В жару я спасаюсь нытьем и черешней. Точнее, нытьем, черешней и красотой.
Летом во мне просыпается фруктовый сноб, и я хожу пешком в дорогой фруктовый магазин, где круглый год есть все. Зимой там тоже есть черешня, но продается поштучно. А летом лежит горой. Каждая ягодка — эстетическое совершенство. Пробовать необязательно, на вкус они все одинаковые. Можно просто стоять и смотреть.
В этом магазине не то что бы продукты особо дорогие - просто, видимо, в цену включены входные билеты...
Читать далее»
|
Баст
|
|
9 июля 2016 года
|
Девушки-красавицы, всем приветики! Вот и я со своим первым отчетиком.
Мой вес на 09.07.2016. = 68.4
Физических нагрузок не было, побаловала себя ванной и антицеллюлитным кремом для тела.
питание на 09.07.2016.
з - 7:30 персик 1 штучка
о - 11:30 мяско куриное с томатной подливкой готовила для мужа на работу и оставила себе немного с салатом.
соблазнилась парой горстей кукурузных хлопьев на закуску...
Читать далее»
|
Paro
в |
|
9 июля 2016 года
|
Выходной. Ничего особо не планировали делать и не делали - отдыхали))
Ходили сегодня прогуляться - что-то вдруг захотелось. Обычно я не выхожу по утрам - жарко мне, а тут, попросила душа-как итог, обгорела вся, за какие-то сорок минут, что мы гуляли, преимущественно по тени
Нагуляли вот такое-
Стою на окраине между двумя городами, это Ришон-лецион-
и Бат-ям
Велосипедная дорожка -
Ну и просто -
Какое небо голубое))
А ребёнка была в Радужных горах...
Читать далее»
Девочки, всем добрый вечер!
Я Ира, ко мне та "ты".
Собираюсь с завтрашнего дня начать 90-дневную диету.
Так как, решение принято с бухты-барахты, обедать и ужинать буду яйцами, надеюсь продержатся.
Завтрак (6:00) - 2 груши
Обед(12:00) - 2 яйца и разные свежие овощи (огурец, помидор, перец и морковь)
Ужин (17-18:00) - 1 яйцо и может быть овощи
Это нармальные интервалы между едой? И как тогда в фруктовый день кушать? Сколько раз за день?
Занятия спортом обязательны...
Читать далее»
1. Православный крест чаще всего имеет восьмиконечную или шестиконечную форму. Католический крест – четырехконечный.
2. Слова на табличке на крестах одинаковы, лишь написаны на разных языках: латинском INRI (в случае католического креста) и славяно-русском IHЦI (на православном кресте).
3. Еще одной принципиальной позицией является положение ног на Распятии и количество гвоздей...
Читать далее»
Девчули приветик
Утро началось с прыжка на весы , о чудо отвесик есть в 700 грамм . Я ж говорила круг стоит, круг отвешивает, вот так решил мой организм хорошеть
Пошла сегодня в город овощей купить, по ходу заглянула в OSTIN. Взяла себе шорты на работу, попа даже в 48 размер влезла
По питанию все хорошо... по вечерам кушать не тянет, иногда даже в течении дня не хочеться...
Всем хороших выходных и отвесиков...
вот точнее и не скажешь:
"Я поняла: секрет похудения состоит в том, чтобы не взвешиваться..."
Хелен Филдинг. Дневник Бриджит Джонс.
Лето - самое время готовить десерты из свежих ягод. Без тепловой обработки в ягодах сохраняются все витамины и полезные вещества. В качестве легкого летнего десерта я предлагаю приготовить ягодный суп с пшенно - медовыми клецками.
Такое блюдо подходит для снижения (в качестве самостоятельного приема пищи) и поддержания веса. Лучше побаловать себя этим десертом на завтрак или обед.
Время приготовления: 40 минут.
Рецепт рассчитан на 2 большие порции (по 170 г. супа и 6 клецок)...
Читать далее»
Девочки, с мобильного тут.неудобно и долго искать посты на эту тему.интересуюсь :вот вода пить ее 2литра допустим в день.а во сколько самый поздний прием???а то я все пью и пью и поздно и на ночь.может от этого вес стоит.и даже плюсует иногда утром??что скажите?
Сегодня на весах 65 кг, т.е. -5 кг с начала похудения после родов.
Всё-таки правильное питание-это сила Не очень получалось со спортом последние 2 недели, но остались прогулки с коляской по 4-5 часов.
Гостили у свекрови, играла в бадминтон, сражалась на мечах со старшим
Иду за следующими -5 кг
Every day, every hour Turn the pain into power
1 день назад