У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Тётя Любаня

Запоры на фоне диеты

Девочки, у вас случались запоры на фоне диеты? Как справлялись с этой бедой? Я вроде и жидкости много пью и овощей/фруктов достаточное количество употребляю, но "по-большому" раз в три дня и то с большим трудом

Рейтинг: +2

Тётя Любаня

24 июля 2016 года

139

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1643034/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Запоры на фоне диеты</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, у вас случались запоры на фоне диеты? Как справлялись с этой бедой? Я вроде и жидкости много пью и овощей/фруктов достаточное количество употребляю, но "по-большому" раз в три дня и то с большим трудом
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1643034/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1643034/
              ]Запоры на фоне диеты[/url][/b][/size]
              Девочки, у вас случались запоры на фоне диеты? Как справлялись с этой бедой? Я вроде и жидкости много пью и овощей/фруктов достаточное количество употребляю, но "по-большому" раз в три дня и то с большим трудом [b][url=https://www.diets.ru/post/1643034/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Тётя Любаня:

Подскажите, как похудеть, если ограничения в еде даются очень тяжело?
• Запоры на фоне диеты

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V267 "Уотербери"

Каркасный дом V621 "Орибаса"

Каркасный дом одноэтажный V418 "Ирвайн "

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V078 "Фарго"

Комментарии:

Куся-Ленуся

24 июля 2016 года

Любое изменение питания ( порции, содержание) повлечёт за собой изменение в работе ЖКТ.
Держать в себе добро вредно - избавляйтесь скорее. Самое простое - свечи с глицерином. Но приучайте опорожнять кишечник по утрам. Слабительные - это не выход. Погуглите Гимнастика для вялого кишечника.

Ответить

Тётя Любаня

(автор поста)

29 июля 2016 года

Попробуем гимнастику

От этого точно вреда не будет.

↑ Ответить

Hiki

24 июля 2016 года

Аналогично этим тоже страдаю.
Мне помагает : на тощак или молотые семена расторопши,или вода с лимоном,или семя льна,или масло льняное,или отруби. Это все индивидуально и если нет противопоказаний и смотря как вам диета позволяет.

Ответить

albertovna_ru

24 июля 2016 года

До Хронопитания спасалась настоем чернослива!
Сейчас - теплой водой с соком лимона за 20 мин до завтрака и за час до сна!

Ответить

Тётя Любаня

(автор поста)

29 июля 2016 года

Что за хронопитание такое?

↑ Ответить

albertovna_ru

29 июля 2016 года

С основами Хронопитания можно познакомиться здесь:
https://www.diets.ru/post/1594419/

↑ Ответить

izofisa

25 июля 2016 года

Такое довольно часто при диетах случается, это реакция организма на изменение привычек питания. Недели через две-три все в норму придет, а пока побольше грубой клетчатки и побольше двигаться.

Ответить

Перец Чили

26 июля 2016 года

А зачем сидеть и ждать пока все само собой наладится?! Можно очень быстро и надолго работу кишечника наладить - попринимать с недельку максилак. Причем (на себе испытала) все в норму приходит уже буквально на второй третий день приема

↑ Ответить

Тётя Любаня

(автор поста)

29 июля 2016 года

Максилак - это же пробиотики? Насколько я знаю пробиотики очень долго надо принимать, чтобы хоть какой-то результат получить. Так что очень сильно сомневаюсь я, что за неделю (а тем более за два-три дня) какие-то заметные улучшения могут быть.

↑ Ответить

Перец Чили

30 июля 2016 года

Это пробиотики старого поколения надо было принимать подолгу. А в максилаке полезных бактерий в разы больше содержится, потому он и действует значительно быстрее. Вы сравните количество полезных микроорганизмов в максилаке и в любом другом пробиотике - разницу сами увидете и сразу все понятно станет.

↑ Ответить

Перец Чили

1 августа 2016 года

Почему-то сообщение продублировалось

↑ Ответить

Тётя Любаня

(автор поста)

1 августа 2016 года

Я не очень понимаю что такое КОЕ (видимо это и есть полезные бакттерии), но сейчас посмотрела, в максилаке этих КОЕ в тысяу раз больше чем в бифидумбактерине. Впечатляет. Надо будет попробовать. Спасибо что подсказали.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.