Дневники

	***	7 июля 2016 года
	Санта Лу

Курица, творог, кефир, яйца - основные продукты на этой неделе.
К ним добавляю рис, овощи и сыр (без него совсем тоскливо, но по чуть-чуть), разные всякие специи.
Муж приволок дыню. Вкусняшечка!
Сегодня минус 700 г, вес 78,2. Приближаюсь к семерке!
Ломки по сладостям или по бутербродам с колбасой не наблюдается. Желание похудеть сильнее, чем минутные слабости.
4 кг в минусе.
Впереди еще 13.

	Санта Лу
	7 июля 2016 года

+9 | Комментарии (5)

	День первый...понедельник по диете, а по факту вторник...отчет...	7 июля 2016 года
	Мавуська

Все привет... Начинаю ЯИЧНУЮ ДИЕТУ МАГГИ...и отчитываюсь за первый день...
Завтрак...
На завтрак у меня 2 вареных яйца и половина апельсина... грустновато...
съела и ничего не ощутила...маловато, привыкла с мужем по утрам жамкать бутики с колбаской и сыром, да еще запивая кофе с молоком...
занялась домашними делами , через два часа еще съела огурец...(его можно)
съездила на рынок за овощами и фруктами...
Обед... Читать далее»

	Мавуська
	7 июля 2016 года

+3 | Комментарии (2)

	С праздником	7 июля 2016 года
	Морела в Православие.

Девочки, поздравляю всех с праздником Рождество честного славного Пророка, Предтечи и Крестителя Господня Иоанна.
Пусть в вашей жизни все будет хорошо. Дай вам Бог всего.

	Морела в Православие.
	7 июля 2016 года

+7 | Комментарии (3)

	Вернулась я...вообще была всегда с вами... ЯИЧНАЯ ДИЕТА МАГГИ...	7 июля 2016 года
	Мавуська

Всем огромный приветик... Вот и я...опять пришла к вам... Соскучилась я по вам всем...
Ну очень я надолго исчезла из жизни похудательной ...потому как моя жизнь все это время проходила в бурном ритме ... Почти три года назад я ее резко изменила, в то же время я и похудела хорошо...на 25 кг...
Сначала устраивалась в Минске, работала, потом встретила хорошего человека, влюбилась и начали жить вместе...время шло в эйфории... Читать далее»

4 фотографии

	Мавуська
	7 июля 2016 года

+17 | Комментарии (6)

	33/90 водный!	7 июля 2016 года
	Жменька13 в 90-дневная диета раздельного питания

Всем привет!
Вот и настал этот день. Водный! Пока держусь, но если будет совсем плохо, то есть кефирчик в запасе.
Вес сегодня 82,1. Наверно закрепляется. Хотя я ожидала отвеса. Ведь вчера был витаминный. Я прошла с Лесли 3 мили и Джилл сделала 2 уровень. С меня 7 потов сошло. Но чувство потом классное
Сегодня посмотрю, что будет из спорта. Боюсь, что если сделаю Джилл, то потом захочу очень есть. Потому что ккал сжигает она
Всем хорошего настроения и отвесиков

	Жменька13 в 90-дневная диета раздельного питания
	7 июля 2016 года

+10 | Комментарии (19)

	Процесс продолжается.	7 июля 2016 года
	marusjala в 90-дневная диета раздельного питания

Доброго времени суток, красавицы Я редко пишу, но всегда читаю ваши отчеты и радуюсь успехам. У меня впервые такое - я даже не знаю какой по счету сегодня день диеты. Раньше (на других диетах) я считала дни до окончания, думая о разных вкусностях. А сейчас, благодаря тому, что есть можно многое, вкусняшек и не хочется. Правду говорят, что запретный плод сладок.
Теперь о диете. Хотя для меня это скорее система питания, которую я хочу принять за основу в дальнейшем... Читать далее»

	marusjala в 90-дневная диета раздельного питания
	7 июля 2016 года

+9 | Комментарии (20)

	Отвес, несмотря на все мои излишества))))	7 июля 2016 года
	Ekaterina III

КД практически закончились... И сегодня на весах - минус 1 кг, то есть 76 кг. Наконец то... А то эта прилипшая на 2-3-4 недели к одной цифре стрелка напрягает
С 90-дневки как то незаметно сошла... Ни с того ни с сего пошли ежедневные привесы (за 3 дня - плюс 800 г), несмотря на четкое выполнение всех "заповедей". Плюнула и в угли налопалась торта от души., а вместо витаминного был День Макарон по флотски))) И вот что удивительно - после этих дней срывов, у меня сразу вес вернулся к 77 кг... Читать далее»

	Ekaterina III
	7 июля 2016 года

+4 | Комментарии (4)

	53/90	7 июля 2016 года
	shanno4ka в 90-дневная диета раздельного питания

Девочки, всем привет!!!
Вчера вместо Лесли была долгая прогулка с подружкой и ее 5-ти месячной дочкой, а в нагрузку мне коляска))))))))))))) Видимо, вместо гантелей
Пока я поняла как этой коляской управлять, чтобы она ехала прямо и поворачивала, когда и куда надо с меня 7 потов сошло
Зато нагуляла я вчера 14046 шагов
Что-то в последнее время разлюбила я витаминные дни совсем. Так голодно на них стало ужас просто. И орехи ем и даже сухофрукты, но ни сладкие и их много не съешь... Читать далее»

	shanno4ka в 90-дневная диета раздельного питания
	7 июля 2016 года

+15 | Комментарии (40)

	9/90 Белковый	7 июля 2016 года
	Морела в 90-дневная диета раздельного питания

Всем доброго времени суток. Сегодня у меня белковый день. Хотя уже надо писать у нас, так как к диете присоединила и сына (правда его по более щадящей программе). Вчерашний витаминный день прошел легко и спокойно у меня, а вот муж весь вечер бредил жаренным мясом, колбаской и прочим. Пришлось разрешить ему есть овощи после 20:00 иначе он бы съел мой мозг .
Результат вчерашнего дня -600 на весах, что безусловно радует.
По меню на сегодня
Завтрак: бананы... Читать далее»

	Морела в 90-дневная диета раздельного питания
	7 июля 2016 года

+10 | Комментарии (13)

	Любовь не по размеру (2016)	7 июля 2016 года
	Уралочка в Кинозал

Диана – главная героиня фильм а – успешная во всех отношениях девушка. Она хороша собой, имеет стабильную работу и живет в тихом уютном месте. Единственное, чего не хватает девушке – это крепкое мужское плечо, которое поддержит ее в любой ситуации. Однажды с Дианой случается неприятность – он теряет свой смартфон, без которого не представляет жизни. Но на счастье девушки, уже в первый вечер, звонит приятный молодой человек и сообщает ей, что нашел пропажу... Читать далее»