

	Сегодня.	4 июля 2016 года
	Киса Казяфкина

Я сегодня ничего не хочу,
Мне бы только остаться одной
Или может прижаться к плечу
Или понаблюдать за луной.
Я сегодня...меня уже нет...
Это просто хандра среди лета,
Я хотела услышать ответ
Как обычно - нет тут ответа.
Я сегодня...прости, снова я...
Не могу без тебя и сегодня
Я исчезну! Начну с нуля!
Не могу без тебя..уже поздно...
Я сегодня ничего не хочу,
Мне бы только остаться с тобой,
Мне бы только улыбку твою...
Мне бы только твой голос родной... Читать далее»

	Киса Казяфкина
	4 июля 2016 года

0 | Комментарии (0)

	Закат.	4 июля 2016 года
	Киса Казяфкина

Солнце так быстро уходит
Вновь закатилось за тучи
Так же любовь проходит
И дальше не будет лучше.
Отблески лучиков светлых
Точно последнею каплей
Больше не будет заветных
Желаний, воспоминаний.
Ты не напишешь тоже,
Я не отвечу конечно!
Рвёт на куски и гложет,
А впереди бесконечность.
Тихо мосты сжигая
Спокойно, без яркого пламя
Больше любви не желая
Ступаю на путь до рая.
Медленно и с опаской,
Украдкой как будто кошка,
Не предавая огласке... Читать далее»

	Киса Казяфкина
	4 июля 2016 года

0 | Комментарии (0)

	Мои подруги мотивашки	4 июля 2016 года
	irensa

Среди моих друзей, есть две подруги, на которых смотрю как пример для подражания.
Правда, пока не сильно получилось мне подражать их примеру, так как ребенок просто не дает мне лишний раз почесаться ну да, это оправдание, скажите вы, одна из подруг сказала также, может это так и есть.
В общем я попросила их взять меня под их контроль, ведь сколько можно уже начинать худеть, пора бы уже хвастаться результатами... Читать далее»

4 фотографии

	irensa
	4 июля 2016 года

+44 | Комментарии (15)

	День 6-й, крахмальный, он же косяковый, он же праздничный	4 июля 2016 года
	katdan80 в 90-дневная диета раздельного питания

Девочки, сегодня моему старшему исполнилось 13 лет. Целый день держалась, хотя интуиция подсказывала мне, что вечером буду косячить. Так и произошло. На завтрак был банан и нектарин + кофе. На обед рис с овощами и кофе. Полдник - кукуруза. Ужин, внимание!!! косяки!!! Отбивная хрюшкина на гриле!! Бутер с икрой красной!! Киевский торт!! День рождения удался!!! Завтра придется крахмальный повторять. Ну не могла я в ДР сына устоять! Завтра встану на путь исправления!

	katdan80 в 90-дневная диета раздельного питания
	4 июля 2016 года

+8 | Комментарии (7)

	#03-04.07.#худею#день6#день7	4 июля 2016 года
	Arina1587

03.07.
Вес с утра 63,3 кг
Отвес -500г
Отвес за все время -1,8кг
КД: 4ый день
Моё питание:
Завтрак - кабачковый тортик, хлеб + чай
В обед уехали на дачу, поэтому далее питание сбивчивое... По дороге на дачу съела мороженое. На даче поела немного ягод. И был поздний ужин - куриные крылышки барбекю + салат из огурцов и помидоров.
04.07.
Остались ночевать на даче, поэтому не взвешивались (весов нет)... Читать далее»

	Arina1587
	4 июля 2016 года

+1 | Комментарии (0)

	ищу подругу для похудения	4 июля 2016 года
	SvetaMyr

ищу подругу для похудения, город Самара весом от 53 кг, возраст от 14 до 16 лет. Сейчас сижу на дд(диета Дюкана)
1 от

	SvetaMyr
	4 июля 2016 года

+1 | Комментарии (1)

	Простые рецепты для ДД.(круиз БО день.)- курино-кабачковые котлетки оладушки.	4 июля 2016 года
	Ozornaya-ya в Диета доктора Дюкана

Приветик всем! Это я опять с простым рецептиком, уверена многие знают такое но я все же напишу, как говорится а вдруг.
Итак у меня было-
1 филе куриное (у меня какое то маленькое было)
1 яйцо
2 ст л ОО
немного лука, пару зубчиков чеснока(пару потому что у меня был очень маленький чеснок а так смотрите по своему вкусу.)
Соль, специи
Столовая ложка мягкого обезжиренного творога
Небольшой кабачок(у меня была половина половины большого)... Читать далее»