О ходьбе с Лесли Сансон

а там же ведь надо чтобы тот же ритм был. Ставите "свою" - это какую именно?

Меня иногда да же раздражает ее голос, то же убираю и включаю свое, просто это ж невозможно постоянно ее голос слышать особенно в программе с лентой... ну не могу я.

да, так и есть, бегала, упала, разбила коленку. Проблема в том, что в шортах или короткой юбке бегать холодно (успеваю только с утра до работы). А штаны никакие пока не могу одеть, если бинтовать рану, то всё-равно больно.

Я уже в этом году аналогично падала, но ранка на коленке была меньше, как-то очень быстро зажила. Как-то действительно не ощутила никаких проблем, чуть прибинтовала и все дела.

да еще проблема есть, что судя по предыдущему опыту, нехорошо для организма делать большие перерывы в тренировках. Т.к. потом втягиваться в график приходится с большими усилиями, чем если бы была некоторая регулярность.
И еще факт, что последние 3 недели по роду деятельности ездила в другой город раз в неделю. А это по 2 ночи в поезде. Конечно график сбивается.

Причем и питание тоже сбилось (хотя тут я понимаю психологический крючок - наедаюсь "в запас", т.к. когда далеко от дома и много дел расписанных по часам, то под вопросом вообще удастся ли где-то перекусить). А привыкла к многоразовому питанию (3 раза в день как у большинства людей - для меня "смерти подобно"). Ну вот в итоге и веса тела "поназапасала".