Моя приятельница на укор мужа, что она транжирка, отвечала: "Я не транжирка, я мотовка!"
У меня досада - сломались кусачки для кутикулы, собралась отдать в починку (уже один раз меняла пружину, цена ремонта смешная! и заточат сразу).
А пружин сейчас в мастерской нет, будут в течение месяца
Покупать новые - денег жалко (дорогие они, зараз, если качественные); да и к своим кусачкам я привыкла...
Читать далее»
Давненько мы в клубе не общались на спортивные темы...
Но появился на нашем сайте мужчина, объявивший, что равнодушен к футболу и тут мы вспомнили, что кроме фитнеса есть ещё и СПОРТ!
Начали здесь очень серьёзную тему. https://www.diets.ru/post/1639487/?page=0#com13787095
Предлагаю продолжить тут.
Копирую.
Я Наташа
сегодня в 14:47
Девуси, а вам не обидно, что мы (Россия) не едем на олимпиаду? (вопрос к россиянам, естественно)
Я вот чё то как-то
al-ga1
сегодня в 15:15...
Читать далее»
Всем приветик!
В сегодняшнем видео я готовлю быстрые маринованные помидоры. У нас в Камбодже не делают заготовок на зиму, потому что овощи и фрукты всегда свежие, а солененького иногда хочется, это один из моих любимых рецептов...
Просто...быстро...вкусно..
Когда помидорки кончатся рассол оставшийся не выливайте, я научу вас делать печенье на помидорном рассоле..
Приятного аппетита!.
Привет всем читателям и писателям
Очередная моя покупка на Али экспресс.
Тональный (ВВ) крем для полупрозрачного макияжа. Маленькая стеклянная баночка, но как приятно брать ее и использовать этот продукт.
Я тестировала этот крем- мусс как консиллер. Т.е. высветляла кожу под глазами. Ложиться ровно. Не собирается в складках, имеет еле уловимый пудровый запах.
Утром нанесла, на весь день про этот крем забыла, т.е мне не хотелось стереть, или каким то образом избавиться от него...
Читать далее»
Вес 72.2. А 2 недели назад был больше 73, значит процесс идет.
С сегодняшнего дня на подобие Витаминно-белковой:
6.30 - яичница из 2 яиц с помидором
10.00 мандарин + персик + 6 шт. кураги.
13.00 салат помидор-огурец с зеленью + 150г грудки индейки на гриле
15.30 - персик + мандарин
17.50 творог 200г
20.00 грейпфрукт + несколько чернослива возможно
Привет, девчонки! Сразу у всех прошу прощения за более чем недельное отсутствие. Его величество случай порой диктует свои правила. Сразу скажу, что из своего голодания я вышла на пятый день с весом 77,8, увидела топорики, но удержать не смогла(сейчас 79,5) в чем, конечно, сама виновата, т.к. позволила себе много чего после 3-х дневного выхода, даже в макдошке с сыном за компанию булки наворачивала. Но, я оптимист и больше такой слабости себе не позволю...
Читать далее»
Свершилось!!)) Устраиваю первый разгрузочный день в своей жизни! Уже 14.50, а я держусь, ничего не ем, пью только молокочай. С утра правда съела банку детского питания говядина-кабачок-рис, стограммовую 76 ккалл. Но все, больше ни-ни, даже молока стараюсь поменьше наливать. Сижу на работе в энтузиазме и горжусь собой. Кстати, и в дневнике это моя первая запись... попробую писать, может тоже помогать оно будет)
Девочки, у многих ..в крахмальный день -обед и ужин -тушеные кабачки...а я их сегодня (на гриле с индейкой сделала )-белковый день..нельзя было?
Я достаточно упряма, если у меня есть цель я пру к ней как танк. Сейчас моя цель 60 кг, вот хочу такую циферку. Решила и все.
Конкретно диета не мой вариант, но ограниченное питание это да, ну просто придерживаясь определенной диеты мне становится жутко от одной мысли что надо четко следовать ее правилам.
Физические упражнения, сейчас для меня это велосипед, скакалка, обруч, ну и упражнения на пресс, попу и грудь...
Читать далее»
Сегодня всемирный день шоколада, так что решила его тоже отметить. люблю такие маленькие тематические праздники вроде "Дня шоколада", "Дня музыки" и пр.
Завтрак: шоколадные кексы(1/2 допа, 1/3 нормы клейковины, )со вкусом "вишни" бездоповый "мятный" шоколад(2 шт) трюфели(1/2 нормы ОО, норма семян льна, бездоповое какао)
Перекус: мороженное со вкусом "трюфеля" и "ананаса"
Обед: Отварная куриная грудка, яйцо...
Читать далее»
Every day, every hour Turn the pain into power
2 дня назад